To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.

elwina milo cie zobaczyc, jak ci idzie dieta??

moja dieta....:oostatnie 2 dni kiepski:( ale juz dziś będzie lepiej, musi być lepiej!!! ja tez nigdy chuda nie byłam. najwięcej chyba przytyłam w gimnazjum(sama nawet nie wiem kiedy to się stalo bo nie zwracałam uwagi na to, jadłam co chciałam, ile chciałam, i kiedy chcialam:(:() ciężko mi jest się powstrzymac od niejedzenia:( motywacją jest dla mnie np. Taka jedna kobitka i Crazy.:):) zazdroszcze wam tych zgubionych kilogramów:)

ojej, aż się zarumieniłam... :D ciężka sprawa z tym dorastaniem, zajadaniem stresów i problemów i w ogóle... ale za to teraz możemy w miłym towarzystwie zrzucać to, co nam się pozbierało przez parę lat ;) zaraz uciekam kupić rzeczy na obiad i chyba sobie kupię z 2 serki wiejskie żeby je nosić ze sobą na uczelnię... tak jakoś nie mam pomysłu na niskokaloryczne sycące przekąski na przerwy... no nic, porozglądam się w sklepie :D

czesc dziewczyny.torby wypakowane,wszystko wyprane i .....co ja zalamana do tego.niby nie jadlam za duzo ale zawsze inaczej.no i prawie zero ruchu.nie wchodze na wage bo chyba bym sie totalnie zalamala.no nic nie ma co sie zalamywac.od jutra nowy tydzien nowy miesiac wiec dobry poczatek.

katinko :D :D :D witaj i nie przejmuj się niczym, od jutra wrócisz na właściwe tory i będzie cudnie ;) rany co za dzień, cały czas mi się chciało jeść - nie miałam na nic ochoty, nic za mną nie chodziło, tylko byłam najnormalniej w świecie głodna! więc dzisiaj zjadłam wzorowo 5 posiłków - płatki z mlekiem, jabłko, potem brzoskwinia, mała miseczka makaronu z sosem (grzybowy z kurczakiem a makaron pełnoziarnisty), a na kolację dwie wasy (serek topiony i pasztet) dumna jestem strasznie, że więcej nie podjadałam, ale aż się zdziwiłam tym ssaniem w żołądku... poza tym też miałam dzisiaj mało ruchu, zrobiłam tylko parę ćwiczeń rozciągających i brzuszki, no i poszłam na zakupy :D jakie tam plany na wieczór, co? ;)

haj crazy-ty jednak potrafisz clowieka pocieszyc.i zaraz czlowiekowi lzej........przynajmniej na duszy, plany na wieczor.........przede wszystkim goraca kapiel no i smarowanie olejkami.zrobilam zaps nowych zapachow wiec trzeba sie mazac.a oprocz tego to chyba jakis dobry film by sie przydal. zobaczymy.

Witam !! Ja też zaczynam od jutra :) Ważę 73 kilo przy wzroście 175 :( . Chce schudnąć 10 kilo , bo z nadmiarem wagi czuje się okropnie :(( Prosze wspierajmy sie :))) To jest ważne. Postanowiłam że nie bede jadła słodyczy i bede jadła potrawy tylko zdrowe , nie przetważane przedewszystkim. Dużo warzyw i owoców , cherbata owocowa, ziółka . I nie wiem co jeszcze macie jakieś pomysły dziewczyny ?? Pozdrawiam was gorąco i trzymam kciuki za nas wszystkie :)

katinko, robię wszystko co w mojej mocy :D no i miło, że jesteś znowu z nami :D karolko, witaj i zostań z nami jak najdłużej ;) a co do chudnięcia - daj sobie czas, 10 kg to już poważna sprawa i nie zrzucisz tego trwale jakąś dietą cud, dużo warzyw i owoców to świetna podstawa, nie radzę używać senesu, no i z pomysłów to tylko to, żeby nie jeść co najmniej 3 h przed pójściem spać (jeśli trawisz wolniej, jak ja, to nie jedz 4-5 h przed snem) no to powodzenia :D

Cześć Katinka ;) Ale się objadłam... zjadłam takiego większego placka serducho i może z 4 małe :D z sosem słodko kwaśnym i kawałkami kurczaka :p teraz mi jest aż niedobrze haha:D mam za swoje od jutra znowu post :D To był cudowny weekend szkoda że się skończył...:(czekam już na ten jeden dzień od kiedy już zawsze tak będzie ;) No to se poczekam z 1,5 roku :p Byłam na tych korkach z maty ale szczerze nic nie umiem :( boję się dostać 2 jedynkę :( ja już nie wiem co mam robic uczę sie umiem wszystkie regółki jak na korkach mi to tłumaczy to rozumiem a w szkole ?? nic nic nic :(

Dzień dobry :) Zaraz do szkoły...:( ahh Czita...ja nie miałam żadnych krostek tzn nie zauważyłam niczego takiego :)

dobry :D kolejne 0,2 stracone, dzisiaj muszę trochę po mieście polatać i to będzie moja dzisiejsza porcja ruchu :D ale to popołudniu ;) teraz jem śniadanko, zaraz troszkę sprzątnę, bo od jutra raczej nie będę miała czasu, potem do okulisty i z psiapsiółą na miasto :D miły akcent na koniec lenistwa ;) a co do krostek, to ja też nie miałam jakiegoś wysypu, ale może to też dlatego, że nie zmieniłam aż tak drastycznie swojego jadłospisu :)

czesc dziewczyny.jaka cisza w domu....az sie zyc chce.jak weszlam rano na wage to za bardz9o sie nie zdziwilam jestem na 80,5.tak jak przypuszczalam.kurcze czlowiek powoli wedlug spodni wie ile wazy. ale to nic.najpierw sie przerazilam.znowu 8 . po chwili zaczelam jednak znowu normalnie myslec.wszystko w normie.moglo byc gorzej.od dzisiaj znowu normalny ruch i normalne jedzenie wiec moze byc tylko lepiej.

katinko, 80,5 to nie tak źle, wszystko jest do nadrobienia ;) z moich planów niewiele wyszło, zaraz po napisaniu swojego posta zadzwonił kumpel, że ma przerwę w wykładach i że idziemy na kawę ;) więc poszliśmy, a potem pochodziłam chwilkę po sklepach i kupiłam sobie dwie koszulki w rozmiarze, uwaga uwaga! M! :D są jeszcze troszkę obcisłe, ale nie jakoś przerażająco, poza tym kupiłam je pod taką polarową sukienkę bez rękawków, czyli lekko wystająca oponka nie będzie widoczna :D chciałam jeszcze z ciekawości jakąś spódnicę przymierzyć, żeby zobaczyć ile na dole mi się rozmiar zmniejszył, ale nie znalazłam ani jednej, która by mi się podobała, więc tego akurat jeszcze nie wiem :D a z krew w żyłach mrożących informacji z dzisiaj - mam matematykę w tym semestrze... jak to zobaczyłam natychmiast miałam stan przedzawałowy :D jestem taką nogą z matmy, że się nie zdziwię jak mnie z tych studiów z hukiem wyleją :D :D :D i do tego ćwiczenia ze statystyki, normalnie idę się pochlastać ;)

Crazy poczekaaaaaj!!! idę z Tobą!:D:D ja mam filozofie:o:o(cokolwiek to znaczy:)) i matme i mikroekonomi(nawet nie wiem co to jest:o) MASAKRAAA!!! Ale dziś piękna pogoda

Hej dziewczyny :) Mata nie moge już słyszeć tego słowa mam już drugą 1 :( nie rozumiem tego w ogóle :( ahh...:o nie wiem jak to będzie :( najwyżej nie zdam... A co do diety to jak przyszłam ze szkoły to waga pokazała 61-61,5 :) Wiadomo po obiedzie było 62 ale wiem że już niedługo będzie 61 ;) Widać wczorajsze placki mi nie zaszkodziły tylko pomogły :d

ja tez juz nazbieralam 1 z matmy.... ale to moj odiweczny problem... hmmm mi dzisiaj waga pokazala rano 62,5..:/ echhh ale nie zmieniam stopki bo mysle ze do konca tygodnia jednak pojawi sie stale 62...:P

hej dziewczyny.fajnie jest poczytac o szkole ,o matmie i tak wogole.mnie matma i szkola dotyczy juz w troche innej wersji.teraz dzieci zbieraja oceny.tez same jedynki ale tutaj to super.

Katinka słuchać może i fajnie ale być na tej macie... :o zgroza:o Co tam dziewczyny robicie ?? Bo ja powinnam powtórzyć sobie fizę a siedzę i gapię się w monitor... :o dobrze że się nie zajadam czymś kalorycznym...

ja w ostatniej klasie byłam przez moment zagrożona z matmy:)nawet nauczycielka była zaskoczona że mam trzy pały:)też nie rozumiałam tego ni w ząb:o no ale udało się na 3 poprawić:)w moim przypadku matma to jednak nie byb problem. Ja przed lekcją polskiego mialąm takiego strachaaaa, 45mniut siedziałam jak na szpilkach bojąc się że Marianna mnie zapyta:o:ota trauma zostanie mi chyba do końca życia:o co do diety to jestem z siebie zadowolona choć i tak mogło być lepiej, zawsze może być lepiej...od wczoraj chodzi za mną owsianka i jutro na śniadanie ją musze zrobic bo nie wytrzymam;)

co za dzień... ale po kolei :D elewina - mikroekonomia nie jest zła, ja miałam mikro i makro i dało się znieść, tylko baba była paskudna, sam materiał jak najbardziej do przyswojenia i zdanie :D Tobie życzę tego samego ;) co do matmy - ha! a ja byłam zagrożona 4 razy :p i co, kto wygrał?:D serio, miałam zagrożenie co semestr od 2 klasy, ale zawsze w końcu wyciągałam na 3 ;) i już kurna myślałam, że więcej mnie to szczęście nie spotka, a tu proszę :D no :D u okulisty byłam, soczewki zmieniłam, kobieta znalazła mi niegroźną torbiel na oku i dostałam jakieś kropelki ;) potem z przyjaciółką i jej facetem przeszliśmy się po mieście, spotkałyśmy trochę znajomych, potem na zakupy, a na koniec do Ikei, gdzie przyznam się bez bicia, zjadłam hot doga (ale bez dodatków i tylko dlatego, że nie jadłam nic od 14, ten hot dog był wprawdzie koło 19, ale byłam już głodna i nie chciałam skończyć jedzenia o 14 ;) ) ale nie ubolewam jakoś straszliwie ;) jutro na 8 na drugi koniec miasta, więc zaraz uciekam spać, a potem idę znowu na miasto, bo do tej przyjaciółki przylecieli faceci z Portugalii na wymianę i jutro im Poznań pokazujemy :p normalnie wyczucie czasu z tym chudnięciem miałam wspaniałe :D uciekam piękne, spokojnych ślicznych snów :D

Portugalczycy...fiu fiu:D:D pewnie przystoiniaki..???;)

no właśnie nie wiem, jeszcze ich nie widziałam ;) i tak naprawdę nie wiem czy dzisiaj pójdziemy do miasta, bo pogoda nam wybitnie nie sprzyja, zimno, szaro i pada :( za to już jestem po pierwszym dniu, nową siedzibę mamy kosmiczną :D jest tak wypucowana i czysta, i ładna i przestronna i w ogóle :D naprawdę aż miło było ;)

a wy gdzie się podziewacie??? jak minął dzień maturzystkom?:) ja póki co trzymam się diety i mam nadzieję, że tak będzie jak najdłużej:) ale dziś paskudna pogoda:o zaraz ciemno się zrobi:o i ciągle mży:o

Witam :) Ja robię prasówkę,a później muszę się nauczyć 2 dialogów z niemca, zrobić zadanie z maty i na koniec kąpiel :D Dieta dobrze :) Na razie nie wstaje na wage bo jestem przed okresem i wiem że się podniosła :p Jeszcze tylko 3 dni i imprezka :D

ojjjj.... ale ładny jeden z tych z Portugalii.... :D :D :D poszliśmy jednak do nich, ze zwiedzania nici, bo pogoda kiepska, ale to się nadrobi ;) średnio się można z nimi porozumieć, bo ich angielski jest tak dobry jak mój nie przymierzając portugalski :p ale było fajnie :D i z tego wszystkiego zjadłam dzisiaj za mało - rano przed szkołą kilka łyków mleka z musli, potem koło 12 activia, no i po 17 miseczka ryżu z sosem + garść suszonych bananów... ale lepiej w tę niż w drugą stronę ;) oj kobitko, zrobisz furorę za te 3 dni :D masz koniecznie zdać relację :D

Hej dziewczyny :) Widzę ze trzymacie się już długo razem . Macie naprawdę fajny topik, mogłabym sie przyłączyć do was ? Odchudzam sie w sumie dopiero od 27.09 ale chcę zrzucić 9 kg. Moje wymiary to ; 164 i 64 kg Byłam w wakacje w Irlandii i przytyłam 7 kg :/ Marze by wrócić do tamtej wagi. Jednak do końca zadowoli mnie wynik 55 kg ;) Jak na razie moja dietka to poprostu MŻ! No i wiadomo są produkty niedozwolone , takie jak ; słodycze , fast foody, napoje gazowane , itp.. A więc mogę sie przyłaczyć ?? Pozdrawiam

Truskawa witamy i zapraszamy :D Widze że masz taki cel jak ja i wzrost też taki jak ja :) A dieta bardzo rozsądna :D

Bardzo się ciesze ze moge odchudzać sie z wami :) Zapewne bedzie mi łatwiej. Fajnie się złożylo ,że nasze wymiary są takie same :P Pozdrawiam :)

Truskawa to może napiszesz coś o sobie?? wiek gdzie mieszkasz co robisz :p

Truskawo witaj :D my się tutaj właściwie wszystkie odchudzamy tak jak Ty - MŻ to podstawa :D ech idę dalej leniuchować :D