wzdęcia-pomocy!za kilka godz moj chlopak u mnie bedzie!

dziewczyny pomozcie.zjadlam rano kanapki z maslem czekoladowym i kawke wypilam i doslownie bagle moj brzuch jak pilka!mam taki wzdety brzuchol ze nie moge portek dopiac.za kilka godz moj chlopak bedzie u mnie i wole zeby mnie takiej nie widzial,jak te wzdecia zlikwidowac,cos zjesc czy co?mam w domu espumisan,miete,rumianek,co robic?????

pij herbatki i jedz jogurciki i podobno robienie brzuszków pomaga, bo masujesz sobie wtedy flaki ;)

a jogurty to owocowe czy naturalne czy nie ma roznicy???

najlepszy to byłby chyba naturalny probiotyczny, ale jak nie masz to trudno ;) lepiej naturalny, bo ma więcej bakterii :)