KOBIETY czy wszystkie tak macie ??

bo ja nie ... "28 dni z życia kobiety" Czy nam się to podoba, czy nie - nasz wygląd i samopoczucie w dużym stopniu zależą od miesięcznego cyklu, którym rządzą hormony. Dlatego są takie dni, kiedy możemy przenosić góry. Innym razem - rozdrażnione i zmęczone nie mamy nawet ochoty wychodzić z domu. 1- 6 dzień cyklu Zmiany w organizmie: Zaczyna się odliczanie kolejnego cyklu miesiączkowego. Jego początek wyznacza pojawienie się okresu. Poziom kobiecych hormonów, estrogenów, jest wtedy bardzo niski i dlatego też nastrój masz nie najlepszy. Z dnia na dzień będzie się jednak poprawiał. Kondycja fizyczna również pozostawia wiele do życzenia. Mogą dokuczać ci bóle kręgosłupa, nieprzyjemne skurcze w podbrzuszu, układ pokarmowy daje się we znaki. Jedno jest niewątpliwym plusem - bez problemu tracisz na wadze kilka kilogramów. Teraz twój organizm w szybkim tempie pozbywa się bowiem wody, którą zgromadził pod koniec poprzedniego cyklu. 7-14 dzień cyklu Zmiany w organizmie: Estrogenów przybywa w nadzwyczajnym tempie. Widać to gołym okiem. Piękniejesz z dnia na dzień. Włosy lśnią, lepiej się układają, skóra staje się jedwabista. Masz w sobie dużo energii, poprawia się twoja zdolność koncentracji. Czujesz się wyjątkowo atrakcyjna. Podobno to właśnie w tym okresie kobiety są bardzo wrażliwe na męskie substancje zapachowe, czyli feromony. 15-16 dzień cyklu Zmiany w organizmie: Poziom estrogenów jest teraz najwyższy w czasie całego cyklu. Zaczyna się owulacja. Możesz jej nawet nie zauważyć, choć niektóre kobiety mają delikatne bóle podbrzusza, a nawet niewielkie plamienie. Temperatura ciała, mierzona rano, jest wyższa około pół stopnia C niż zazwyczaj. Możesz odczuwać nieznaczny spadek formy, ale również ogromną ochotę na seks. Jeśli chcesz zostać mamą, teraz masz największe szanse. Zwiększysz je jeszcze, kupując test owulacyjny. Ułatwi ci ustalenie najlepszego momentu na poczęcie potomka. 17-21 dzień cyklu Zmiany w organizmie: Poziom estrogenów jest nadal wysoki, ale powoli spada. Pomimo dobrego nastroju masz nieco mniej energii i zapału do pracy. Zamiast o szaleństwach na parkiecie, marzysz o kameralnych spotkaniach z przyjaciółmi. Chwilami czujesz się senna, a pamięć może cię zawodzić. Twoja odporność maleje - uważaj na przeziębienie! 22-28 dzień cyklu Zmiany w organizmie: Stężenie estrogenów maleje. Czujesz, że tracisz formę. Masz kłopoty z pamięcią i koncentracją. Jesteś rozdrażniona, męczą cię wahania nastroju. Skóra nie wygląda już tak promiennie. Na twarzy pojawiły się drobne wypryski, pod oczami brzydkie cienie, a włosy ciągle się przetłuszczają. Wskazówka wagi wędruje do góry o kilka kilogramów, bo organizm zatrzymuje wodę. Nie możesz dopiąć spodni, piersi stają się obrzmiałe i bolesne, nie masz ochoty na seks. Prawdziwym utrapieniem jest nadmierny apetyt na słodycze. ...no wiec u mnie nie do konca jest tak jak tu pisza, pokusilabym sie o stwierdzenie ze czasem jest dokladnie odwrotnie, czy mam sie tym martwic :( jak to jest z Wami ! pozdrawiam