ATRAKCYJNY WYGLĄD...diety,dietki i nie tylko

No dobrze,idę zająć się domem,bo widzę że nie ma tutaj nikogo.....:(

Próba stopki ;-)

wszystko ok :-) i nawet nową stronę zaczęłam! :-D

Cześc dziewczyny! Z checia do was dołacze, w zeszłym roku odchudzałam się i schudłam do 64 kg przy 1,71 m wzrostu, a teraz (również po wakacjach) jest jakieś 69 kg:O:O:O No i mówię sobie stop bo patrzeć na siebie nie mogę, ograniczam jedzenie, zero słodyczy, fastfoodów i piwa. STOP! Zamiast tego niesłodzone herbatki, woda niegazowana, jazda do pracy na rowereku i w wolnym czasie ćwiczenia (choć lenia mam okropnego!) No i dziś idę na kolejną lekcje tanca towarzyskiego. Chce do swiąt zrzucic ten balast, który przybył mi tu i ówdzie, chce znów czuć się lekko i pięknie. Do dzieła:):):)

No to witaj w klubie:D

Tigressko ja to z tą stopką wystartuję od 01.11.07 wiem wiem ciulowa data,ale musi być od deski do deski..

to ja też zapodaję próbkę stopki:P Grypa_21 zapraszamy do naszego grona o jak ja bym chciała ważyć 69 kilo hahahaha życie jest względne nie ma co hihihi

e tam Inezka data jak data - przynajmniej możesz sie pomodlić do wszystkich Świetych bo to w końcu ich święto o pomoc i wsparcie:) a mieć tylu patronów to jest coś

Co prawda to prawda Izulka :P

Hi hi dobre! :D Moja data jest bliższa Halloween (czy jak sie to pisze...) niech mnie więc wszystkie wampiry mają w opiece :D :D :D A tak w ogóle to spodnie w pasie zrobiły się na mnie luźniejsze a koleżanka w pracy stwierdziła, że schudłam nie tylko w pasie bo to po mnie widać, że np w nogach też. Szkoda tylko że waga tego nie pokazuje... A może są wampirki które żywią się tłuszczem a nie krwią? Jeśli tak to zapraszam do mnie - chętnie się podzielę! :D

Ja już dzisiaj nic nie jem-wystarczy! Jedynie herbatka z cytrynką :P

:) Fajnie Tigressko, że jesteś!:) W ogóle miło się tutaj zrobiło!:) Witaj grypo....tfu, tfu! lepiej zmień sobie nicka bo tak jakoś nieprzyjemnie będzie sie Ciebie witało, zwłaszcza, że właśnie żegnam sie z grypą, która mnie ostatnio rozłożyła na łopatki... No cóż, widzę, że wszystkie macie juz jakieś swoje postanowienia...Ja niby to jestem na diecie 1000kcal, a to \"niby\" bierze sie stąd, że cały dzień idę z planem, a na wieczór często się łamię i żrę coś słodkiego:( No i w rzeczywistości tych kalorii zbiera się więcej...No cóż, nie chcę być gorsza od Was, moje Drogie. Ja również coś postanowię. Od teraz:) Koniec żarcia od godziny 18-stej, 1001kcal i ani jednej więcej;) No tak, chociaż jedną musiałam sobie dodać, żeby ciekawiej wyglądało i nowych sił do walki dodało;) Pozdrówka; Inezka, Izulka, Tigresska, PuchateQ, abisia i wszystkie nowe forumowiczki! Zaglądajcie tu do nas i dzielcie sie z nami swoimi cennymi uwagami, bądź doświadczeniami w dziedzinie diet odchudzających...i nie tylko!:)

Witam laski,no co jest z Wami-sie naszukałam topicu juz był na drugiej stronie ...na łysym końcu.. Pogrzebałam w necie i znalazłam kilka diet,może coś wybierzemy,wkleję kilka.... http://zdrowie.onet.pl/194,28726,,,,dieta_ziemniaczana,diety.html

http://zdrowie.onet.pl/200,9391,,,,dieta_jennifer_aniston,diety.html

http://zdrowie.onet.pl/200,9392,,,,dieta_melanie_griffith,diety.html

http://zdrowie.onet.pl/192,9381,,,,dieta_montignaca,diety.html

http://zdrowie.onet.pl/192,9412,,,,dieta_na_poprawe_przemiany_materii,diety.html

Hej dziewczyny!! Musze się przyznać bez bicia że to co napisałam o mojej diecie to pobożne życzenie. Chciałabym tak mało jeść. No i naleciało z powrotem dwa kilogramy buuuuuuuuuuuuuuuuuu

Witamy Cię KAPIKAPI Oj Izulka nie martw się jakoś to będzie...Ja najwięcej chudnę poprzez stres,ale ...wolę jednak przytyć nieco niż się stresować..Także żeby schudnąć normalnie,tak bez stresu to muszę walczyć....jak LEW :P

No dobra,ale gdzie sie podziała nasza założycielka topicu,...Afrudytko-gdzie jesteś?

no nic dziewczyny byle do przodu Kapikapi ma racje że im częściej myśle o Was tym łatwiej utrzymać się w ryzach a jak sobie jeszcze pomyślę że za 10 dni mam się zważyć i napisać wynik PUBLICZNIE to chyba w ogóle przestanę jeść no i mamy stres Inezka:P

jestem, jestem! Na szczęście dzisiaj trochę zabiegana więc nie mam czasu ani zbytnio na topik, ani tym bardziej na jedzenie:) zaraz znowu biegnę!:) Kapikapi, witamy i na tym topiku!:) Pozdrówka dziewczynki! Wieczorem zajrzę!

a co powiecie na dietke norweska? ;>

A możesz wkleić nam tą dietkę?

nieważne jaka dieta by była byle odchudziła:P

http://img326.imageshack.us/img326/8233/beztytuuxi1.jpg podobniez jest bardzzo dobra... ja dzisiaj juz jade na jajach :)

hej dziewczyny, podajcie jakąś niedrogą i sensowną dietkę...

pdaj tę dietę jajeczną tytyty jak możesz

pdaj tę dietę jajeczną tytyty jak możesz

wejdzcie sobie na ta stronke, jest caly jadlospis http://www.gimbla.pl/forum/viewtopic.php?t=44623&view=next dietka jest podobniez ok... mojej mamy kolezanka w 5 dni stracila 4 kg... wiec w sumie 5 dni to nie duzo, mozna by sie bylo przemeczyc... ;P