co zrobic zeby sie wysrac?????

siasc na klopie i siedziec caly dzien

dużo warzyw i owoców, a nie szampan smiednoje igristoje!

mnie bardzo to pomogło na nic innego nie szłam

herbatki przeczyszczajce, gdyz rozleniwiaja jelita jak juz to sporadycznie, musisz systematycznie jesc blonnik np przed snem siemie lniane z rana jak sie tylko obudzisz na pusty zoladek wypij wode z cytryna i poza tym idz do lekarza

Dobra jest activia.No i też oczywiście siemię lniane. Polecam.

jak sie robi siemie lniane?

Olej rycynowy-2 łyżki i przeczyszczenie murowane. A ile Jesz dziennie warzyw i owoców? Ile pijesz wody?

kilka linków, może akurat coś dla siebie znajdziesz. Moim zdaniem, przyczyną obstrukcji jest hipokinezja, zapasienie i w związku z tym zbyt słabe mm. gładkie by była prawidłowa perystaltyka jelit wypychająca kał na zewnątrz. www.vademecum.zdrowia.prv.pl , tu głównie tematy: "Zasady dietetyczne", "Poramida zdrowia", "Hipokinezja" http://video.google.com/videoplay?docid=6169050139483021263 , tu masz film dot. oczyszczania organizmu z toksyn. W walce z chorobą/obstrukcją należy wzmocnić organizm prawidłowym odżywianiem - najlepiej dietą surową warzywno-owocową http://www.wellness.pijnazdrowie.pl/artykuly/jedzenie_ma_znaczenie/

http://img402.imageshack.us/my.php?image=niezamaszyna130505gzjy6.jpg

Spróbuj tego : http://edumed.com.pl/sklep.php/p10213-Herbata-FEYAN-Wspomagajaca-przy-nadwadze-oraz-problemach-trawiennych.html Po tej herbacie nie ma z tym najmniejszego problemu. Pozdrawiam

Mam ten sam problem, odkąd nie mam wyrostka :( Nie pomaga mi Activia, nie pomagają otręby. Jedyne, co pomaga to: a. herbata czerwona parzona k 10 mini pita regularnie b. ostatnio ocet jabłkowy

male riku tiku w kakaowa dziurke z mlecznym wsadem, dziala w ciagu 5 minut i nie podraznia. DŻYZDA GWARANTOWANA. ]:-> PS. Skutki uboczne: -kibel obsrany po sama klape -szczypiaca gwiazdeczka

Niestety mnie tez dotyczy ten problem. Jem dużo owoców i piję dosyć płynów i nic.A jak już siądę i cisnę to czuję sie tak jakbym wyciskała jelita na zewnątrz...już mam hemoroidy przez to. Przez ostatni czas jak uda mi się zrobić jako taką kupę to wylatują ze mnie takie twarde,małe bobki jak od zająca. Zaczęłam już pić duże ilości zielonej herbaty i też nic. A po suszonych śliwkach to tylko pierdzę okrutnie-nic więcej

to moze zrob oczyszczanie jelit para wodna,czy jak to tam sie nazywa...pisalo gdzies,ze czasem zlogi w jelitach z poprzednich zaparc i bakterie w nich zawarte utrudniaja przywrocenie normalnosci i warto je usunac.ponoc mozna sie pozbyc 2kg zlogow...nie wiem dokladnie jak to robia,ale bylo o tym glosno jakis czas temu

pomozcie odblokowac stronke http://nowahistoria.aq.pl/virral/?id=qfzmya potrzebuje 50 odwiedzin

ja tez nie moglem sie wysrac przez 3 dni ale w koncu sie wkurzylem na maxa, zjadlem kapuste z grochem, grzybki, popijajac to wszystko mlekiem i poprawilem odrazu sledzikami z puszki w pomidorach z tesco i znowu popilem mlekiem i powiem wam ze czwarty dzien i juz jest lepiej, od jutra zaczynam pic jogurciki chyba, bo juz nie chcem tego przezywac drugi raz, lepiej chyba miec srake niz nie moc sie wysrakac xD, nie a tak powaznie to lepiej sie normalnie zdrowo zaczac odzywiac i miec te wszystkie problemy w dupie... pozdrawiam

Najlepsza amerykańska metoda ze stronki : -Rozgrzewka na początek dnia, -Śniadanie, -Trening (okolo 25 minut-w zaleznosci od organizmu), -Łyżeczka miodu i gitara :D

1 łyżka na noc, w aptece do kupienia o smaku miętowym bo tej zwykłej to sie nie da przełknąć;

uhm,to krecik nie moze wystawic ryjka na zewnatrz???

bleblus ja tez niemoge i robie to co mowicie ale niepomaga

też mam ten sam problem już mnie to wkur*** próbuje wszystkiego i nic nie pomaga, cały dzien do bani, wieczorem sie kłade z nadzieja na lepsze jutro ranek mija, czasem jak juz mi sie zachce to w najmniej spodziewanym momencie i tylko pogarsza sytuacje bo musze trzymac i błedne koło sie zamyka ehh Ja juz mysle ze to psychika ilez o sraniu mozna myslec...Pozdr

3-4 dni to dla Ciebie dużo ?? OMG,ja niestety jestem jakimś chorym przypadkiem,że jak raz w tygodniu zrobię dłuższe posiedzenie w wc to jest istne święto,a tak to zazwyczaj co 1,5 tygodnia tam goszczę ;/ byłam u lekarza,dieta,herbatki,leki...nic na mnie nie działa,po prostu tak mam i muszę z tym żyć ... przerypane

Tez miałam problem z zaparciami. Kupiłam Bisacodyl w aptece. Bez recepty, cena ok. 10zł. Dwie tabletki i po 4-5 rusza :) ale bardzo porządnie więc proponuje kuracje przeprowadzić w weekend i brac tabletkę rano. Ja wzielam o 22 i od 3 w nocy ruszyło. POLECAM zawsze dziala !!

..oczywiscie chodziło o 4-5 godzin

najeść sie śliwek

tez mialem taki problem , ale wszystko sie zmienilo odkad zaczelem pic kawe. Nescafe rozpuszczalna i po problemie ; ) teraz regularnie sie wyprozniam no i zawsze tak lepiej po kawce ; ) ponoc wlasnie kofeina przyspiesza metabolizm i wgl. Ja pije bez mleka, ale ponoc z jest jeszcze lepiej. : D pozdrawiam

trzeba cisnąć i cisnąć aż wyjdzie gówno brązowe i smiedzące a wtedy podetrzec dupę i spłukać i umyć ręce zeby nie smierdziały i już człowiek jest lekki i zadowlony uwaga czasem się tak mozna zesrać że tak smierdzi ze jacie!!!

Polecam produkt COLOSAN EX, ok 11 zł kosztuje mniejsze opakowanie. też miałam problemy z wypróżnieniem i oto to cudo uratowało me dupsko :D naprawde, pomaga w 100% !! Nie jest żadnym środkiem przeczyszczającym. Sam błonnik, który czyści jelita :) Każdego dnia robie kupke :D Polecam ten produkt, jest świetny i nie drogi :)

olej rycynowy , najlepiej polowe buteleczki :) u mnie zawsze działa , jest obrzydliwy w smaku ,rzygać sie chce bo to w koncu olej ale potem... wystarczy poczekac troche , u mnie ''kupa'' wylatuje zazwyczaj po 3-4 godzinach

Zrób lewatywe !!!!!!!!!!!! pomorze xD