PROSZE OBLICZCIE MI CZY NIE PRZESADZIŁAM Z KALORIAMI ..BARDZO WAS PROSZE KOCHAne

zjadlam dzis do tej pory to a jestem na diecie sok pysio mały marchwiowy dwiemale kromki z dwoma plastrami duzymi sera zołtego i do tego keczup jeden pączek zwyky z dzemem banan ile to kalorii?? mama nadzieje ze nie więcej niz 300 :(

Oj moja droga, sam pączek będzie miał z 300...

no co ty>>> powqaznie>?? ale on nie byl wielki :(:( babcia mi mowila ze paczek ma 200 kalori najwyżej więc nie wiem już :(

http://www.dieta-odchudzanie.pl/tabela_kaloryczna.html Proszę bardzo.

to nie jest jadlospis dla osoby na diecie :D heheh tak to ja normalnie jem przez cały dzien hehehe ales wymyśliła, pączek, keczup hehehe

no przeciez keczup jej nie utuczy !! LUDZIE KECZUP TO SAMA WODA BEZ KALORII!!!

DO "moje zdanie to"... ::: tak normalnie jesz na caly dzien ?a gdzie obiad w tym wszystkim ?zwariowalas?

Dziewczyny ale ja przecież jem to teraz a nie na noc ,więc to spale do wieczora .

KECZUP NIE TUCZY :/ sprawdz etykiete przeciętnego keczupu, tylko woda składa sie z wody i jest bez kalori pozatym kazdy produkt posiada iles kalorii :O nie pisz jak sie nie znasz.

ODCHUDZANIE ? żartujesz

keleee nie jedz pączków, banany tez sa kaloryczne lepiej zjedz jabłko :) i bedzie dobrze

Do tego ketchup ma sporo...

KECZUP NIE TUCZY - ja na diecie nie jestem i moge życ bez obiadu z 2, 3 dni choc wiem ze to niezdrowe .

KECZUP MA KALORII SPORO BUHAHHAHHAHAHHAAHAHAH WIEKSZEJ BZDURY NIE SŁYSZALAM !!!!!

keczup ma w 100 gramacg tylko 96 kcal z tego co pisze na etykiecie a jest wpudelku 400 gram wiec jak moze tuczyc troche keczupu na kanapke?

Polecam mój topik dotyczący odchudzania http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3616616

ZADNA Z WAS NIE OBLICZYLA JEJ KALORII A WIELE GADACIE !!! ZJADLAS MOJA DROGA DOKLADNIE 400 KCAL Z TEGO CO LICZYLAM I SIE NIE ŁAM TYLKO IDZ CWICZYC.

policzmy: pysio w 100 gramach ma ok 85 kcal, pysio ma objętość 250ml, więc 2,5 X 85 to jest 212 kcal Jedna ktomka to ok 110 kcal, więc dwie kromki to 220 kcal dwa duże plastry sera to ok 100 kcal każdy więc 200 kcal ketchup (ma kalorie) to ok. 40 kcal pączek to ok. 350 kcal banan to ok. 150 kcal razem: 1022 kcal Bardzo dobrze jak na dietę odchudzającą. Na pewno nie utyjesz!!! Ale martwi mnie twoja obsesja na punkcie kalorii. To trochę chore. Uważaj, bo popadniesz w anoreksję.

ALE NIE POLICZYLYSCI9EMI ZIEMNIAKOW I JAJKA