potrzebuje osoby z ktora bede sie odchudzac..kto?

tylko boje się co będzie przed okresem? Bo wtedy mam ochotę na wszystko :O:O:O:O to będę jeść owoce suszone. Co o tym myślicie dziewczyny?

ćwiczę 2o minut dziennie, używam pasa vibroaction, odżyiam się rozsądnie, dużo wody piję - jak myślicie są szanse?

dziewczyny napiszcie co jeść przed okresem? uciekam bo mały się budzi

do zdarza się kobietom pewnie ,że szanse ;) trzymam kciuki

przez trzydzieści kilka lat byłam szczupła, nawet specjalnie celulitisu nie miałam, a teraz zwały sadła, ehh problemy z hormonami się przysłużyły...

to zdarza się kobietom napewno ze sie uda :) ja w 1.5 mies 8 kg schudłam :)

schudnięcie to jedno a utrzymanie wagi to również wyzwanie

Nom trzeba całkowicie zmienic sposob odzywiania :) Dopiero w trakcie tej diety to zrozumiałam...dotychczas wszystkie konczyły sie po tyg a potem kg spowrotem wracaly ;]

efekt jojo potrafi zniechęcić każdego do diet odchudzających

dziewczyny wiecie co niewiem dziwne to jest niby nie schudlam ale brzuch taki mniejszy nie ma az tak strasznie tych walkow na nim:P niewiem sama

mozliwe :D Ja bym wolała tak schudnac niz na wadze:P

walsnie jem obiad:) kapuste ugotowalam sobie:P z grzybami

u mnie własnie jedza obiad :D Ale nie skusze sie :D potem moze zupki bez makaronu sie napije ale to jak zgłodnieje dopiero :D

jeszcze tak o 18 zjem grejfruta

wróciłam :) jem własnie obiadek :) 3 łyżki kapusty kiszonej [nie załowałam sobie...] 2 ogórki kiszone 3 plasterki szynki i herbatke owocowa :P nie doszłam jeszcze do połowy a już czuje sie pełna... patrze że mnie jeszcze trzyma błonnik z śniadania hehe :D a własnie witam nowa dietowiczke :)

dziewczyny ile moze miec kcal popcorn?

jak kupywany to z tyłu jest napisane ile ma kcal a jak samoróbka to nie mam pojęcia :P poszukaj na jakichs tebalech kalorycznych w necie :)

jak ogolnie samopoczucie u was?

a całkiem całkiem :) a jak u ciebie?

roznie..zalezy od nastoju duzo ale dzis to super:)

a ja dzisiaj sie skusiłam na sałatke włoska dobra była :D tylko jeden mały grzeszek... był tam jakis sos [chyba majonez keczup i jakies przyparawy] i 2 malutkie rogaliki czosnkowe [taki ok 4 cm] no ale cóż... dietujemy dalej :D

a i zapomniałam dodać że orzechy włoskie i wcinam teraz :) tzn już nie wcinam zjadłam chyba chyba 5 :P na dzisiaj koniec żarcia :)

hehe koniec zarcia :D Faktycznie obzarłas sie tymi orzechami :D Kiedys to nie do pomyslenia było ze 5 orzechow i ze to obzarcie jakies :P

dziewczyny tesknota mnie zdzera za facetem:( ja chce juz do niego jechac

firank_a nie martw sie niedługo sie zobaczycie :)

ajjj dziewczyny naczytałam sie o tej diecie chałwowej i mi sie chałwy zechciało.... normalnie ciągle o niej myśle...

heeellloooo!!!!!! jest tu ktos?

ajjj chyba sama jestem :(

no dobra to ja tez ide spac :P 3majcie sie dziewczyny :) i kolorowych snów :)

no dobra napisze jeszcze cos żeby było równo 600 wpisów hehe :D