dieta 300-400 kcal do swiat

chyba nie chcesz sie zabic dziewczyno ?! wiesz co piozniej z ciebie zostanie ?! nic..wiem co mowie, posluchaj mnie lepiej..

stosowałam taką dietę, a nawet głodówki i co jakoś odpukać nic mi się nie stało ! na dzień dzisiejszy odżywiam się zdrowo warzywa owoce , zero slodyczy itp i utrzymuje wagę wiec to zależy od organizmu ! a mało tego cwicze bo lubię i może dlatego mam ładną skore i cere ;)

ja żyje na diecie d0 500 kcal od ponad pół roku.. nic nie schudłam ;/ pewnie moj organizm juz przyzwyczaila sie do takiego metabolizmu... Na dodatek mam napady bulimii... A teraz przeszłam na dietę płynną (śniadanie kefir 0%-150 kcal, południe pół litra soku warzywnego-115 kcal). Na dodatek uprawiam sport (rolki, rower, pływanie, biegi). Dziennie conajmniej godzinka;p I co? zero efektu;(

oj ja tez mam taki cel zeby do swiet tak 50 a mam 55 macie jakies diety

wow, odkopałaś bardzo stary temat :D

a ile ważysz i ile wzrostu??