Odchudzanko...dołaczie do mnie...wspierajmy sie!

Swiete slowa Obfitujaca: \"wiem ze nie tylko ja jestem na dziecie i to dodaje mi optymizmu i wiary w lepsza i szczuplejsza przyszłosc\" Ja bym tylko dodala ;) \"...by zylo sie lzej...\" :D

ed85- a powiedz na jakim etapie swojego celu teraz jestes? rozumiem ze 69kg juz za toba?;)

czesc jestem zalamana od kiedy chlopak mnie rzucil moja waga przeskoczyla o 8 kg wzwyz pomocy moge do was dolaczyc

Ostatnio jak sie wazylam to bylo 69 a tera to ja nie wiem bo wage mam w domu a mieszkam na stancji i zwaze sie chyba dopiero w piatek rano. Marzy mi sie do swiat dobic do 65 kg ale dopuki nie zaczne cwiczyc to chyba nic z tego nie bedzie :( Narazie mam okres i strasznie go zle przechodze :(

emy- jasne ze dołacz, im nas wiecej tym wieksze beda efekty;) a co do chłopaka proponuje go olac..a w zamian cała swoja energie spozytkowac na odchudzanko!:) ed85- ja niestety waze nieco wiecej niz Ty:) a do swiat chce spasc do 70kg..ale wiesz tak zeby waga sie unormowała. zreszta ja jak pamieta nigdy nie wazyłam mniej niz 65kg..i wtedy byłam z siebie zadowolona..najwidoczniej mi odpowiada troszke ciałka:) a co do cwiczen, bierz sie za nie bo niestety bez ruchu nie ma NIC zreszta chcemy byc szczułe ale i zdrowsze prawda?:)...ja cwicze ten zestaw cwiczen, który podałam wyzej..codziennie:)

Moze masz racje ale jakos nie chce mi sie ruszac nawet kiedys kupilam sobie orbitreka a teraz stoi sobie osamotniony i kurz zbiera :(

Witam dziewczyny :) Jakoś się trzymam... dzieki za wsparcie! Jeszcze będzie żałował drań jeden, że mnie zostawił... Ja też jakieś 2 lata temu kupiłam stepper, ale niestety szybko mi się znudziło korzystanie z niego... Jakoś nie mogę zmobilizowac się do ćwiczeń. Pozdrówki dla wszystkich

Mysle ze jednak zaczne od tego weekendu na nim sobie cwiczyc:D W sumie to juz bym sobie pocwiczyla :D

Bożżże..jaka jestem głodna!!!:)

No no no tylko nie rzucaj sie na zarcie bo to moze sie zle skonczyc.

Wstałam rano.. ofkors waga do dzieła:) ..i kolejne pół kilograma! wkreciłam sie w to odchudzanie ... stwierdzam ze to nie jest takie trudne. Troszke samozaparcie dyscypliny i chudnie sie idealnie. ed85- nie rzuciłam sie na zarcie bo zniweczyłabym trzy dni drakonskiej dziety..choc ochote miałam potworna. Mąz pichcił sobie jakies smakołyki, slinka mi ciekła na sam zapach podsmazanej cebulki:) wrrrrrrr niech to sie juz skonczy! Jestem dzielna, jestem silna, mam niesamowicie wielkie samozaparcie:) i tak sobie powtarzam po cóz innego mi pozostaje. Dziewczyny a jak wasze odchudzanko? Piszcie bo jestem ciekawa.

no no....witam kobitki..;)) widzę, że działacie nieźle...a gospodynią jest moja ukochana przyjaciółka Pani Kuleczka..he he..;)) no cóż, mnie też to czeka, ale najpierw muszę wyleczyć anginkę okropną...:(( a powiedzcie babeczki ,jak wasi faceci was wspieraja w tym zrzucaniu tłuszczyku, hmmm?? ciekawa jestem czy oni w ogóle rozumieją o co chodzi... całuski ;)))

witajcie ja tez sie odchudzam ale wczoraj moje kochanie kupiło dwie pizze duze i sledzie w sosie musztardowym lubie i jedno i drugie wiec pozwoliłam sobie o zgrozoz o 22 godzinie na 1 kawałek pizzy i troche sledzi wrrrr terazm mam @ wiec jak sie waze jej ciagle 72,5 co mnie mało mobilizuje ale mysle ze po okresie spadnie pozdraiwm i zyccze wytrwałosci jak ze mna chcłopak chcial zerwac po pol roku ja sie z tego smiałam a on potem dwa dni po wydzwanial wkurzył mnie niesamowicie i podpadł mi ale mu wybaczyłam jestesmy nadal razem, brzuszek mnie ćmi eh a tak wogole to mam ochote na scos słodkiego ale nie nie dam sie pokusie co to to nie!!!!

moj facet mnie własnie tak wspiera jak sie odchudzam i chce zrzucic troche ciałka a on dorywa kase to kupuje kaloryczne rzeczy szczegolnie pizze wiec zamiast mnie zrozumiec i strac nie robic mi ochoty i pokusy on ......robni to co robi, glupek sam ma duzo ciałka ma spora nadwage gdzies 15 kilo duuuuuuuzy brzuch mowi ze to jego ponton albo amfibia, prszydało by mu sie z niego schudnac no ale sam powiedzial ze bedzie laska na wakacje no zobaczymy ma sie razem ze mna odchudzac i chodzic na siłownie, moze teraz mnie bedzie prawdziweie wpierac:) mam taka cicha nadzieje

Czesc :D Przygarniecie mnie do siebie?? Tez moge sie pochwalic moim facetem bo mama czym :D wspiera mnie i co mnie widzi mowi ze schudla. Do tego pokazuje mi w bardzo slodki sposob gdzie mnie ubylo :D Po za tym kupuje mi owoce i robi herbatki bez cukru :) jest poprostu wspanialy.

Witajcie dziewczynki:) Powolutku mnie ubywa...zyczyłabym sobie bardziej spektakularnych efektów ale i tak niezmiernie sie ciesze:) Apropos mojego faceta podobnie jak Ty ed85 mam w nim oparcie, nawet cwiczy ze mna codziennie wieczorkiem a jak samemu mu sie nie chce ruszac to dopinguje mnie i radzi jakie cwiczenie powinnam jeszcze wykonac... kupuje samą sałate, która mam w diecie udaje ze on tez wcale nie teskni na pizza czy tez innymi tego typu przysmakami:) jestem z niego dumna! dobrze sobie radzi:)

ja trzymam za wszytkie kciuki a maż mnie opieprzył i kazał jesc bo juz mi zebra znac bo waże 53