Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość PIROSZEEEEEE

CZY OD SKAKANKI ZMNIEJSZA SIE OBWÓD UD? PROSZE NAPISZCIE.

Przez Gość PIROSZEEEEEE, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość PIROSZEEEEEE   

Gość PIROSZEEEEEE
Napisano

czy z 500 podskoków codziennie wystarczy ? zbey po tyg byyły jakies efekty? błagam czy to w ogole jakos wycszczupli, zmniejszy obwód ud??

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

roszpnka    0

roszpnka
Napisano
ja skakalam codziennie przez 1,5 miesiaca do tego biegałam 30min i miałam diete jaka sama sobie wymysliłam i schudłam 14kg . najpierw skakałam po 300razy pozniej po 500 a finałem było 1000 i tak co tydzien wiecej az doszłam do 1000 powodzenia :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość PIROSZEEEEEE   

Gość PIROSZEEEEEE
Napisano
i schudły ci uda? mnie tlyko o uda chodzi!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

roszpnka    0

roszpnka
Napisano
schudły mi uda łydki i wogole miałam ładna sylwetke ktora utrzymywala sie przez długi czas

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

candywoman    0

candywoman
Napisano
mi od skakanki rozrosły sie mięśnie na łydkach, dlatego porzuciłam te niewdzięczne ćwiczenia, bo potem miałam problem jak zmniejszyć obwód lydek, a wiadomo, ze mięsni się tak łatwo wymodelować nie da

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×