kto gotuje wedle Anny Ciesielskiej????

Ok.........to zacznę od tabeli smaków: SMAK KWAŚNY: Zboża,ziarna: pszenica Owoce: brzoskwinie, pigwa, (kwaskowate) winogrona, jabłka, gruszki, grejpfruty, agrest,pożeczki, truskawki, poziomki, cytryny, mandarynki, pomarańcze, rabarbar. Warzywa: zielone części warzyw, zarodki, kiełki, sałata, kiszone ogórki, kiszona kapusta, pomidory, szczaw Przyprawy: ocet winny, melisa, drożdże, bazylia Produkty zwierzęce: kaczka, kurczak, kura, kwaśne mleko, kwaśna śmietana, jogurt, kefir, biały ser. Zioła i napoje: hibiskus, nać pietruszki, sok brzozowy, piwo pszeniczne, soki kwaśne, białe wino. Później przepiszę smak GORZKI. Narazie muszę spadać:) Miłego dnia życzę.

Ok......to teraz smak GORZKI: Zboża, ziarna: kasza gryczana, żyto Warzywa: botwinka, cykoria, karczochy, endywia (?), sałata gorzka, kapusta czerwona Owoce: orzechy włoskie, śliwki i ciemne czerwone winogrona, wędzone owoce Przyprawy: kakao, kawa, bylica, estragon, piołun, tymianek, szałwia, majeranek, szafran,kurkuma Produkty zwierzęce: jagnięcina, baranina, koźlina, mleko kozie, ser kozi, ser owczy Zioła i napoje: kawa naturalna i zbożowa, kakao, tymianek, rozmaryn, czerwony żeń-szeń, herbata czarna i zielona, piwo, szałwia, goryczka (gorczyca chyba), mniszek lekarski, wrząca woda. Smak SŁODKI: Zboża, ziarna: proso (kasza jęczmienna), kukurydza Warzywa: dynia,marchew, korzeń pietruszki,świeży groszek, groch, ziemniaki, słodka papryka, buraki, grzyby jadalne, szpinak, szparagi, ogórki, patisony, suszone jarzyny. Owoce: czereśnie, wiśnie, morele, maliny, słodkie: brzoskwinie, grejpfruty,jabłka, gruszki, rodzynki, banany, daktyle, figi, arbuzy, ananasy, mango, migdały, pistacje, ziarno słonecznika, orzechy laskowe Przyprawy: cynamon, kminek, siemię lniane, koper włoski, anyżek, lukrecja, wanilia, mleczko zbożowe, sezam, miód, syrop klonowy, oliwa z oliwek, majonez Produkty zwierzęce: wołowina, cielęcina, gęś, królik, ryby słodkowodne, mleko krowie, masło, słodka śmietana, jaja Zioła i napoje: anyżek, biały żeń-szeń, znamiona kukurydzy, lipa, rumianek, liść maliny i jeżyny, lukrecja Dobrej nocki życzę wszystkim:)

dziewczyny ja ugotowałam kilka potraw i coś mi nie wychodzi... trzymam się sztywno przepisu i wszystko jest mdłe...czy wy jakoś dodatkowo doprawiacie?

Wow - całkiem niezła jest taka dieta, ale zastanawia mnie, kto ma czas na gotowanie tego wszystkiego. Ja jednak mam skromniejszą dietę, ponieważ gotowanie zupek i dwu posiłkowych obiadów, przy moim stylu życia zdecydowanie odpada. Ale i tak jestem zdrowa jak ryba. W tym sezonie zaczęłam jeść nawet immulinę z mikro alg i o dziwo, była to pierwsza zima, w której nawet się nie przeziębiłam...

Lejdis W Twoim przypadku raczej by było wskazane przeczytać książkę (by zrozumieć o co w tym wszystkim lotto), pocieszę, ciekawe te knigi i fajnie się czyta:) RUDA Powiem Ci tak. Sama złapałam się za głowę patrząc na te przepisy, jednak znalazłam "złoty środek" Otóż gdy gotuje mi się wywar, kroję wszystko i wrzucam do misek smakami, a później po kolei miski ładuję do gara:) Gotuję wieczorami, gdyż pracuję w ciągu dnia. Wywar - że zazwyczaj długo się gotuje - nastawiam zanim Dzieci położę spać, następnie wrzucam pokrojone warzywa na zupkę. Drugie nie zawsze przygotowuję, a jeśli już to tak by było na 2-3 dni. Czasem kroję nawet składniki dzień wcześniej i przechowuję w lodówce w kilku pojemnikach, potem szast pras i zupka gotowa:) Da się z tymi masakrycznie długimi przepisami poradzić. Jednakowoż gratuluję świetnego zdrowia - jestem zdania, że KAŻDY sposób i KAŻDA dietka - jeśli tylko nam służy jest super:) NADĘTY BALONIK Pamiętaj: zawsze na końcu możesz sobie doprawić danie dodając smakami przyprawy których Ci brakuje. A tych których nie potrzebujesz dodaje się po szczypcie maleńkiej co nie wpływa już na smak całej potrawy, natomiast tych którch byś chciała mieć więcej dodajesz więcej:) Z czasem będziesz już wiedziała której przyprawy dodać trochę więcej której jak w przepisie a której mniej.

Witam też przyszła - już obecna mama,proszę napisz mi, rozmaryn i estragon do jakiej grupy należy,szukam i jakoś nigdzie nie mogę znaleźć.Od dzisiaj zaczynam PP.Już kiedys próbowałam ,więc znam smak tych potraw.Dzisiaj gotuję zupę selerową krem. Pozdrawiam gorąco wszystkie zwolenniczki pp :)

a czy jak daję łyżkę masła do zupy zamiast mięsa to też muszę gotować te 1,5 godziny?

A czy ktoś mógłby podać mi przepis na sałatkę jarzynową wg Anny ciesielskiej...?

Szkoda ze temacik sie skończył :(

Bardzo proszę aby ci co korzystają ,z diety pięciu przemian niech zapozna się z treścią poniżej ,i bardzo proszę by potraktowano to poważnie . Symbol pięciu przemian (pieciu żywiołów) Symbol odnosi się do ideologii pięciu przemian (pieciu zywiolow). Jak widać, symbol ying yang wpisany w tzw. biały (magiczny) pentagram, który z kolei symbolizuje 5 żywiołów. Metoda bardzo mocno rozpowszechniona w dietach, ugruntowanych w ideologii wschodu. Diety te propagowane są głównie przez Panie Annę Ciesielską, Bożenę Żak-Cyran (dietoterapie), Katarzynę Jaszczyk-Górską. Metoda mówi, że aby w pelni wykorzystać bliżej nie określoną "energię", zawartą w poszczególnych produktach, należy podporządkować się diecie, która jest rozpisana i zjednoczona z 4 porami roku. Każda dieta, metoda leczenia, podpierająca się ideologią wschodu jest zawsze oparta na wierze w czakramy i przeplywającą przez nie energią kundalini. "Równowaga energetyczna to podstawowy element w medycynie chińskiej, gdyż zapewnia ona zdrowie ciała i ducha." Medycyna chińska ugruntowana jest także na buddyzmie i sprzecznej z chrześcijaństwem ideologii tzw. czakramów, które rzekomo musimy otwierać, by w pelni otworzyć się na uzdrowienie i przepływ energii tzw. kundalinii, która ma to uzdrowienie przynosić... W momencie otwarcia się "czakramów" (otwarcia się na nieznaną energię) człowiek tym samym daje przyzwolenie na przepływ bliżej nieokreślonej mocy przez swoje cialo i dusze...Nawet jogini hinduscy mówią, że jest to niesamowicie niebezpieczne...i nawet oni nie otwierają się na aż tak dogłębne dzialanie, gdyż jak tlumaczą...powodować to może ogromne spustoszenie umysłu, duszy i ciała. Świadectwa osób, które wikłały się w te praktyki są przerażające..opisują oni sytuacje, momenty kiedy ta "nieznana" energia przepływała przez nich początkowo wpływając pozytywnie na ich życie...jednakże dalej w tym postępujac doswiadczali niewytlumaczalnych chorób, dolegliwości, lęków, rozpaczy, a nawet chorób psychicznych, takich jak depresja...Okazalo się, że otwierali się nie, tak jak ich zapewniali ludzie praktykujący te metody, na "pozytywną, dobra" sile leczniczą....lecz na prawdziwą i osobową rzeczywistość demoniczną...na moc samego szatana, co później okazało się przy bardzo długich i męczących egzorcyzmach, po których mogli w pelni zakosztowac prawdziwej i jedynej wolności w Jezusie Chrystusie.

x53, chyba zartujesz W zyciu nei slyszalam zeby dieta mogla powodowac opetanie , smiech na sali po prostu. Wymyslilas sobie cos. 1 1 1 Mam zamiar kupic sobie te ksiazki i gotowac wg. AC.

Przepraszam bardzo ,ale sobie nic nie uroiłam ,nie wymyśliłam ja sama stosowałam tę diete nawet kupiłam te dwie książki ,ale coś nie dawało mi spokoju ,szukałam informacji na temat tej diety i trafiłam ,przeżyłam szok,to czego się dowiedziałam ,wprawiło mnie w osłupienie ,wierz mi ta cała pani Ciesielska ma również sklep internetowy ,z coś związano z magią ,spirytyzmem ,a te treść którą wcześniej przetoczyłam wziełam ze strony " Niebezpieczne znaki satanistyczne i ezotyryczne,jeśli nie wierzysz to może uwierzysz ja chciałam tylko ostrzec ,bo nie dawało mi to spokoju,pamiętaj chodż może nie uwierzysz szatan różnymi sposobami ,chcę zawładnąć człowiekiem , aby go odciągnąć od Boga i zniszczyć.Jak nie uwierzysz i będziesz stosowała tę diete ,sama odczujesz na własnej skórze ,(złą moc samego szatana)i wtedy nie będzie ci tak do śmiechu.

dieta i szatan ha ha ha.... no psychiatra się kłania...oj ludzie...wam to już na dekiel padło....jakoś te chińskie sposoby to chyba działają...bo namnożyło się tych Chińczyków że oooo...i całkiem nieżle się mają,gratuluję autorce/autorowi postu powyżej tak odkrywczej i głębokiej analizy chrześcijaństwa i buddyzmu...no koń by się uśmiał.... :)

ENERGETYZUJACA ZUPA NA SNIADANIE Na ok. 1,5 l wrzącej wody, wrzuć po kolei: szczyptę kurkumy, 3 łyżki kaszy jaglanej i 3 łyżki płatków owsianych, szczyptę imbiru, sól do smaku. Gotuj około 30 minut, a potem dodaj: łyżeczkę soku z cytryny lub utarte jabłko, wrzącą wodę (jeżeli trzeba), 5 orzechów włoskich pokrojonych, łyżeczkę rodzynek lub kilka daktyli czy fig. Gotuj 10 minut, potem dodaj: masło i miód do smaku. Jeśli gotujesz wieczorem masło i miód dodaj rano po podgrzaniu zupy.

Kasza jaglana z jabłkami Składniki: kasza jaglana, kilka jabłek, rodzynki, orzechy, miód, trochę soku z cytryny, ew. jogurt naturalny, cynamon, ew. kardamon. 1 Jabłka obierz, pokrój w plasterki i duś w rondlu z dodatkiem odrobiny wody i masła przez 10 minut, następnie możesz dodać umyte i namoczone rodzynki i trochę kropli soku z cytryny, orzechy (np. włoskie, albo migdały). Posyp cynamonem, ewentualnie kardamonem i dodaj ugotowaną wcześniej kaszę. Zamieszaj i podawaj polane miodem, ew. posypane cukrem. Bardzo dobre też z jogurtem. W wersji trochę wolniejszej można to danie przygotować w piekarniku ułożyć warstwami w naczyniu żaroodpornym kaszę i podduszone jabłka z dodatkami, górna warstwa powinna być z kaszy, można ją polać śmietaną, zapiekać około 30 minut na małym ogniu. W tym wypadku używamy kaszy jeszcze nie w pełni ugotowanej, tylko po wstępnym, 20-minutowym gotowaniu.

Pomidorowa z kaszą jaglaną Składniki: 3/4 szklanki kaszy jaglanej, 2 kostki rosołowe, łyżka masła, cebula, łyżka koncentratu pomidorowego, pół szklanki śmietany 12-proc., 3 łyżki posiekanego koperku lub natki pietruszki, sól. Zacznij od wypłukania i odcedzenia kaszy, po czym zalej ją 3-4 szklankami wody, dodaj połowę masła. Wszystko osól i gotuj około 35 minut. Resztę masła stop w rondelku, zeszklij na nim posiekaną cebulę i wymieszaj ją z koncentratem. Teraz przez chwilę duś pod przykryciem, a następnie przełóż do garnka z zupą. Zupę dopraw kostkami rosołowymi i zagotuj. Na koniec dodaj śmietanę i posyp koperkiem. Zupa ta jest jeszcze smaczniejsza, gdy zamiast koncentratu użyjemy świeżych pomidorów (obranych ze skórki i pozbawionych nasion).

.Krupnik z kaszy jaglanej Składniki: 2/3 szklanki kaszy jaglanej, 6 szklanek rosołu drobiowego, 20 dag pieczarek, łyżka masła lub margaryny, upieczone udko kurczaka, 1-2 żółtka, 2 łyżki posiekanej zieleniny, pieprz, sól. Opłukaną kaszę zalej zimnym rosołem i gotuj około 50 minut na małym ogniu. Pieczarki umyj, osącz, pokrój na plasterki, po czym usmaż na maśle lub margarynie. Mięso z udka pokrój w kostkę i pod koniec gotowania wrzuć do zupy, dodaj pieczarki. Krupnik zagotuj i zdejmij z ognia. Zapraw go teraz rozmąconymi żółtkami, rozprowadzonymi przestudzoną zupą. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Krupnik już na talerzu posyp przed podaniem zieleniną.

Ryż z jabłkami jabłka: sł - na rozgrzany olej (ja stosuję z pestek winogron) wrzucić utarte słodkie jabłka, przesmażyć kilka minut sł - dodać kilkanaście rodzynek, wcześniej namoczonych, sł - łyżkę miodu sł - 1/2 łyżeczkę cynamonu przemieszać i przesmażyć, a potem dodać: o - szczyptę imbiru przesmażyć kilka minut, aż jabłka staną się miękkie ryż Ugotować ryż, a następnie: sł - wrzucić go na rozgrzany olej, przesmażyć o - dodać szczyptę imbiru zamieszać przesmażyć Na talerz wyłożyć ryż, a na niego jabłka. Można delikatnie polać miodem płynnym lub jogurtem naturalnym.

Piersi z kurczaka z ananasem 1/2 kg mięsa pokroić w kostkę 1,5x1,5cm; zalać zaprawą (łyżeczka mąki ziemniaczanej, 1/2 łyżeczki imbiru, łyżeczka wegety i 1/4 szklanki zimnej wody), wymieszać i odstawić na 30min, k - mięso obsmażyć w dwóch porcjach na gorącym oleju (ok. 1/2 szklanki), przekładać bez tłuszczu do rondla, g - dodać szczyptę kurkumy, sł - dodać 2 puszki krojonych w kostkę ananasów z zalewą, o - na pozostałym tłuszczu obsmażyć ok. 1/2 kg porów (tylko białe części) pokrojonych w piórka, przełożyć bez tłuszczu do mięsa, wymieszać i dusić na słabym ogniu ok. 10min, o -dosmakować pieprzem białym, czarnym i cayenne (potrawa powinna być bardzo ostra), sn - dosmakować solą mieszając, k - cytryną (potrawa powinna być winno-słodka), g - dodać szczyptę tymianku, dolać wrzącej wody, by sos był równo z mięsem, sł - dosmakować odrobiną miodu, ostrożnie zagęścić mąką ziemniaczaną rozpuszczoną w zimnej wodzie, dosmakować: o - pieprzem sn - solą Podawać z białym pieczywem lub ryżem.

Rosół wołowo-drobiowy (zupa na 2 dni dla 4 osób) g - 4 l wrzącej wody, dodać: g - 1/3 łyżeczki tymianku i/lub szczyptę kurkumy, sł - 1/3 łyżeczki kminku, sł - 1/2 kg wołowiny lub cielęciny z kością (np. gicz), gotować wszystko 1,5 godz., a potem dodać: sł - 4-5 średnich przekrojonych marchewek, sł - dużą pietruszkę (przekrojoną wzdłuż), o - 2 duże całe cebule lub por i kawałek selera, o - 3 pokrojone ząbki czosnku, o - 1/2 łyżeczki imbiru o - pieprz cayenne na czubku noża, sn - łyżeczkę wegety, soli do smaku, k - 1/2 kurczaka, k - szczyptę bazylii, mały pęczek zielonej pietruszki, kilka liści selera i kopru związanych w pęczek. gotować ok. 1 godz. Wyjąć mięso i jarzyny i: g - uzupełnić zupę wrzątkiem, g - dodać szczyptę majeranku, sł - dodać szczyptę kminku, o - dopieprzyć do smaku pieprzem białym i czarnym sn - ewentualnie dosolić. Można podawać z makaronem, lanymi kluskami, ziemniakami, kaszą kuskus, kaszą kukurydzianą. Jeśli chcemy, aby rosół był silnie rozgrzewający, gotujemy go tylko na wołowinie, cielęcinie lub baraninie. Moje uwagi: kminek polecam mielony; z tego przepisu wychodzi naprawdę ogromny gar zupy, więc zastanówcie się czy nie zmniejszyć składników o połowę.

piecZony i moim zdaniem taki sobie i zgage po nim mam :( dzis bede robic kasze jaglana z jablkiem i rodzynkami, zobaczymy co wyjdzie :)

piecZony i moim zdaniem taki sobie i zgage po nim mam :( dzis bede robic kasze jaglana z jablkiem i rodzynkami, zobaczymy co wyjdzie :)

Witam ,ja gotują wraz z moja mamą z ksiazek pani Anny juz od ponad pieciu lat i przyznam,ze sa to cenne i wspaniałe przepisy i rady i pomagaja zapobiec wielu chorobom choćby grypy żołądkowe,które sa praktycznie chorobą juz cywilizacyjna ;) nie mam takich przypadłości,ani problemów żołądkowych czy trawiennych...GORĄCO POLECAM..

do x52 temat jest stary, ale może ktoś jeszcze tu zajrzy. Również z początku rozsmakowałam się w tej kuchni i również "coś" nie dawało mi spokoju. Zaczęłam szukać i czytać i oto jest: http://novi-prophetha.bloog.pl/id,332897466,title,Niebezpieczne-znaki-satanistyczne-i-ezoteryczne,index.html?smoybbtticaid=61145b tutaj znajdziecie m.in informacje, które ostrzegają przed skutkami duchowymi takiej diety. Na początku wszystko jest wspaniale, ale późniejsze zagrożenia, które wynikają z tego, na jakiej podstawie - czyt. satanistycznej - opiera się ta kuchnia, pociągają za sobą zgubne dla nas konsekwencje. Przeczytajcie to i rozważcie czy warto ryzykować własnym zdrowiem, sumieniem i przede wszystkim Duszą.

Fluflow -bredisz.

A czemu te zupy na kościach i to wołowych.jest jakas alternatywa? Moge spróbowac na wołowych, ale to strasznie długo się gotuje. Ja mam jakąs obsesję, ze mięsto juz nie takie zdrowe jest. A co dla maluchów, mam dwulatke dośc wybredną z problemami brzuszkowymi.

podciągam

to zioła uzdrawiają a nie te schaby którymi się zachwycacie, zabijanie dla jedzenia jest grzechem i przynosi cierpienia w życiu

W książce Filozofia Zdrowia znalazłam kilka błędów: str.183 mięso wieprz.dusz.z jarz.:zaprawa na str.200!, a tam nie ma żadnego przepisu na zaprawę! Kapusta biała czerw. i włoska nie należy do produktów grupy "o", tylko "sł"! Ciekawe ? ile jeszcze takich podstawowych błędów jest w tej książce?