Czy coraz bardziej akceptujemy grubych ludzi??

a już dałeś:P no danke. wrzucę w google.

bardziej szczegółowo opisac Ci moge na maila - w wolnej chwili - bo moja dieta jest nieco pomodyfikowana... a co do akcpetacji - nie, nie macie do niej prawa... :P macie prawo do tolerancji, ktorą okazuje :) ale nie akceptuje otyłosci - bo akcepetacja oznaczałaby, ze biore pod uwage posiadanie otyłej partnerki - nie jest to mozliwe w moim przypadku... ale oczywiscie do wszelkich innych kontaktow towarzyskich nie ma dla mnie znaczenia tusza Ps nie denerwuj sie tak...

Komiczne, mądralo...:P a co jak ćwiczenia odpadają???? Masz jakąś radę? I na maila mnie też możesz napisać o tej diecie, z góry danke:D

hej Wszystkim Nefrytko napiszę po południu i pamiętaj o książce, którą poleciłam Komiczne ale dajesz czadu! :D :D :D masz ode mnie!

"ale nie akceptuje otyłosci - bo akcepetacja oznaczałaby, ze biore pod uwage posiadanie otyłej partnerki - nie jest to mozliwe w moim przypadku..." hmm, ciekawy tok myslenia, nie powiem. Czyli na tej samej zasadzie ja musiałabym nie akceptować głupoty, bo to oznaczałoby, że biorę pod uwagę posiadanie niemądrego partnera- nie jest to możliwe w moim przypadku..... dziwne troszkę, bo przeciez akceptacja czegoś , kogoś nie zakłada, że to nam się podoba, że tego chcemy i, że jak powiem sobie-akceptuję grube baby, to już oznacza wewnetrzne przyzwolenie sobie na związek z taką:P:P. anyway- mój mail woman27@interia.pl

nefa - dobra dieta czyni cuda... dieta to jakies 70% sukcesu - trning maxymalnie 30 albo i mniej.. napisze i wysle - w tym tygodniu :) Ata - czemu daje czadu?

Romo - masz problem semantyczny... spradz dokladnie znaczenie słow tolerancja i akceptacja...

tylko co z tą ketozą?ja nie chcę miec żadnej ketozy:o, juz wystarczająco mam popieprzoną tolerancję glukozy:o

Ata, ok, czekam na maila:D O książce pamietam, czytam i myslę nad tym, zobaczymy. Komiczne, dzięki:D

ja tepie grube babsztyle

nie bój sie ketozy - jesli odpowienio ułożysz diete to nie znajdziesz w moczu ciał ketownowych...

Komiczne- zaczynam się do Ciebie przekonywać :) Nie jesteś \"taki zły jak się wydajesz\" ;) A tak pozatym- ja też ćwiczę w klubie do tego jeszcze w domu, czuję się zdrowa. No ale schudnąć i tak chcę :) Co do diety nikowęglowodanowej- nie jest ogólnie popierana przez żywieniowców (już gdzieś pisałam, że głównie treneży na siłowni są za niskowęglowodanową i wysokobiałkową dietą), Ilość węglowodanów w dziennej racji pokarmowej powinna wynosić min. 100 g. I jeszcze jedno- kobitki- dieta bez ćwiczeń jest troszkę bez sensu. Minimalny ruch- chociaż spacer musi być. Przez diety spowalniamy metabolizm, a ćwiczenia pozwalają go utrzymać w miarę na stałym poziomie. Do tego jeszcze dochodzi nieestetyczny wygląd skóry jeżeli mieliśmy dużą nadwagę. A już dieta lowcarb i wysokoproteinowa jest ewidentnie dietą pod siłownie i wysiłek fizyczny...

a po cóż mam sprawdzać, tolerancja nie oznacza akceptacji i tyle. a Ty przecież nie akceptujesz, bo wówczas musiałbyś natychmiast związać się z grubaśną lalunią bez tipsów, koszmaaaaaaaaaaaaar:P:P

To nie ketoza tylko kwasica ketonowa :)

cukier - pisze w uproszczenu

ale chyba jest jakaś graniczna ilość dobowa węgli, przy których nie nabawię się żadnej kwasicy?:o

To było do Romy :)

Wcześniej napisałam długii post, gdzie napisałam, ze węgli nie powinno być mniej niż 100 g ale w takich dietach, to wszystko trzeba dokładnie policzyć :)

Komiczne nie dam rady teraz napisać, co miałam na myśli - wybacz jestem w stresie i napięciu - córka i gimnazjum - brrr niech to się skończy!! jak już wreszcie zadecydujemy, do którego ma iść - odetchnę z ulgą i się rozpiszę :D :P

u mnie do tej pory sprawdzała się dieta niskowęglowodanowa, węgle wyłącznie złożone, ale to chyba nie była taka typowo niskowęglowodanowa, bo o kwasicy nie bylo mowy. Na pewno to było więcej niż 100 gram węgli.

Roma - sporą ilością zielonych warzyw mozna zapobiegać zakwaszeniu organizmu... Poza tym przy low carbie nawet nie da sie wyeliminowac węgli w ogole - ja zakladam ze do 60 g węglowowanow, to nadal jest dieta oarta na niski węglach... do tego nalizy wliczyc ze sorą ilosc węgli pochodzących z warzyw stanowic bedzie błonnik, ktorego w ogole nie mozna wliczac do bilansu kalorycznego...

"Komiczne- zaczynam się do Ciebie przekonywać Nie jesteś "taki zły jak się wydajesz"" droga glukozo - nie psuj mi renomy na tym forum :P

Już se sam zepsułeś wystarczająco:P Pomocy nie potrzebujesz:P

Produkty alkalizujące to mleko i jego przetwory, warzywa i owoce (poza borówkami, szczawiami, żurawiną i rabarbarem) i ziemniaki. Ale tu chodzi o przekształcanie tłuszczu w ciała ketonowe przy niedoborze węgli... To przypadłość cukrzyków typu 1 głównie (cukrzycy młodzieńczej)

zaraz wpadne do jakiegos tematu o skrzywdzonej kobiecie troche z niej poszydzić :P:P

ło jezu, jakiej cukrzycy!!!nie chce miec cukrzycy, niechże mi to kto wyjaśni....

Agrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Piszcie zrozumiale... ja jestem blądynka:O

kotka, tyle, że stan ketozy powstaje u cukrzyków to wiem:D a ja na ten przykład mam nietolerancję glukozy:o

Cukrzyca - spokojnie. Znaczy to tylko tyle, że cukrzycy mają często problemy z kwasicą ketonową (ale nie nabawicie się, przynajmniej nie powinniście , tak poprostu cukrzycy 1) Kwasica może powodować śpiączkę i nawet śmierć. Ale to są żadkie przypadki. Jeszcze coś- diety niskowęglowodanowe w pojęciu dietetyków na siłowniach to takie poniżej 100g, a nawet poniżej 50 g na dobę. To jest groźne i wśród żywieniowców nie ma poparcia. Podobnie jak diety dostarczające powyżej 2 g/dobę białka na kg masy ciała (optymalna ilość to 0,8-1 g/ na kg m.c.)..

"ło jezu, jakiej cukrzycy!!!nie chce miec cukrzycy, niechże mi to kto wyjaśni...." nie bedziesz miała - chodzi o reakcje organizmu podobną jak u cukrzyków