zatrzymana woda a raczej jak się jej pozbyć?

przez źle dobrane tabletki, pomimo diety, pomimo ćwiczeń spuchłam jak banieczka, zatrzymała mi się woda, skóra jakby zwiotczała.. czuje sie ocieżała, niedelikatna i spuchnięta... dzisiaj lekarz przepisal mi inne tabletki, slabsze pod wzgledem hormonow, takze po 3 opakowaniach yasminelle (niestety) dzisiaj przyszedl pierwszy dzien przyjmowania logest. jak co dzien tez pocwiczylam... ale woda ciagle jest i teraz boje sie, ze ta woda zostanie, nie wiem jak nowe tabletki zadziałają i mam zamiar sie nie poddawac i dalej cwiczyc ale prosze doradźcie mi co mam zrobic zeby sie pozbyc tej opuchlizny? bo ja juz mam dosyc, czuje sie nieatrakcyjna, niezadbana, grubaśna :(

po prostu idż do apteki niech ci farmaceutka doradzi są takie zioła naodwodnienie, albo dużo pij wody niegazowanej może ci się oczyści organizm

pije 1,5 l wody dziennie minimum + zielona i czerwona herbata, kawa (w sumie dziennie ok 5 ) .. jeszcze pije czasami do tego kakao i czuje sie jeszcze bardziej nabrzmiała... ciagle tylko sikam - to wszystko

Z tym sikaniem to dobrze