Moja nerwica.....cd..

stres-stop pisz po to tu jestesmy zeby chociaz sprobowac Ci pomoc, chociaz starac sie zrozumiec - abo tylko wysluchac.. ja dzisiaj jakos bez zycia jestem.. nie wiem czy to przez ten snieg jako nie mam ochoty caly dzien leze w lozku..;/ dopiero podnioslam sie , weszlam na kompa i ide dalej lezec... jakos juz moje siatelko w tunelu za bardzo rpzygaslo..;/ Ps. 3 majcie się , moze WAm dzis bedzie (było) lepiej

witajcie :) mam pewne pytanko do Was :) na nerwicę choruję od czerwca 2008 (mega zawroty głowy, bóle głowy, nogi jak z waty itepe itede), mam ją zdiagnozowaną przez 3 niezależnych lekarzy w tym 2 neurologów i 1 psychiatrę dostałam leki antydepresyjne (SETALOFT) bo już nie dawałam rady a sama psychoterapia nie pomagała tylko że tak, zaczęłam brać w sobotę rano i do dzisiaj brałam rano ok 10 moja lekarka mówiła że jak będe miała silne skutki uboczne przez pierwsze 2, 3 tygodnie (a niestety mam :O :O ) to żebym brała wieczorem tylko że ja teraz nie wiem jak sobie to mam przestawić :( czy nie brac jutro rano i poczekać do wieczora ? czy wziąć tabletkę dzisiaj na noc mimo, ze dzisiaj rano zażyłam ? może pomożecie ? :) z góry dziękuje i pozdrawiam wszystkie "znerwicowane"

Ja już nie wiem co z tym moim brzuchem...:O Tata wciąż powtarza, że to przez moją \"diete\"... :( no ale ja staram sie wszystko ulepszać, cud, że jem już niektóre lekkostrawne warzywa... no ale mam te zatwardzenia, z resztą co mnie one obchodzą, gorsze są rozwolnienia... :O:O Ogólnie to często pobolewają mnie jakieś punkty w brzuchu, zwykle po lewej; od miejsca pod sercem, przez żołądek, jakoś do jelit... no i plus te \"wzdęcia\" jakby, i uczucie, że żołądek jest nadmuchany... nie rozumiem, też jednego... mianowicie muszę ćwiczyć bo leczę ten nieszczęsny kręgosłup. Ćwiczę jakoś niecałe 2 godziny po ostatnim posiłku; przed ćwiczeniami jestem już dość głodna, to znak, że żołądek mam pusty i mogę spokojnie ćwiczyć. No ale często po nich, robi mi się ciężko na żołądku, odbija mi sie i jakby troche mi niedobrze. Jakoś zjadam kolejny posiłek, jeśli jest mi dość źle, to jem jedną małą bułkę z masłem. Ostatnio zjadłam jedną małą bułkę z serem bieluchem i po tym czułam się jakbym zjadła konia z kopytami. Później jest już ok, gdy wypiję miętę (późny wieczór) no ale w nocy też czasem mi jeździ w brzuchu itp. :O Ja już nie mogę... :(

Witajcie dzis mialam lęki , ale takie inne\"płytkie\" ... mam PMS i zauwazyla, że sie lekko nasilaja ... a po tych lękach pod serce mnie bolało . Rano mnie plecy bolały na maxa...jak wiecie mam tez sarkoidoze i te bóle są też od sarko :( a wczoraj zjadlam obiad i bylam okropnie pelna, czulam jak mi żołądek\" gra \" .PMS sie rozkręca :( nie cierpie tego ! ale przetrzymam. Ostatnio dobrze spie i wstaje wypoczeta ,co mi duzo daje energii i siły psychicznej.Tffffuuu ale wole nie zapeszac bo moze byc źle przy tym PMS . Ostania @ mialam przekletą.Nie spalam do 5 nad ranem chyba z 4 dni !!! Tabsy działaja. Wiem ,że to siedzi w mojej głowie , dziś udało mi sie jakby wejsc w ten lęk. Usmialam sie ze swojej bujnej wyobraźni. Zapomnialam dodac , ze to wszystko dzialo sie w duzym markecie , nie cierpie ich. Ale mialam wielka ochote tam pojsc i udalo sie. Ostatnio w ogóle mam wiecej energii do zycia i ochoty na to czego wczesniej sie lękałam. Nie nakrecam sie juz tak mocno sercem, choć dzis przy tym malym dołku mysli sie pojawily o zawale :o Moja psycholog powiedziala,ze te objawy nerwicy jeszcze do czegoś są mi potrzebne... chyba do tego żeby miec wymowki i lenia .. i nawet złapałam sie na tym,że coś mnie chwytalo w tyg. ale szybko pozbieralam myśli,ze przeciez ze mna wszystko ok. Cięzko wrocic do normalnosci jak sie mialo mega lęki , mi np. czego brakuje jak sie rewelacyjnie czuje. Ja sie po prostu stracham dni bez lęków , a z nimi jeszcze bardziej.... :D

Zauważyłam... że stresy i problemy, które są powodem nerwic, są jak... \"narkotyki\". I tu chodzi o ich szkodliwość a nie \"pomocność\", która tak naprawdę jest zerowa. One powoli niszczą człowieka. Powodują psychozy, uszkodzenia mózgu, no ale oczywiście są to o wiele gorsze rzeczy od naszych nerwic... w każdym razie, to jest troche (o ile nie bardzo) podobne... Pyka mi nierównomiernie w uchu; tak szybko, 4, 5 razy... przerwa, później troszkę znowu. Jakby ucho mi się zatykało, ale tak naprawdę sie nie zatyka. :P

kokosanko mnie tez od tygodnia boli po lewej(tak jakby troche wyzej niz pępek) chyba od zeszlego czwartku na poczatku troche sie przerazilam bo sadzilam ze to trzustak juz nawet czytalam o zapaleniu trzustki....ale nadal troche pobolewa, nie bylam u lkekarza wiec nie wiem co to moze byc, wmawiam sobie ze to od stresu po prostu. a co do moich problemow to raczej moj chlopak je ma, razem jestesmy bezradni, nie wiadomo co zrobic:( ale dziekuje ze pytacie

a co do wypowiedzi z 18:55 moze podejdż do lekarza rodzinnego chociaz i zapytaj jak rozwiazac to przyjmowanie, bo jakbys tego samego dnia wziela o 10 rano i potem wieczorem to czy nie bylaby to za duza dawka???

prelikaj - uważasz, że jesteśmy dziwaczne i w szczególności ja, bo sama jesteś dziwna i za głupia na takie rozważania:D:D jak ktoś tak o kimś pisze, to znaczy, że sam taki jest:) A poezję uznałabyś za głupią? tam jest mnóstwo porównań, dla osób takich jak ty są one bez sensu. :)

Stres stop ---> dziękuje za odpowiedż :) skonsultowałam sie z dziewczyną ktora pracuje w aptece i która też kiedyś brała ten lek i poradziła mi wziąć drugą na noc -podobno nie umrę :) :) dzięki, pa

bywa tutaj Jagoda 45?

Chyba nie, nie widziałam tu takiego nicka...

Mam do was pytyanie ja mam wszystkie objawy chyba jakie mogą istnieć ale ostatnio zwłaszcza wieczorami jak się położę do łóżka to niewiem nawet jak to opisać mam takie uczucie jakby na kilka sekund zatrzymało mi się krążenie chwilowy brak czucia całego ciała,czy ktoś coś miał podobnego czy to z nerwów??potem czuje takie oszołomienie chwilowe a potem to wiadomo panika.

Kokosanka85 -CYTUJE TWE SŁOWA """" Zauważyłam... że stresy i problemy, które są powodem nerwic, są jak... "narkotyki". I tu chodzi o ich szkodliwość a nie "pomocność", która tak naprawdę jest zerowa. One powoli niszczą człowieka. '''''' -------------TAK wyniszczą organizm , zrobią śmietnik z naszymi bebechami !!!, ja z powodu dolegliwości nerwicowych miałam operacje.Achszkoda gadać , plakać się chce .Mimo ze pochodze z tzw porządnej rodziny , rodzice nie zdawali sobie sprawe jaką krzywde zrobili mi w wychowaniu mnie.Tak jak ROSA w początkowym forum opisala swoją sytuacje .Nerwica ->rodzice , szkola , problemy !!

Dr Fisher: Leczenie homeopatyczne jest efektywne i bezpieczne Wciąż nie rozumiemy, jak działają leki homeopatyczne, wiadomo jednak, że są one efektywne i bezpieczne – mówił w piątek w Poznaniu Peter Fisher, dyrektor kliniczny i dyrektor ds. badań Królewskiego Szpitala Homeopatycznego w Londynie, lekarz Królowej Elżbiety II. Peter Fisher gościł w Poznaniu na seminarium zorganizowanym przez Wielkopolskie Stowarzyszenie Homeopatów Lekarzy i Farmaceutów. W trakcie spotkania z lekarzami stosującymi homeopatię przedstawił najnowsze doniesienia naukowe na temat skuteczności i naukowych podstaw stosowania leków homeopatycznych. „Działanie leków homeopatycznych jest nie do końca zrozumiałe. Poważnym problemem do rozwiązania jest, co się dzieje w bardzo wysokich rozcieńczeniach. Wydaje się, że kluczowe dla zrozumienia tego mechanizmu jest poznanie, co dzieje się w strukturze wody po kontakcie z substancją homeopatyczną” – powiedział w piątek PAP Fisher. Jak zastrzegł, mimo braku dokładnej znajomości funkcjonowania leków homeopatycznych, nie ma problemu z ich stosowaniem. Nie można mówić o jakimkolwiek problemie etycznym – stwierdził. „Gdybyśmy w medycynie stosowali tylko to, czego działanie rozumiemy, moglibyśmy bardzo mało zrobić. Wiele leków zostało wprowadzonych bez pełnego poznania ich mechanizmów. To, co moim zdaniem jest ważne, to fakt, że są to leki bezpieczne i efektywne. Mechanizm działania nie jest tak istotny” – tłumaczył. Fisher wyjaśnił, że dzięki homeopatii można leczyć wiele chorób, szczególnie jeżeli leczenie homeopatyczne zostanie zintegrowane z innymi formami leczenia. „Możemy używać homeopatii przy leczeniu chorób reumatycznych, łuszczycy, egzemy u dzieci czy astmy. Musimy rozróżnić, co możemy wyłącznie homeopatycznie, a gdzie możemy stosować homeopatię tylko jako leczenie uzupełniające. W naszym szpitalu mamy poradnię leczenia chorób nowotworowych i oczywiście zalecamy pacjentom, by stosowali wszystkie dostępne terapie. Nasza pomoc jest po to, by uwolnić pacjentów od efektów ubocznych leczenia” - wyjaśnił. Według Fishera, jest coraz więcej dowodów, w tym ponad 100 badań naukowych, które pokazują, że wynik leczenia homeopatycznego różni się od leczenia przez podawanie placebo. Jak podkreślił, we Francji leczenie homeopatyczne stosuje 40 proc. populacji. Podobnie jest w Holandii i Niemczech. Również w Polsce ok. 30 proc. osób deklaruje stosowanie homeopatii. Lekarz Królowej Elżbiety II niechętnie mówił dziennikarzom, jakie środki homeopatyczne stosuje Jej Wysokość. „Królowa stosuje leczenie homeopatyczne, ale nie tylko ona. W ten sposób leczą się chociażby prezydenci USA, piłkarz David Beckham, a w przeszłości homeopatię stosowali np. Fryderyk Chopin i Karol Darwin” – powiedział. Leczenie homeopatyczne, stosowane od początku XIX wieku, polega na podawaniu leków zawierających bardzo małe dawki substancji aktywnych. Według homeopatów, wysokie rozcieńczenia leków w naturalny sposób pobudzają organizm do walki z chorobą, wzmacniając jego siły odpornościowe. (PAP

JAK ZDOBYĆ SPOKÓJ UMYSŁU 1. Zamknij oczy. Zwróć je w górę pod kątem ok. 20 stopni w kierunku linii brwi. 2. Etapy 2a, 3a, 3b i 3c nie są obowiązkowe. Powoli zacznij liczyć w myśli od 50 do 1. Powtarzaj jedną liczbę co sekundę. a. Rozpoczynając od skóry pokrywającej czaszkę, a kończąc na palcach twoich stóp, skoncentruj świadomość na poszczególnych częściach ciała, kolejno je rozluźniając. 3. Gdy doliczysz do 1, stwórz i zatrzymaj w wyobraźni obraz siebie jako osoby pełnej energii, młodej, zdrowej i atrakcyjnej. a. Zadaj sobie w wyobraźni pytanie: "Dlaczego mam tą dolegliwość fizyczną"? Następnie pozwól, aby myśli dowolnie wędrowały. b. Gdy zaczniesz myśleć intensywnie na temat jakiejś konkretnej osoby, wyobraź sobie tą osobę. c. Wyobraź sobie, że wzajemnie sobie przebaczacie. Wyobraź sobie, że ściskacie się lub podajecie sobie ręce, uśmiechacie się, kiwacie głowami na znak wzajemnej zgody. Miej dobre samopoczucie po tym wyobrażeniu. 4. Powtórz w myśli: "Moje dało i umysł są zawsze w doskonałym zdrowiu". 5. Potem powiedz w myśli: "Teraz policzę od 1 do 5. Gdy doliczę do 5, otworzę oczy, poczuję się doskonale 'w doskonałym zdrowiu, lepiej niż poprzednio". 6. Rozpocznij liczenie. Gdy doliczysz do 3, powtórz w myśli: "doliczę do 5, otworzę oczy, poczuję się doskonale, w doskonałym zdrowiu, lepiej niż poprzednio". 7. Na 5 otwórz oczy i jeszcze raz powtórz w myśli: "Jestem całkowicie przebudzony czuję się doskonale, w doskonałym zdrowiu, lepiej niż poprzednio". Świadomość tego, że człowiek może spowodować swoją chorobę lub uzdrowienie rośnie z dnia na dzień

do MASZ RACJE kokosanka 85 - aż operacje??? :O:O o Boże... ale co Ci operowali?

hej prawie weszlam na forum , operowali mi tzw kobiece bebechy .Lekarz powiedzial , przyczyna to ciągly stres =nerwica

JAK OBNIŻYĆ STRES I OSIĄGNĄĆ SPOKÓJ UMYSŁU Mąż odwoził panią N.B. samochodem do pracy. Było już późno więc pani N.B. w czasie jazdy jadła na śniadanie chrupki kukurydziane. W pewnej chwili jadący przed nimi pojazd nagle zatrzymał się, co zmusiło męża pani N.B. do ostrego hamowania. "Moja głowa uderzyła, w tablicę rozdzielczą, a moja twarz została wepchnięta w miskę z chrupkami - opisuje to wydarzenie N.B. - Moje śniadanie było wszędzie: w moich włosach, w mojej torebce, na mojej pięknej sukience w kwiatki..." Samochód nie był uszkodzony, ale trzeba było zawrócić do domu, aby wszystko wyczyścić. N.B. zadzwoniła do biura, aby zawiadomić o spóźnieniu. Była wstrząśnięta i zdenerwowana. Dla uspokojenia postanowiła użyć metody Silvy, więc wprowadziła się w stan alfa. Szybko pozbyła się negatywnych emocji i zastąpiła je pozytywnymi: "Jestem wdzięczna, że nic mi się nie stało. Ponieważ szukam dobra, tylko dobro wymknie z tego wypadku. To będzie dla mnie doskonały dzień. Mój mąż będzie miał dobry dzień. Moje nerwy się uspokajają. Czuję się coraz spokojniejsza. Teraz policzę do 5 i gdy otworzę oczy, będę miała doskonałe samopoczucie..." Po wyjściu ze stanu alfa pani N.B. poczuła natychmiastową różnicę. "Mój mąż był świadkiem tej odmiany. Nie musiał nieść mojej torby, czy pomagać mi w jakikolwiek inny sposób. Zostawiłam to wszystko poza sobą. Był ze mnie dumny". Pani N.B. pozbyła się stresu wynikłego z niespodziewanego obrotu spraw. Jeżeli znajdziesz się w podobnej sytuacji wprowadź się w stan alfa i spróbuj zmienić swoje emocje. Wyobraź sobie, że twoje życie jest szklanką w połowie pełną, a nie w połowie pustą. Pomyśl sobie, że skorzystasz z tego doświadczenia. Zaprogramuj powrót do równowagi duchowej oraz, że wykorzystasz to przeżycie do samodoskonalenia. Pozbywanie się stresu i przywracanie spokoju umysłu powinno stać się nawykiem. Rano, po przebudzeniu wprowadź się w stan alfa i przypomnij sobie wczorajsze wydarzenia wybierając te, które wydają ci się najbardziej stresujące. Szukaj, przede wszystkim, tych działań, w których byłeś niemiły, nieetyczny, nie fair lub mało wyrozumiały w stosunku do innych. Być może, zamiast pomóc osobie będącej w potrzebie, nie podjąłeś żadnej akcji. Zastanów się, co możesz zrobić dzisiaj, aby odwrócić wczorajszą sytuację. Pomyśl, czy powinieneś podjąć jakieś pozytywne działanie. Wieczorem zrób to samo analizując miniony dzień. Regularne wykonywanie tego ćwiczenia przyniesie ci stan spokoju umysłu, który jest jednym z czynników warunkujących długowieczność.

.....w większości przypadków choroba zaczyna się rozwijać w okresie poważnego i intensywnego stresu życiowego, spowodowanego najczęściej wychowanie rodzinne , szkolne ,stratą bliskiej osoby, separacją lub innym podobnym wydarzeniem".

Hmm nie wiem co to, nawet w googlach nie ma... ;) wiem, że bebech to brzuch... :D kobiece brzuchy?:)

.......to kobiece wnetrzności , stres może zaatakować wszystko , mnie np zaatakowal okolice brzucha - macice, jajniki przydatki .Pozdrawiam ceplutko wszystkie nerwusiątka.

o cholerka to ladnie:( ja wczoraj wieczorem bylam tak roztrzesiona ze plakalam, glowa mi pekala, nie dobrze mi bylo wiec wzielam hydroxyzynium i jakos zasnelam ale to bylo koszmarne:(

u mnie slonecznie na dworze jak i w sercu :) topimy dzis marzanne smutków , lęków itp.

na naszej klasie mozna utopic marzanne:) u mnie tez slonce

http://www.youtube.com/watch?v=YDu1LXeumfc

http://www.youtube.com/watch?v=U5mTMr5gouY&feature=related :D

to jest przydatne http://www.youtube.com/watch?v=43LdCQtKDkI&NR=1

przydatne:)

agni co to za mądry facet?