Moja nerwica.....cd..

Joga usuwa stres i dolegliwości. Rozluźnia napięte mięśnie, a także zwiększa w organizmie produkcję hormonów odpowiedzialnych za dobry nastrój. Jak to się robi? Najlepiej zapisać się na kurs, a po kilku miesiącach ćwiczyć samodzielnie w domu, np. trzy razy w tygodniu. Masaż zwiększa odporność, poprawia sen. Usuwa blokady w przepływie energii, zmniejsza napięcia wokół kręgosłupa, zwiększa ukrwienie tkanek wokół stawów. Jak to się robi? Poproś partnera, by rozmasował ci kark albo całe plecy, przesuwając dłonie od karku do krzyża. Efekt masażu wzmacnia olejek (np. ylang, lawenda) dodany do oliwki lub żelu. Urynoterapia dla odważnych. Mocz sprzyja gojeniu się ran, może pomóc w dolegliwościach żołądka, jelit, żylakach lub chorobach skóry. Jak to się robi? Można go pić, płukać nim chore gardło, a nawet umyć w nim włosy. Służy też do sporządzania okładów, a czasem jest stosowany do irygacji.

dlaczego masz taki śmieszny nick z błędem? :D

z tego co wiem to jak sie ma okres to nie wolno raczej stosowac okladow rozgrzewajacych i brac dlugich goracych kapieli bo moga wywolac silne krwawienie! to tak na marginesie:) Ja wlasnie zaparzylam rumianek...tak myslalam ze go czesciej tzreba pic bo ja tylko raz dziennie na dodatek ostatnio zapominam!

Aurora333 pisała,że bedzie usuwać swoje posty z forum. a jak sie to robi.Napiszcie bo nie wiem.

ale walnieta jestes :D w czache worem po mace

nie jestem z kompem za pan brat

kto pyta nie błądzi.

masz racje trza pytac ! obok godz. i daty masz zglos do usuniecia :)

czy jak ma się nerwicę to kłuje głowa? mnie kłuje na górze po lewej stronie. i to tak ostro..

Dziewczyny, miałam ostatnio robione badania krwi i moczu, wyszły dobre... tylko wiem, że mogę mieć niedobór magnezu. Jeszcze dla pewności się spytam, czy to są objawy niedoboru magnezu? Wyraźne bicie serca, jakby mocniejsze, zmęczenie, brak siły, rozdrażnienie, senność itp. Wiem, że to może pokrywać się z moją nerwicą... no ale może biorąc magnez złagodzę te dolegliwości... :( :(

Dzięki, ale ja wciskam to obok daty i potem TAK, przyjmuje zgłoszenie usunięcia a nie usuwa postu, dlaczego/ Kokosanko brak magnezu, jest przyczyną nerwicy, dobrze że zrobiłaś badania.

bo to musi moderator usunac , to troche potrwa...zanim on rozpatrzy :)

rozne sa objawy nerwicy , niekoniecznie klucie glowy moze byc nerwica , na nią sklada sie szereg objawow jednoczesnie ..nie przesadzajmy , ze cos mnie za boli to juz mam nerwice ...na nerwice sie pracuje ...

Dzięki ewulunia, wreszcie ktoś nie wiesza na mnie kotów, że nie umiem zlikwidować postu, ale ja to dałam do zgłoszenia już parę dni temu, tak długo się czeka/ Jeśli chodzi o kłucie w głowie, to nie jestem pewna czy to nerwica, ale napisz w google kłucie w głowe może bedzie jakas informacja

brak magnezu jest przyczyną nerwicy...? :O nie wiedziałam... ale może i faktycznie w pewnym stopniu... człowiek jest mniej odporny na niekorzystne czynniki wywołujące stres... :(

tak nerwica a zwiazany z nia lęk i silny stres wyplukuja magnez i moze to zwiekszyc objawy.

bierzcie magnez

a ja nie spie

tak kokosanko nalezy brac magnez:)!!!!witaminy z grupy B tez sa pomocne!!!!:) Milego dnia

kokosanko kup sobie magnez i pobierz jakos go 3-4 razy dziennie, a potem to zawsze mozna po1 tabl na wieczor profilaktycznie:)Ale przez jakis miesiac na pewno mozna go wiecej pobrac aby uzupelnic braki!

w zanym wypadku nie mozna brac magnezu na noc, bierze sie rano po sniadaniu, poniewaz magnez jest pierwistkiem ciezki ,obciaza watrobe i daje energie na caly dzien ,a nie na noc. Ja kiedy bralam na noc czulam sie w dzien zmeczona, od paru miesiecy biore po sniadaniu i w dzien bardzo dobrze funkcjonuje.

to zalezy od organizmu moze?:)bo mi lekarz tez powiedzial ze lepiej na noc bo sie lepiej wchlania, kumpeli lekarz tez tak powiedzial, ja po sniadaniu bym np nie mogla bo po sniadanku pije kawe a to wtedy trzeba odczekac jakies 2 h bo to sie nawzajem wyklucza:)

marcinkiewicz zostawil zone i 4 dzieci to juz koniec swiata dla jakieks mlodej

bo kazdy facet to swinia!

czytam was od dluzszego czasu bo sama mam stany lękowe i wasze wpisy mi pomagaly do czasu bo ostatnio taki balagan sie zrobil:(

Hello dziewczyny, czytał ktos Potęgę podświadomości, jakie wrażenia po niej.Vita Buerlecithin to witaminy dla znerwicowanych kosztują około 46zł 1000ml.

kktktkt przepraszam ale nie miałam pojecia ze twój stan był taki ciezki wcale sie nie dziwie ze zazywasz leki ......ale ja nie mam depresji tak stwierdziło wielu lekarzy ja mam po prostu nerwica a to nadaje sie na psychoterapie .......... koty za płoty widze ze nie czytasz wszystkich postów ja juz chyba tydzien temu pisałam o tej ksiązce a przedzemna tez ktoś o niej pisał to naprawde dobrqa ksiazka zaczynam wdrazac w zycie te madre mysli które są wniej zawarte ale to nie jest łatwe jak całe zycie sie ubolewa nad soba mówi o tym co dolega to teraz trudno sobie wmawiac ze nic nie boli jak boli .......sybia jak tam z twoimi dolegliwosciami ........co sie stało z Nikitka .........

stres-stop jak u ciebie ...jak twój brzuszek ...mnie dalej mdli ...ale wole to niz te stany lekowe .....pozdrawiam .....

witajcie bianka, dolegliwości mam jak zawsze, ż epróbuje je ignorowac własnie wyczytałam , ż ejesteś po lekturze potęgi podświadomości. Ksiażka ta stoi u mnie na półce od lat nie przeczytana. Właśnie po nią sięgnełam skoro mówisz że warto a ty jak sie teraz czujesz ,też masz dolegliwości cały czas? pozdrawiam wszystkich

ciesze sie ze siegnełas po ta ksiaze u mnie tez lezała chyba ze 4 lata i dopiero teraz ja kończe zeby to było takie proste zastosowac sie do tamtych wskazówek to by było dobrze ale moze w koncu mi sie uda .........jesli chodzi o moje dolegliwosci to przerwałam te tabletki brac i znów bardziej mi dokucza brzuch nie boli mnie tylko tak ssie jakbym czuła głód po za tym piecze w zoładku odbija sie wzdecia ale najgorsze to te mdło0sci jakby mi sie chciało wymiotowac ..........nie wiem kapletnie jak sobie z tym poradze staram sie o tym nie myslec ale mnie tak pali ze mozna zwariowac ......teraz sprzatam dom generalne porzadki sprawia mi to przyjemnosc bardzo lubie sprzatac do taego gotowanie objadku pranie itd .....jestem ciekawa kiedy tej nerwicy znudzi sie w tym brzuchu ............