Minus 50kg w 5 miesiecy, realne?

Jeśli pytasz osoby, która schudła 10 kg w miesiąc to : startowałam z wagi 97 kg jadłam 1200 kcal ćwiczyłam do 3 razy w tygodniu po 30 minut na rowerku Im mniejsza waga tym mniejszy efekt, im więcej ćwiczeń tym lepiej. Za tydzień się zważę i zobaczę ile schudłam. Odchudzam się od początku maja.

jak będziesz się rozsądnie odżywiać, dodasz do tego jak najwięcej aktywności i suplementację to możesz to osiągnąć. zajrzyj do rankingu najlepszych suplementów http://rtno.pl ja stosuję suplement z 1 miejsca i łatwiej mi idzie odchudzanie

dobrze że chcesz schudnąć ale nie tak szybko! Można się zabić, o jojo już nie mówiąc. Ja też jestem przeciwna tabsom - jesli ci pomagają na początlku to bierz, bo w końcu ważne żeby zacząć, ale potem bym odstawiła, jednak tam jest oełno chemicznych świństw. NAjlepiej sobie zrobić detoks owocowo-warzywny żeby się na początek oczyścić, ja taki robiłam - stąd dostałam dużo ciekawych porad http://terapiasokami.pl/pl/n/list najlepiej zmieniać dietę stopniowo i wreszcie dojść do zdrowej, a wtedy kilogramów na pewno nie będzie przybywać i jojo też nie będzie ;p

Co robilas i jadlas ze schudlas 10 kg w miesiac?

Cos mi sie wydaje ze kity wciskacie z ty chudnieciem pytalam co zrobilas ze tyle schudlas to nie odpowiedzialas wiec czekam bo tez chce 10kg zgubic i nie moge

Krzywde sobie tylko zrobisz skora jak u mopsa nigdy nie bedzie napieta usuwanie skalpelem blizny itd chudnij z glowa

Gościu z 7.33 ten wpis o 10 kg jest sprzed roku, możesz długo czekać na odpowiedź

Nie zauwazylam ze sprzed roku

Witam, tabletki ADIPEX – Retard – skuteczny lek na odchudzanie firmy GEROT. Każdego opakowanie zawiera numer seryjny. 100 sztuk- 290 złoty 20 szt - 70 zł. Koszt wysyłki to 25 złotych, za pobraniem. Serdecznie zapraszam ! Więcej informacji pod numerem telefonu – 690 636 133 lub drogą e-mailową – anna12.43@wp.pl

Nie zdrowo zgubienie tylu kg to jjest nie mozliwe:/przykro mi

Jest to możliwe ale niezbyt zdrowe.Są diety gdzie osoba z dużą nadwagą traci 15 kilo m-c.

Pomogę Ci schudnąć, Sama schudłam 20 kg i utrzymuję swoją wagę, Więcej info : natabroz@gmail.com

można zgubić 50 kg w 5 miesięcy, ale jest to bardzo niezdrowe (ja już wspomnieli to inni) - grozi to efektem jo-jo i pogorszeniem stanu zdrowia, nie wspominając o stanie skóry po odchudzaniu. przy większej nadwadze bezpieczne tempo chudnięcia to maks 6 kg miesięcznie - dla osób o mniejszej nadwadze 2-4 kg miesięcznie. http://zdrowe-odzywianie-online.pl

realne. dieta wo, codziennie się chudnie około 0,4 kg.

Oczywiście że się da,ponieważ Twoja waga wyjściowa jest dość spora.Ja startowałam z większą waga i nadal bardzo dużo ważę i na diecie 1000 kalorii myślę,że zgubię m-nie 15 kilo bez problemu.Tylko dużo ćwicz a posiłki obmyślaj z głową.

Nierealne oraz niepoważne to zbyt duża utrata wagi w krótkim czasie, organizm będzie się przed tym bronić i zamieniać wszystko co zjesz na tłuszcz, bo organizm dąży do tego aby mieć zapasy, jak w zbyt szybkim czasie zacznie je tracić to się broni.

Jesteś tak gruba, że nawet 20 kg byłoby dla Ciebie sukcesem.

Wiec odpowiem ,, tak ,, jest to realne ja zchudlem 40 kg w 7 miesiecy wszystko zalezy od ,, JEDZENIA,, wygladasz tak jak jesz . Powodzenia O

Pamietaj , odstaw cukier , oleje , i pij wode , rano jogurt naturalny zmiksuj z 2 bananami pare borowek i lyzeczka miodu , popij woda obiad serek bialy szczypiorek zmieszany z jogurtem chlebek fitness nie bialy tylko fitnes , kolacja , jogurt gotowy owocowy moze byc jogobella ...... i topisz sie jak lody na sloncu , i cos jeszcze wysilek fizyczny , ja plywalem 1h dziennie zimna woda ,, base,, czyni cuda pamietaj ze masz plywac w wodzie a nie siedziec i cud w 5 miesiecy nawet 60 kg mniejj powodzenia J

bardzo wazne pamietaj ,, burczy w brzuchu ,,chudniesz ,pretty major gloda ...b

Wow! Raczej nie realne! Wydaje mi się, że moja siostra chudnie ekspresowo, a zgubiła w tym czasie już 14 kg na Fit and Jump. Co prawda nie trzyma się diety, więc może w ciągu tych 5 miesięcy zgubiła by więcej, ale nie wyobraża sobie życia bez słodyczy :P

zrzuciłam 16 kg w trzy miesiące po prostu dużo się ruszając i biorąc tabsy iqgreen z zielona kawa ale to co ty piszesz to nie jest do zrobienia tak rozsądnie.. aha no i oczywiście trzeba dużo ćwiczyć żeby potem skóra nie wisiała..

Moim zdaniem to realne, ja zgubiłam 15kg w 2 miesiące bez jakiejś drastycznej diety jedynie co to jadłam regularnie i stosowałam African Mango http://szczupla-kobieta.pl więc myślę, że gdybym zaczęłam jeszcze intensywnie ćwiczyć spadek byłby jeszcze większy,ale mi to wystarcza i nie ćwiczę ;)jakoś nie jestem z tych ludzi co lubią się pocić itp;)

My Canadian Pharmacy Corp Cialis Prix Bas Buy Metoprolol Without A Prescription Order Now Macrobid Bacterial Infections Amex Accepted Propecia 1 Ano

Kilka miesięcy temu wykupiłam dietę i trening na stronie Fabryki Siły. Serdecznie mogę polecić   Posiłki różnorodne i zbilansowane.

Dieta jest również układana pod osoby cierpiące na cukrzycę czy problemy z tarczycą, dobierana pod twój typ metabolizmu, a co najważniejsze bezpieczna w porównaniu do super diet 1000 kcal

Uważam, że warto spróbować. Jeżeli chcesz zachęcam do skorzystania z linka a dostaniesz nawet 3 miesiące gratis do zakupu planu!   

www.fabrykasily.pl/plany_treningowe?poleca=ewa8207234

Odchudzałam się w sumie przez 6 lat,różnymi sposobami ale broniłam się przed tabletkami. A okazało się, że dopiero na tabletkach straciłam całą nadwagę. W sumie było to 11 kg, tabletki to Slimunox.Szkoda tylko że tak późno na nie trafiłam była bym szczuplejsze o wiele szybciej.

Kilka miesięcy temu wykupiłam dietę i trening na stronie Fabryki Siły. 
Serdecznie mogę polecić :) Posiłki różnorodne i zbilansowane.

Dieta jest również układana pod osoby cierpiące na cukrzycę czy problemy z tarczycą, 
dobierana pod twój typ metabolizmu, a co najważniejsze bezpieczna w porównaniu do super diet 1000 kcal

Jeżeli chcesz spróbować to zapraszam do skorzystania z linka a dostaniesz nawet 3 miesiące gratis do zakupu planu!   

www.fabrykasily.pl/plany_treningowe?poleca=ewa8207234

Zapraszam także na mojego bloga : latweodchudzanie2019.wordpress.com/

Gdzie znajdziecie najlepsze promocje i rabaty na plany treningowe, suplementy i tabletki na odchudzanie!