KOCHANE WARSZAWIANKI-ZAPRASZAM DO WSPOLNEGO ODCHUDZANIA!

Witam wszystkie kobietki z Warszawy!! moja przygoda z odchudzaniem zaczeła sie we wrzesniu, schudłam 7 kg, ale niestety pozniej zaprzestałam i zaczełam jesc normalnie, przybył mi kilogram, wiec nie tak strasznie, ale cóż, idą swięta, nowy rok, karnawał, trzeba na nowo wziąść sie za siebie, !!! na tym Forum nie liczy sie wiek, dieta, ilość kg do zrzucenia! to Forum ma zapewnić wszystkim wsparcie w odchudzaniu!! zachęcam do wziecia udziału w tym topiku!

nie wierze ze nie ma kobietek z warszawy:) odezwijcie sie!!!

no wiec narazie bede pisac sama:), dzis na obiadek mam piers z kurczaczka z pomidorkiem i cebulka, na kolacja twarożek, a na sniadanko jadlam koktail proteinowy, truskawkowy:))) i drugi dzien mam nadzieje jakos zleci:) teraz jest najgorzej bo minely 2 h od sniadanka i mnie zaczyna ssac.... wypije sobie kawke i moze bedzie troszke lepiej:)

witam, ja jestem z wawy moge sie dowiedziec ile masz wzrostu i kg

witam !!:) mam 170 cm wzrostu i waze 70 kg;/

tak mnie ssie, ze poszlam do kuch i i tylko popatrzylam sobie na pyszne jedzonko:( ech....

ja 23 latka 176 i o zgrozo 73 kg.

ja 19, latek, ja to juz powiem ci szczerze patrzec na siebie nie moge,, jak przechodze obok lustra, w staniku i majtkach to zbiera mi sie na wymioty;p jestes juz na jakioejs dietce?

powiem Ci że mam podobnie w ubraniu jest w miare ok ale w bieliznie podobne odczucia jak u Ciebie. Narazie staram sie mniej jesc. Ale jesli miałabys jakas fajna dietke to chętnie skożystam. Niestety nie moge za bardzo ćwiczyć bo mam problemy z kręgosłupem.

u mnie dokladnie jest ten sam problemm;/ mam problemy z kregoslupem;/ a pozatym wrecz odrzuca mnie od cwiczen, nie lubie:).co do dietki, to licze kalorie poprostu :) tylko je bardzo ograniczam hehe

Cos nas malo na topiku:( dziewczynki piszcie!!!

widocznie dziewczyny z wawy nie maja sie z czego odchudzac ;)

a mogę sie dowiedziec co jesz w ciągu dnia??

pewnie:* hehe no widocznie w Warszawie same laski:P hehe dzis zjadlam: sniadanie: koktajl truskawkowy z blonnikiem pokarmowym- 110 kca. obiad piers z kurczaka upieczona z pomidorem i cebulka przekaska - grejfrut kolacja- twarozek z cebulka i szczypiorkiem:)

Kristal jesteś jeszcze?? cos nikt sie nie odzywa

hej;) witam i źycze powodzenia;)) zapraszam na mój topik;)) http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3905707&start=30

dzieki mleczn czekolada, ten topik chyba umarł śmiercią naturalną ;)