Odchudzanie z lekarzem, waga spada, dusza się cieszy! Kto sie przyłaczy i kto mi

może ja też.. od poniedziałku...:( ehh... przyznaję, przegięłam już na maxa i mam tego już szczerze dosyć.. Poziomka! Twoje postanowienia odławiają we mnie nadzieję i wiarę w to, że JEDNAK MOŻNA! takie wyzwanie to jest coś wielkiego myślę, że uda się to To Tobie ...a może i mnie też...

Poziomka :) miało być" odnawiają", a nie "odławiają", chociaż to tez pasuje :)

Dzień jakiś taki ponury...ja zjem zaraz jakąś kromkę na śniadanie, planuję remanent w domu :) Powyrzucam niepotrzebne rzeczy... Będzie przy tym trochę ruchu, a o to chodzi. Naszym celem jest spadek kilogramów, nie dajmy się niepotrzebnie wkręcać. Pozdrawiam

Majo pewnie, że nam się uda. A z odławianiem,,,to ja się odławiam z nadmiaru kilogramów, hi, hi. Będzie dobrze,,,choć ja muszę podgonić, żeby mi się ten przepisowy kilogram pokazał w czwartek:) Biorę się za sprzątanie, dzieciaki dogonić muszę :(, im jest wszystko potrzebne :)

Witam WAS kochane koleżanki niedoli. Jestem,żyję, trwam co prawda z marnym skutkiem ale taka chyba „moja uroda. Wpadł mi ostatnio w ręce mój notesik z odchudzania z lat 2001-2004. CAŁY CZA TO SAMO!!!!!Mój BOŻE czy to jest moje życie ???? Czy to się kiedyś zmieni ??? POMOCYYYYYYY!!!!!!!! W kółko jedno: zaczynam, start, od dziś głodówka, dziś zjadłam jajko,ważę tyle,jestem z siebie dumna bo nic nie zjadłam,,,,,,Boże głowa boli!!! . Co prawda wtedy ważyłam 71-73 kg (dziś moje marzenie) ale w głowie odwiecznie ten sam problem. Czy ja mam coś z tą głową???? umierać będę będąc na diecie. No ale, żeby było wesoło to to od piątku twardo zamykam się w 1000 kal............i jestem taka dumna Pozdrawiam i całuję WAS (cały czas gruba Ulcia)

P.S. jeszcze zmiana mojej stopki........hahaha, jest się czym pochwalić!!!! ups...

witajcie koleżanki doli i niedoli! jak widzę przecie do przodu :) to fajnie... a ja znowu po japońsku: jako-tako też wczoraj odgrzebałam swój dziennik w poszukiwaniu tego, co niedawno zgubiłam: zapału... nie ma z tego powodu tez radości, wa wręcz nerwa jak nie wiem.. oczywiście na siebie, na swoja głowę i w ogóle na wszystko a na Sylwestra miało być już dobrze wystarczyło tylko trzymać dietkę przez ten czas od 19 lipca i byłoby już ponad 20 kilo mniej, łoł miałabym już prawie 70 kilo, czyli rozmiar 40! a tu kicha wieczne odchudzanie i oddawanie hołdu jedzeniu... jakby ono było najważniejsze jestem żarcioholikiem niestety tylko odwyk mi może pomóc ...tak jak nałogowcowi... Poziomka, masz może jakieś rady w tym temacie? A Ty CzarnyKwiat, jak się zmobilizowałaś, że zaskoczyłaś?

Dzisiaj zaczynam stosować tabletki Linea. Musze poskromić apetyt. Ten mój apetyt, a raczej głód, to jak dziki zwierz wczoraj po południu mną targał. Sama nie potrafiłam powiedzieć NIE, Nie jem! Zobaczymy jak mi te suplementy pomogą.

majo jak tam tabletki linea??:)

elamm, jak na razie ich nie biorę, szkoda mi ich teraz brać bo nie mam zupełnie jakieś rytmu w odżywianiu, musi być to najlepiej z dietą połączone.. jestem niestety nadal w dołku :( nie mogę się nadal pozbierać, z tego tez powodu nie pisze, bo i o czym? po co dołować innych swoimi wpisami, westchnieniami na d talerzem nikt mi w podniesieniu się nie pomoże sama muszę to zrobić jakby odrodzić się na nowo..

ażeby tak smutno nie kończyć, to opowiem Wam, co mi mój 18 - letni syn wczoraj powiedział: poklepał mnie po ramieniu i powiedział: "z tobą aż tak źle nie jest, tylko musisz zrzucić masę" :D

stara będę za 30 lat :) pozdro!

elammm, odezwę się jak zaskoczę z dietką :) bo tu znowu pojawiły się gówniary, chyba lekcje im się skończyły i nie maja co ze sobą robić. Pa do usłyszenia!

majo u mnie też jest nie za dobrze ale trzeba się podnieść przed sylwesterm:) wczoraj kupiłam "shapa" z kalandarzykiem na 2011 żeby mieć gdzie spisywać kalorie;) pozdrawiam:D

u mnie od wczoraj jest już trochę lepiej a tak właściwie złapałam motywację http://www.poradnikzdrowie.pl/odchudzanie/Adrian-Lukoszek-przez-rok-schudlem-120-kg_37536.html http://uwaga.onet.pl/37619,wideo,202115,jak_zrzucic_zbedne_kilogramy,jak_zrzucic_zbedne_kilogramy,czat.html dzisiejszy dzień przeszedł mi już prawie dobrze i znowu we mnie wstąpiła nadzieja i chęć do dietkowania

Dziewczyny, co U Was słychać z dietką? Poziomka jak efekty? Dale tak przesz do przodu? CzarnyKwiat ?? elamm{kwiat]?? Ja trochę marnie teraz pisałam, ale same wiecie, że jak się nie ma efektów i się człowiek buja, to po prostu nie ma się na pisanie ochoty czasami. No bo o czym pisać? O tym że nie można, jak można ... :/

u mnie jako tako ale zamiast słodyczy i wieczornego podjadania słodyczy wcinam mandarynki:) i wczoraj nawet zmusiałam się do ćwiczeń ale dopiero zamierzam się za nie porządnie wziąść bo dostałam zproszenie na super sylwestra i muszę się wbić w jakąś fajną kieckę:) pozdrowionka kobitki:D

elamm, Tobie do tej sylwestrowej kiecki już chyba niewiele zostało..:) życzę Ci z całego serca, abyś schudła tyle ile zaplanowałaś do końca roku mnie się noga powinęła i termin się przesunie trochę..

Witajcie dziewczyny , jestem, ale nie pisałam z powodu awarii nadajnika :( mam internet radiowy i są teraz z nim przejścia. Dalej walczę ostatni tydzień zamknęłam z kg spadkiem , chudnę teraz wolniej, pewnie zdrowiej, nie jest łatwo, bo jak się siedzi więcej w domu, więcej chce się jeść. Musiałam włączyć dodatkową porcję mojej silnej woli. W miarę możliwości będę zaglądać, życzę Wam sukcesów i dużo samozaparcia. Pozdrawiam.Byle do wiosny, hi, hi.

witaj Poziomka! Napisz ile już zgubiłaś i w jakim czasie :) Kilogram w tydzień, to bardzo dobry wynik. Odchudzanie to kuracja długotrwała przecież. Ty jednak lecisz jak burza. Ja tez zaskoczyłam nareszcie, zobaczymy jak mi pójdzie :) Może znowu tez polecę do przodu z tą dietą :)

(*)

majo nie przejmuj się tymi komentarzami;) a zapomniałam zmienić stopkę także jest teraz nieciekawie:(

elamm, 2 kilo to jeszcze nie tragedia, no ale zawsze wkurza. Tydzień dobrej diety i spadnie ta nadwyżka :) Mnie podskoczyło 2 razy tyle i cóż, trzeba to znowu zbić. Wspomagam się przy tym piciem octu jabłkowego z Rosmanna i chyba tona mnie dobrze działa, bo chyba zaczęłam chudnąć. Chciałabym znowu zaskoczyć na dobre z dietką tak jak przed 3 miesiącami. Może mi się to znowu uda.

majo a jak Ci smakuje ten ocet jabłkowy?? da się go pić wogóle bo ja się nad tym zastanawiam:)

Mnie smakuje bardzo dobrze ten ocet jabłkowy. Rano wypijam go z miodem, łyżka miodu, 2 łyżki jabcusia w szklance wody niegazowanej. A w czasie dnia pije bez miodu. Jest kwaskowy i tyle. Pije go przeważnie duszkiem do dna :)

ocet jabłkowy działa na mnie pozytywnie, na wadze mniej o 2 kilo! No i głodu nie ma, a z tego to już się ciesze :)

majo a od kiedy pijesz ten ocet jabnłkowy?? ja wczoraj byłam w rossmanie ale był tylko w tabletkach więc szukam dalej:)

elammm, w zasadzie od kilku dni, może 5 dni. On jakby "odcedził" ze mnie wodę, może tłuszczyk tez zredukował, ale na pewno odechciało mi się jeść.

dzisiaj pójdę do sklepu ze zdrową żywnością to napewno go dostanę:) a mi jakbty ubyło 2kg to bym była szczęśliwa bo rano na wadze było 60kg:D

Pamiętaj, aby wył naturalny, mętny, czyli BIO. W Rossmannie taki jest za 7 zł. Są w sprzedaży też podróby mieszane ze zwykłym octem.