PROGRAM WIOSENNY - MINUS 30kg - START ! Razem raźniej

cze truskawka, wiem że jest ciężko ale nic nie ma za darmo. dzisiaj troszke wcześniej wróciłam do domu i zajrzałam tu, ale jakoś tak pusto od jakiegoś czasu,. pozdrawiam

minął miesiąc waga 92kg, coś nie mogę zejść poniżej :( sam lipiec nie był najlepszy do ćwiczeń, tydzień byłem w delegacji, ponad tydzień padało i już nie udało mi się pojeździć na rowerze ile bym chciał, na razie wyszło 270km, zakładałem ~500km, może jutro uda mi się dobić do 300km od sierpnia rozpoczynam 3 tyg. urlop nad morzem, spróbuję tam więcej się ruszać i może waga też w końcu ruszy w dół, przede wszystkim nie będę miał komputera :D pozdrawiam