DIETA OCZYWISCIE PODOBNO SKUTECZNA 9KG DWA TYDODNIE

MAM FAJNA DIETKA KTORA DOSRALAM OD KOLEZANKI ALE CZY SKUTKUJE NIEWIEM SAMA JEJ NIE STOSOWALAM PODOBNO NIE JEST CIEZKA NO I TE 9 KILO !!!

MAM PLAN I CHETNIE SIE Z NIM PODZIELE JAK BEDA CHETNE BO SAMA NIE DAM RADY MAM NADZIEJE ZE KTOS SIE ZNAJDZEI KTO ZE MNA JA WYPRUBUJE SAMA NIEDAM RADY

i się zobaczy :)

INACZEJ ZWARIUJE NIEMAM SILY TAKA GRUBA JESTEM CHOLERA JESLI SIE CHETNE ZNAJDA TO PODAM PLAN MAM NADZIEJE ZE TAK

ja chetnie przeczytam ta twoja dietke zobaczymy ;)

oki dzien 1 sniadanie -kawa czarna bez cukru ile chcecie obiad-2 ugotowane jajka na twardo,szpinak malo posolony,ile sie chce kolacja-jeden duzy kotlet z grilla (najlepiej kurczak lub indyk);3 male z patelnido tego zielona salata albo salata z selera -------------------------------------------moze narazie jeden dzien i zobaczymy dalej kto sie dolaczy ja jutro startuje chce tylko do tego stepowac na godzine lub biegac ,wage i reszte jutro podam!! powodzenia !!

dieta typowa białkowa:(

Nawet jeśli wytrwasz na tej 'diecie', nie schudniesz 9 kg. Chyba, że ważysz ze 120, to może. A nawet jeśli schudniesz, to niewiele z tego będzie tłuszczem, i bardzo szybko wróci.

przecież to kopenhaska -najlepsza droga do skopania sobie przemiany materii. Ale jak sobie chcecie. :O

tylko trzeba najpierw nałapac naiwnych...a może jeszcze malia podac?:O

nieeee meil to tylko do "schudłam dużo" mozna wysylac wejdzcie na jej topik polejecie sie ze śmiechu :D

No właśnie znowu coś kopenchaskopodobnego. Żadne nowość ani cud. Uważaj na jojo.

chyba NNJ - Nic Nie Jeść :D

stosowalam ta diete tydzien bo dluzej nie dalam rady wszystko mi roslo po paru dniach ale zdecydowalam sie na nia bo uwielbiam jajka hi schudlam jakies 3 kg a potem przybRALAM 5 JAK DOBRZE PAMIETAM :] POWODZENIA