Zawzięłam się i schudnę w końcu 20 kg kto ze mną????

Melduje sie kochna juz z domku:)) wchrzanilam wlasnie 3/4 krokieta bo w cale nie bylam glodna!!!:)) zaraz zabieram sie kochana za paiery - musze rozliczyc kilka pitów - troche mi sie nie chce ale lubie liczyc takze:)) moze dzisiaj zmobilizuje sie i poskacze na tej skakance bo wstyd mi ze tak opornie mi to idzie:(( kurcze teraz jak waga mi spada to jakos nie chce mi sie cwiczyc! bo jak wczesniej waga stala wq miejscu to chcialam jakos to przyspieszyc przez cwiczenia a teraz jak bez trudu ona spada to mam olewke- ale zbiore sie w sobie:)) a tobie kosik waga nie spada bo chudzinka jestes i nie ma z czego:)) a przynajmniej o wiele wolniej bedzie ci szla w dol niz mi- bo mi ma z czego:)) dobra spada , mam nadzieje ze cos naskrobiesz ! bede patrzec:))

hallo sloonce:) jerunie ale mam dzis zajeb totalny!!!!! wczoraj nie mialam pradu do 18 wiec lipa poszlam do siostry i siedzialysmy jak dwie sroki w ciszy:o potem poszlam do mojego . dzis mam masakre.latam jak pokopana...bylam w sklepie , na solarium, rachunki oplacic, z psem i teraz by;lam po wegiel bo przepale troche...zaraz musze posprzatac i wziasc sie za pranie bo juz wylatuje z kosza hihihi :p no i tak mam dzis co robic:) ja ci powiem prywatnie leczyc sie najlepiej ale kasa leci niesamowicie :o tyle ze masz pewnosc ze zrobia to fachowo a nie bylejak.zycze zdrowka twojej siostrze :) co do cwiczen to tez mam lenia, nie moge sie zebrac do kupy... abs nie wiem bo od tego mnie strasznie ta szyja boli i za 2 dni rezygnuje bo napieprza strasznie:o wiesz co slonce ja chyba poprostu bede sobie robic brzuszki i takie tam jakies na nogi i brzuch.... z ta skakanka to tez dobry pomysl i jutro jak bede szla do banku to se wskocze do zabawkowego i sobie tez kupie i nie ma ze boli...kurde to tylko 15 minut a tez sie nie chce nie? heheheh leniwe wariatki jestesmy:):):D ale teraz musimy sie zmobilizowac i zaczac bo zobacz juz wnet wiosna :) kurtki do szaf i pokazywac cialko trzeba :) i ja musze ale to musze byc odrobine smuklejsza:) slonce musimy sie wziasc w kupe!!!!! nie mozemy teraz tego zmascic bo idzie nam za dobrze :) od jutra skaczemy ok???? ja bede tez dodqatkowo robic te brzuszki:) a co do mojej wagi to cos spada teraz ....bo czuje naprawde:) pomalu ale cosik leci :) cierpliwosc musze sobie kupic :D:D ale juz sie nieniecierpliwie...poczekam bo wiem ze wkoncu cos ruszy.mialam tak pare lat temu...3 miiesiace zastój az nagle jeb 10 kg spadlo mi w tydzien chyba :) ja jak posprzatam to zrobie se salatke z kurczaka w sosie czosnkowym...oczywiscie sos z jogurtu nat :) w ogole nie jem kolacji :) nic a nic...:D mariczko to czekam na ciebie i pisz pisz jak najwiecej ja lubie czytac :p buzaiki kochana odezwe sie jeszcze dzis napewno :)

hurrrraaaaaaaaaaaa pekla nastepna strona poszła:)) pozniej sie odezwe w domku:))

no słonce...ja juz skonczylam :) wszystko porobilam i teraz siedze i se kawke strzelilam bo mi sie spac zachcialo :p mialam pyszna sałatke z kurczaka :) nawet nawet mi to wyszlo powiem ci heheheh no juz 39 ale i tak juz mam dosc tej 3 na poczatku...jak sie postaramy to bydzie 4 :D:D zaraz ide pod prysznic,ubieram sie i zmykam do siostry zeby mi pazurka naprawila bo polamalam :( niezdara jestem :p zawsze ale to zawsze jak nie urok to sraczka :P:P:P ja odezwe sie rano:):) milego wieczorka kochana :) i do jutrenka i tak co bym miala rano do podczytania :P:P buzka wielka :):):):)

Czesc slonce:)) Ostatnio niestety co ci pisalam to nie dalam rady ci napisac z dmku- bo zapomniałam ze mialam wiztyte u dentysty ( leczenie kanalowe zeba) takze wrocilam cala obolala do domku i nie chcialo mi sie ju nic pisac:(( kochan ty moja kolezanko u mnie wszytko w porzadeczku- od jutra zaczyna mi sie szkola tazke w weekendy bede rzadko ale co zrobic:(( w ogole jak sobie pomysle o tej szkole to mi sie nie dobrze robi:(( nie chce mi sie jak cholerrrraaaa:(( z siostra moja juz lepiej- tzn lepiehj??? poprostu poszla do szpitala prywatnego i gdzie leczyli ja wczesniej na nerki to nerki miała zdrowe zero kamieni- jakaś masakra :(( ale taka jest sluzba zdrowia w polce- rece opadaja:(( zaraz lece na szkolenie - " zmiany w kodeksie pracy" jakas totalna nuda -ale przynajmniej dzien mi zleci:)):)) wczoraj Cosmo ogladalam rewelacyjny film o anoreksji- w ogole lubie ogladac takie filmy moze dlatego ze kiedys tez mnie to dotyczylo- ale juz inna bajka - nie bede ci zanudzac:)) dobra uciekam wypije kawke i lece na skzolenie ps. sorrki za bledy i literówki ale sie spieszyłam:)) wiem ze ty na to nie zwracasz uwagi ale w razie czego "sorry" pisz co u ciebie kochana

siema slonce:P ja juz jestem w domku:)) ale mialam dzisiaj ochote na miesko gotowane z salata a tu dooopppaaaa post:)):)) i nici z obiadu:)) zaraz musze cos wykombinowac bo strasznie jestem glodna :(( ale musialam najperw tu zajrzec i zobaczyc czy cos naskrobałas a tu nic zero, pewnie znowu wymislilas sobiwe jakies zajecie:P dobra kochana czekam na ciebie:P

czesc słonce :) nic sie nie stało , ja i tak poszłam juz do mojego :) rano dzis byłam w szkole po plan...jutro mam na 10 wiec jade o 8 i wracam dopiero ok.19 bwiec mnie jutro tez nie bedzie :( ahhh ta szkoła....fuj... na niedziele jeszcze planu nie mam. sie wkurwiłam zas w tej budzie bo mi powiedzieli ze bede musiala jeszcze praktyki odrobic wiec nie bedzie wesoło:( dodatkowo musze szybko wplacic 3.000 tys za roznice zebym mogla dostac kar4ty egzaminacyjne :( pojebana szkoła... to dobrze ze juz z siostra lepiej:) ja nie jadłam jeszcze obiadku bo przyjechalam niedawno i sprzatalam hihihiih i patrze teraz a tu zas cos naskrobalas :) ja ci powiem ze ja nie uwzgledniam tych postów :p jem co mam :):) a zaraz sobie cos tez wykumam :) kupilam se dzis buciki i tez sie wkurzylam bo sa bardzo nie wygodne , nie przymierzylam nawet bo sie spieszylam i ciul:( ale to nic bede je zakladac raz na ruski rok :) mariczko to ja tu zagladam caly czas pisz pisz jeszcze hihihihi bo w weekend sie nie poczytamy:p pije kawke :)

ty Cosmo to rzeczywiscie masz nie ciekwaie z ta szkola:(( ja jutro mam na 9 ale o 15 koniec takze nie ma jeszcze tragedi:)) kurcze dzisiaj caly dzien pije i nie moge sie napic ta woda niegazowana chyba zaraz walne sobie szklanke pepsi bo zwarjuje:P

mariczko to chyba mamy obie dzien pijaka bo ja mam to samo :o i nie wiem why? hehehe z ta szkoła to chyba jednak zrezygnuje wiesz ale to narazie przypuszczenie... nie wiem czy jestem w stanie zaliczyc 20 przedmiotow + praktyki i do tego pisac prace...i kasa oczywiscie w duzej mierze tez odgrywa rolę...nawet nie pracuje a obciazac rodzicow i miec wrazenie ze zawiode to nieciekawa sprawa... jutro pojade i sprawdze jakie sa to prze3demioty do zaliczenia.jezeli beda dosc ciezkie to rezygnuje niestety...:o teraz posiedze tu dlugo bo dzis nie ide do mojego... a co ty porabiasz??? co tam wykmicilas do jedzonka wkoncu? bo ja zjadlam 2 kanapki i nic wiecej :)

kurna ale sie zmachałam :D ćwiczyłam godzinke hihihi a ty jak tam? cwiczysz cus????

CZESC SLONCE :)) no ciezka sprawa z ta twoja szkola:(( ehh ja sie przespałam bo dostałam okres wczoraj i mnie dzisiaj nosi:(( mam "peoplewstred"wszystko mnie wkurza - masakra jakas!

uuu no to gratulacje ze wzielas sie za cwiczonka:)) i to jeszcze godzinke:)) brawo brawo:D a czemuz to dzis nie idziesz do swojego??:p

Chyba nie ma ciebie wiec ja tez spadam

jestem :) nie ide bo jutro wstaje rano i na autobusik mam blizej z domku... no nacwiczylam sie a teraz pije herbatke i zaraz sobie poczytam ksiazke bo dostalam od mojego :)

Hey slonce:)) gdzie sie podziewasz??? mam nadzieje ze mnie nie opuscilas:P pisz co tam u ciebie:)) pozdrawiam:))

oczywiscie ze cie nie opuscilam :) mam jedynie malego dołka z ktorego ciezko mi wyjsc :( rzucilam ta szkole niestety:( trudno i zyje sie dalej...nie dalabym rady :( do tego pozarlam sie z moim i dzis jestem sama jak palec :( jest mi kurna tak smutno ze chyba zaraz sama sie najebie z tego wszystkeigo:(:( a co tam u ciebie? jak po zajeciach? :) buzka i czekam na ciebie i sorki ze tak pozno ale siostra byla :)

Kochana nie przejmuj sie :)) Szkole zaczniesz, wiadomo ze bedziesz mialo ten rok do tylu alen ie bediesz musiala tyle zaliczac i kasy bulic:)) A z facetami wiadomo raz jest dobrze a raz źle:P wiem cos o tym- jutro bedzie lepiej !!! jak jestes to odp to popiszemy zeby nie bylo ci smutasno kochana!!! glowa do góry

jestem:) no wlasnie ma zaraz do mnie przyjsc ta menda :p nie wiem co mu nie raz tak odbija ze ryczec sie chce...siedzi teraz na piwku z rodzicami a ja w domu wykapana i czekam jak wariatka :o a ty co porabiasz mycha?

To co mi pomoglo przy odchudzaniu i to bardzo to taki urzadzenie na "elektrostymulacje" miesni. Tak super mi wymodelowalo cialo, pomoglo mi spalic tluszczyk, zniknal mi cellulit i mam gladka skore a nie zwisajaca... szczerze polecam wszystkim!!!!! Ciesze sie ze trafilam na to urzadzenie- przypadkiem kolezanka mi o nim powiedziala! Urzadzenie zakladalam jak gladalam telewizji!!!! Super uzupelnialo cwiczenia. htt p ://allegro.pl/item935183669_odchudzanie_ elektrostymulacja_zwalcza_cellulit.html

hallo slonce:) gdzie to sie podzialas? ja juz z moim ok:) ide zaraz do niego na kolacje :) nie tluczaca, bo zamowiana z restauracji :p ryz i miesko wiec luz ;) co tam u ciebie? buzka

heyy kochana:)) zyje sobie :P wszystko w porzadeczku juz:))mialam troche problemow rodzinnych ale juz ok:)) jutro sie odezwe z ranca bo teraz wybywam z domku:))

czesc Slonce:D Kochaniutka przepraszam ze tyle czasu sie nie odzywałam ale na prawde nie mialam czasu:(( mojej przyjaciółce umarła mama i byłam z nia caly czas- mam nadzieje ze rozumiesz:)) ojj ja wiem ze ty to rozumiesz:)) wczoraj sie wazyłam wieczorkiem i znowu mialam 0,4kg mniej na wadze:))ehhh skusiłam sie wczoraj o godz na deser , nie moglam odmówić bo bylam na "dniu tesciowej " i no po prostu było mi glupio:)) tym bardziej ze ukrywam ze sie "odchudzam" bo nie chce zeby mi truli..... dzisiaj zrobilam sobie wolne od szkoly bo nie chciallo mi sie jechac jestem tak zmeczona ze szok... pospałam sbie troche dluzej , ogarnelam dom i bede leciala do mojej przyjaciolki bo dzwoniła ze chce porozmawiac i musze ja dokarmic:P:P mowie ci ja to sie mam:)) w dodatku moj cierpi na bol uszu-przewialo go i tez nie jest w najlepszym chumorze- ale coz:P opiekuje sie wszystkimi:)) i tak sie czasme zastanawiam czy jak ja bym za niemogla czy ktos by sie tak mna zajal:)):)) mam nadzieje ze tak:)) co do dietki to dalej jestem na mz- ale marnie idzie mi z tymi cwiczeniami a tak szczerze mowiac to w ogole mi nie idzie bo zaczelam znowu ale nie cwicze bo nie mam ani czasu ani sil:)) a jak jest u ciebie?? przemoglas sie?? pisz kochaniutka - a ja jak znajde czas dzis to odpisze ci:P buziaki

hallo hallo :) no tak cos czułam ze cosik nie tak , i tez nie pisałam... to straszne z ta przyjaciolka...:( ja sobie nawet zycia nie wyobrazam bez mamy :( ahhh...brak słow...szczerze wspolczuje :( ja wczoraj bylam na boksie w spodku....masakra do 2.00 w nocy to trwalo i bylam taka padnieta ze powiedzialam ostatni raz!!!! wcale to fajne nie bylo....:o kochana jutro wraca moja mama i strasznie sie juz ciesze :):) posprzatalam prawide cala chalpe na jej przyjazd i jutro o 7 rano juz sie zobaczymy:) nareszcie... co do cwiczen i dietki to jest wszystko ok...prócz cwiczen hihihihi aj my są lenie jednak:D kupilam skakanke juz tydzien chyba temu...poskakalam 2 dni i lezy....jak zwykle... ale chce juz zaczac od jutra na 100%..przynqajmiej te pol godzinki dziennie :) to dobrze ze zrobilas sobie wolne...czasem trzeba ...zwlaszcza jak masz tyle na glowie!!! podziwiam cie :) a swojego wyslij do laryngologa! napewno ma jakies zapalenie.ból ucha jest niedozniesienia a ajeszcze jest to naprawde nie wesołe...z uszkami nie ma zartów!!!! no to kochana czekam na ciebie:) jesli tylko znajdziesz czas to pisz :) buzka wielka :):):) milej niedzieli:) ja dzis caly dzien w domku jestem wiec bede zagladac :)

hey kochana:)) a nio masakra ale co zrobic - sami nie wiemy kiedy nam zgasna swiczki....szkoda mi jej tym bardziej ze wiem jak bardzo blisko byla ze swoja mama-sama sobie nie wyobrazam zycia bez mamy tym bardziej ze jak sama wiesz nie dawno stracilam tate i wiem co ona przezywa:((staram sie z nia byc jak najczesciej moge- chociazby zeby byc i potrzymac ja za rake- " w takich chwilach bardziej potrzebne jest bycie niz czasem rozmowa" wczoraj to byla masakra spalilam chyba z nia 2 paczki fajek, plakałysmy razem ...wszystko co sie dalo!! no to super ze mama jutro juz wraca- pewnie nie mozesz sie doczekac i godziny beda ci sie duzyc jak cholewcia..... cosik no moj byl u laryngologa i wlasnie ma zapalenie :(( boli go ze hooojjj- masakra:(( szkoda mi go ale coz ja moge poradzic- oprócz wspierania go:)) zaraz koncze obiadek robic i lece zobaczyc do mojej psióły:)) ale tylko zaniesc obiadek i bede wracac bo spac mi sie chce:)) pisz kochana:))

jestem :) ja juz po obiadku...zjadłam tylko zupke chinska bo nie chce mi sie nic robic... no czekam juz z niecierpliwoscia i fakt dłuzy sie ten czas!!!! :o pije juz chyba 3 kawe... no to nieciekawie masz troche...najgorzej chyba jest pocieszac kogos i wlasnie trzymac za reke a w srodku samemu chce sie ryczec...tak czasem jest.. dobrze ze chociaz macie siebie to troche podpory jest.taka kolei rzeczy a no wlasnie nigdy sie nie dowiemy co czycha za rogiem. nie wiem ( na szczescie) jak to jest stracic kogos bliskiego i dlugo nie chce wiedziec.nie potrafie sobie nawet tego wyobrazic.czasem czlowiek narzeka na byle gówno a nie patrzy na to co jest dookoła...tak jak ci juz kiedys pisalam o mojej depresji...myslalam ze swiat sie wali a jednak sa gorsze rzeczy , ktore trzeba zniesc i radzic sobie.widze ze silna z ciebie dziewczyna!!!! tak mi sie wydaje :) a to dobrze ! ok. a teraz smile :) kurna ja dzis juz wypalilam cala paczke fajek ...przy kawie ...masakra!!!! jestem caly czas wiec jak co to pisz :):*

Kochana jakos musze sie trzymac i byc dzielna:)) Czasem jest trudno smiac sie przez lzy ale co zrobic takie jest zycie... trzeba sobie jakos radzic:P wlasnie zrobilam sobie porzadek w szafie ze starymi ubraniami i okazalo sie ze przybyły mi 2 pary spodni :D nie chodzilam bo byly za maly- 1 para to nawet z metka:P ja to mam wizje:P

heheheh, ja tez ostatnio robilam , polowe ciuchow dałam kumpeli bo juz tylko zbieralam zbieralam a miejsca juz brakowało hihihih kurde siedze i nie mam co robic:o jeszcze cala noc przede mna :o bylam teraz na spacerku z psem i pizga strasznie jakos...albo ja jestem juz jakis zmarzluch:p zrobie se kromke bo zglodniałam strasznie :o ale musze!!!!

hey kochana:)) i jak tam mija spedzanie czasu z rodzinka?? pewnie szczesliwa jestes ze szokkkk:D:D:D:D:D u mnie jakos leci.... jakos poniewaz mam duzo pracy - tyle ze juz mam dosyc:(( myślałam ze po sesji sobie odpoczne, bede miała luzy a tu dooooppaaa- przeliczyłam sie:))ale dam rade:)) Ale dzis sobie pofolgowałam z jedzeniem... nie napisze co pochłonełam bo strasznie mi głupio ale kochana obiecuje poprawe- znaczna poprawe:)) musze ci jednak pow ze jak dzis pojadłam to teraz na wieczór źle sie czuje jakos tak ciezko:(( dobra kochana ja uiekam lulu i jutro z pracy bede podgladac czy cos naskrobałas:)) 3maj sie

zostalam dzis ciocia wiec lece do szpitala :):):) mala jest cała moja siostra i musze to zobaczyc bede jutro napwewno buziaki :):*

N O TO SUPERRRRR KOCHANA:)) PEWNIE WSZYSCY SIE CIESZYCIE:)) A TY DUMNA CIOCIA JESTES:p