Czy można wyjść z depresji bez psychiatry?

*Ruch na swiezym powietrzu :)

Witam ja zachorowalem prawie poltora roku temu, na poczatku byl to lekki spadek nastroju, i tak jakis czas bylo przez dobre 3 miesiace, myslalem ze to minie, okazalo sie ze sie pomylilem rozwinela mi sie taka depresja ze to poprostu masakra, pomimo tego wstawalem robilem co do mnie nalezalo, po jakims czasie bylo juz tylko gorzej spadek energi do 0 lek, niepokój, nic mi sie nie chcialo, pojawily sie mysli samobójcze bardzo silne, nie do wytrzymania, z tego co wiem to nie ma juz czegos takiego jak rodzaje depresji, mierzy sie tylko nasilenie choroby, dostalem leki jem juz prawie pol roku i powiem szczerze nie wiele mi daly nadal ciezko mi gdzies wyjsc, odczuwam niepojoj caly czas, czeste myslenie o smierci i w glowie same negatywne mysli. Wniosek z tego plynie taki jezeli jest zagrozenie zycia to powinno sie pojsc do szpitala oni tam dobiora leki i wtedy kontynuowac leczenie, jak dla mnie to chodzenie do psychologa to jest marnowanie czasu, lepsze sa jakies terapie poznawczo-behawioralne, powiem szczerze ze nie jest do konca pewne czy depresja pochodzi od braków zaburzenie serotoniy czy norepinefryny zwanej noradlenalina, to wszystko pozdrawiam

można. Ja wyszedłem be zpomocy specjalisty ani leków i do tego w tym samym czasie trafiłem do paki , zerwała za mną laska i rzuciłem palenie. Myślę że to zależy od charakteru. Kiedy byłem w pace zrozumiałem że w życiu dzieją się sytuacje niezależne ode mnie , na które nikt nie ma wpływu. Wtedy zrozumiałem czym jest śmierć i że jedynym moim nałogiem była wolność. Taki strząs " Terapia wstrząsowa " pozwolila mi nie tylko otworzyc oczy i rzucic palenie , ale zarazem wyleczyc sie z depresji poprzez odnalezienie nowych zyciowych celi. Od tamtego dnia uczę się i mam swoje pasje. To prawdziwa historia

Ja też siedziałam całymi dniami w domu, czułam się bardzo samotna chociaż miałam chłopaka to i tak nie miałam z kim porozmawiać on pracował od 8 rano do pozna wieczorem, w niedziele jak miał wolne to spał, nie miałam nawet z kim porozmawiać... zabronił mi koleżanek i ogolnie znajomych, skasował mi wszystkie numery do znajomych, nie potrafiłam sie odnaleźc bałam sie rozmow z ludzmi, przeszukując Internet trafiłam na stronę http://energiaduchowa.pl i zamówiłam oczyszczenie aury. Nie liczyłam na wiele. A jednak po kilku sesjach zaczęłam być odważniejsza. Przeciwstawiłam się chłopakowi który tak naprawdę zatruwał mi życie i zakonczyłam ten toksyczny związek. Wzięłam się za siebie. Zaczęłam pracować i schudłam. Teraz mam wspaniałego faceta, dobrą pracę i czuję że podążam we właściwym kierunku.

Zanim pójdziesz do psychiatry, to zrób sobie taki test na depresję http://blog.hepika.pl/pozostale-wpisy/objawy-depresji-test/ to jest taki co prawda prosty test (jest darmowy, bez rejestracji czy zapisywania), ale wiele może Ci pomóc.

Oczywiście,że można. Nie specjaliści,nie tabetki a wiara w Boga może Cie uleczyć wierz mi. Módl się o zdrowie,o siłę, dasz radę i pokonasz to dziadostwo.Bóg Ci w tym pomoże tylko poproś i zaufaj

wszystkie psycholoszki falszowaly moje problemy opisujac je na rozne sposoby, aby tylko nie napisac ze mam depresje przez kobiety d****** Nieważne czy psycholożki z instytutu czy z małej placówki, wszystkie koncentrowały sie na wynajdowaniu moich objawów, standardowym opisie że mam zaburzenia osobowośc****aranoje(co jest nie prawdą), opisach wyników badań, oby tylko nienapisać że mam depresje przez d*****.

https://www.youtube.com/watch?v=Jj_RIaHPmsI