po porodzie bardzo spadło mi zelazo-co jesc?jaka dieta?

Styczeń 6, 2010

straszny_kocur · Styczeń 6, 2010

wątróbka, brokuły i generalnie produkty bogate w żelazo..

mała_agatka · Styczeń 6, 2010

ja jadłam dużo buraków, szpinaku, marchwi (co prawda marchew nie na żelazo, ale dobra jest :P)

Styczeń 6, 2010

mięso

bez_torebki · Styczeń 6, 2010

zielona pietruszka, czarna porzeczka, owoce kiwi . wątrobka, czarny salceson i kaszanka...dla hardcorów;)

Styczeń 6, 2010

każdego dnia co najmniej jedna czubata łyżka zupowa, a wszystko wróci do normi i lepiej

Styczeń 6, 2010

ja kupiłam sobie buraczki w tabletkach z herbapolu

Styczeń 6, 2010

bez_torebki · Styczeń 6, 2010

W aptece można też kupić falvit i kwas foliowy - ułatwia przyswajanie żelaza. Należy natomiast unikać kawy i mocnej czarnej herbaty - hamują wchłanianie.

myszka83 · Styczeń 6, 2010

pic surowy sok z buraka czerwonego obrzydliwe ale pomaga

Styczeń 6, 2010

napewno zoltka jajek,buraki,pietruszka,kiwi

Ewelinkaaaa · Styczeń 6, 2010

a ja strasznie schudłam po ciazy,czym to moze byc spowodowane?

Styczeń 6, 2010

a poziom

straszny_kocur · Styczeń 6, 2010

żelazo ze szpinaku jest praktycznie nieprzyswajalne przez człowieka, więc nie ma sensu go jeść w tym przypadku.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

po porodzie bardzo spadło mi zelazo-co jesc?jaka dieta?

Polecane posty

Gość co zazywac etc

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

straszny_kocur 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

mała_agatka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość atrobka jajka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

bez_torebki 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość duuuużo natki pietruszki

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość młoda9mama

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość plus chemia tzn tabletki

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

bez_torebki 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

myszka83 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość klikam ile wlezie

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Ewelinkaaaa 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość jeszcze sok z pokrzyw podwyzsz

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

straszny_kocur 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Teraz łatwiej liczyć 4 komputery mff i kadłub tesz 1 2 3 4

NAJŚWIEŻSZE

Teraz łatwiej liczyć 4 komputery mff i kadłub tesz

1

2

3

4