Nowy start na 2010 08.01 zapisywać się D

Haha oj widze ze sie znasz na tym . Mnie tez nie potoba sie sama strategia,, od jutra'' takze juz teraz nic nie jem i sprobuje sie trzymac ! Licze na wsparcie na moje tez mozecie liczyc. Pozdrawiam:)

właśnie pije wode niegazowaną ,z jakimś Aqua Slim - kupilam to wczoraj . Probowałyście może tego specyfiku ? Jakie wrażenia ?

łatwo mi mówic heheh :) ja tez nie jestem świeta ale dziś ogólnie jestem z siebie zadowolona ... na śniadanko kromka ciemnego (czarnego wrecz chlebka z serem, ma drugie to samo a na obiadek 2 kabanoski z tym samum chlebkiem z masłem. nie sa to potrawy dietetyczne ale wazne ze sie nie obzerałam , pozatym to pierwszy dzień dziś więc nie jestem przygotowana :)

Tak ja juz to stosowałam musze powiedziec ze nawet sie sprawdza.:)Mniej chce sie jesc.

jeśli to jakas smakowa to najpierw spradz ile ma węglowodanów - zresztą niezależnie ile ma to i tak jest niefajna :P no chyba ze to nie smakowa :D osobiście wole zwyklą :)

zawsze piłam wode truskawkową ,bo sie przełamać nie mogłam ... ta zwykła dla mnie to jak kranówa , no ale ten Aqua Slim dolewa sie do wody wlasnie i smak jest nawet dobry .Da sie wypić....

aa to już wiem :) no jak dziala to dlaczego by nie próbowac :) ja zostane przy zwykej . tylko pijcie minimum 1,5 litra :)

to chyba dzisiaj już wiecej wypiłam ... :D

im więcej tym lepiej ....tylko to ciągłe bieganie to toalety heheheh

da sie przeżyć :D ja to mam najgorzej rano ,jak wstane i jestem głodna to zawsze mi sie tak nie dobrze robi :-o

a moze ktoras dołaczy sie do aerobicznej 6 weidera ja teraz sobie zrobilam az jestem z siebie dumna

hehe mam gdzieś wydrukowane :) wytrzymałam kiedyś 3 dni..ale jeśli mieibysmy ćwiczyc razem to może spróbuje spowrotem :)

no to dawaj szybciutko teraz pierwszy dzien ;P I bedzie z głowy ;D

Ja ćwicząc a6w wytrzymałam dwa tygodnie ;D .

mloda a bylo widac jakies efekty ? wiem ze po 2 tygoniach napewno nie duze ale czy wogole jakies byly ?

No masz racje . Nie duze są efekty ale są .Widoczne na wadze ;D

no to zaczne dziś :) będziesz mnie motywować i masz mnie opier.dalac jakby co :) musze dostawac kopniaki

hehe ok

a ja to chyba zaraz pojde sać ,bo zdechne z głodu ... :D

a ile macie lat ? mam nadzieje ze nie jestem najmłodsza :) ja mam 19

ssać ? co ssać ? hehehe

spac pojdzie i ja tez tak zrobie bo juz czuje glod ;/ ja mam 17 wiedz ja jestem pewnie najmlodsza

O własnie ze nie prawda ;D Bo pewnie to ja najmlodsza jestem bo 15 skonczylam teraz w grudniu :D

to fajnie ze jesteśmy młode :) mamy siłę i damy radę :)

o jejuśku ; Wam to juz nie duzo brakuje do wymarzonego celu a mi ... masakra. Ja mam 160cm wzrostu i waze 78,3 ;| mój wymarzony cel ? 55;D

?? słucham ? niedużó??? ja waże 105 kg! a do prawdidłoweo BMI powinnam zażyc 75 :/ a i gtak chcę 80

Oj wybcz zle przeczytałam ... sorr :* ale nqajwazniejsze jest to ze jestesmy w gronie gdzie kazda kazdą zrozumie :) i to jest najwazniejsze

latem byłam w fajnym topiku.... też z młodymi dziewczynami i naprawdę sie udało , potem topik padł i przestałam sie odchudzaxc , więc naprawdę topik duzo daje :D

Na pewno się wszystko uda :) . Powodzenia wszystkim życzę :) i sobie rowniez. nie mogę się poddać . nawet chlopak powiedzial ze mnie przypilnuje .xD

oo to chyba ja najstarsza jestem ,mam 23 ...