Nietolerancja glukozy a ciasto świąteczne ?

Witam, poziom cukru po 50 g. glukozy wynosił u mnie 139 ( norma do 140 ). Lekarz powiedział, ze nie mam cukrzycy i nie zalecił mi mierzenia poziomu cukru glukometrem ani specjalnej diety a jedynie odstawienie słodyczy. Od tamtej pory nie jem słodyczy a słodzenie herbaty ograniczyłam do 1/2 łyzeczki cukru. Ale teraz w święta chciałabym zjeść po kawałeczku ciasta. Czy mogę sobie na to pozwolic ?