Czy ktoś stosuje rytuały tybetańskie ?

Jaki mają na Was wpływ. Kiedyś stosowałam i myślę nad powrotem do nich.

Ja stosuję.Świetna sprawa.

Robiłaś je systenatycznie i doszłaś do 21 powtórzeń?

Tak, do 21 powtórzeń. Przeszłam wszystkie łącznie z 6. Gdzieś zagubiłam książkę kurcze noo

Miałam ją skserowaną od kogoś i utłukło.

poszukaj w necie

pomyliłam nicki, już się zaczerniłam :)

a na czym to polega?? To są jakieś tybetańskie zabobony czy co?? co sie dzieje po nich?? :)

ile czasu stosujesz ? Bo ja wytrwałam około 2,5 roku. A później w ciąży nie dałam rady i zapomniałam o tym ehh.

pierwszy z brzegu link http://rytualytybetanskie.prv.pl/

Jest to 6 rytuałów, które wpływają na umysł i ciało. Są super. Odkryłam je ładnych parę lat temu.

ale brakuje mi systematyczności i motywacji.Zaobserwoalisście jakieś efekty?

Livre_ Stokrotne dzięki :)

można po nich schudnąć?? :D

ale 6 wykonuje się tylko w przypadku,kiedy nie jest się aktywnym seksualnie

hndmgf a na czym to polega?? To są jakieś tybetańskie zabobony czy co?? co sie dzieje po nich?? Rytuały tybetańskie są to pradawne ćwiczenia, rozpowszechnione przez Petera Kelder'a, autora książki "Źródło wiecznej młodości". Peter opisał historię pułkownika Bradforda, który zaintrygowany tajemniczymi opowieściami o starych, schorowanych ludziach odzyskujących zdrowie i witalność w tajemniczym klasztorze tybetańskim zorganizował wyprawę w celu odnalezienia tego eliksiru młodości. Po długich poszukiwaniach dotarł do klasztoru w odległych partiach Himalajów i pod okiem lamów nauczył się dokładnego wykonywania rytuałów. Po tych ćwiczeniach człowiek pięknieje...zdrowieje.. zegar biologiczny zaczyna się cudownie cofać :)

znam faceta,który je stosuje i jest łysy,siwy,ma problemy z reumatyzmem.Poza tym jeszcze systematycznie praktykuje jogę. Dlatego nie do końca w to wierzę.

http://chomikuj.pl/JANKOS888?fid=20761739 No tak rytuały te wpływają nie tylko na ciało. Przede wszystkim na duszę :)

no to napiszcie choć jedno ćwiczenie :D :D :D Może zmarszczka sie mi wygładzi :)

Livre_ ale 6 wykonuje się tylko w przypadku,kiedy nie jest się aktywnym seksualnie Zgadza się i wtedy właśnie go stosowałam. Później stosowałam 5 ( tak dla ścisłości ).

znam faceta,który je stosuje i jest łysy,siwy,ma problemy z reumatyzmem.Poza tym jeszcze systematycznie praktykuje jogę. Dlatego nie do końca w to wierzę. Może zaczął za późno stosować :)

porąbało was ? albo jest się europejczykiem albo zawszonym dzikusem śmierdzącym łojem jak cholera !

No nie,niestety. To jego styl życia od zawsze,ale może byłoby gorzej:)Jakie efekty zauwazyliscie u siebie?

hndmgf http://rytualytybetanskie.prv.pl/ Wejdź na link

Nie czuję się europejką, ciągnie mnie zupełnie gdzie indziej :)

ja również No nie,niestety. To jego styl życia od zawsze,ale może byłoby gorzej Jakie efekty zauwazyliscie u siebie? napisałam o nich wyżej :)

jedna mała m Byłam bardziej wyciszona, poukładana, generalnie miałam dużo więcej energii, bardziej poukładana wewnętrznie. Ja taka jestem,trochę jogi i geny.Bardziej mi zależy na fizycznych rezultatach-chcę być wciąż młodsza, ładniejsza...Próżność niestety:)

Stosowałam to zamiast jogi. Od jogi wolę tai chi. To wszystko razem się łączy. Podobno najbardziej odmładza rytuał 6, no ale wymagana jest wstrzemięźliwość seksualna, więc póki co mogę sobie na niego pozwolić :) Nie wiem czy mnie odmłodziło, bo miałam wtedy dwadzieścia kilka lat, więc nie musiałam się odmładzać na siłę.

Ja też zacznę od poniedzialku,od razu od 11 powtórzeń,mam trochę wprawy. Mnie ,co prawda mówiono,że należy powtarzać rano i wieczorem.