Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość nataliiiiaaaaaa

schudlam w miesiac ponad 13 kg chetnie pomoge jakiejs dziewczynie

Polecane posty

Gość nataliiiiaaaaaa

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nataliiiiaaaaaa
nie jadlam zadnych slodyczy fast foodow natomiast biegalam dziennie 30 min i robilam po ok 60 brzuszkow jadłam: -pieczywo wasa z serem szynka -warzywa -owoce -gotowany brazowy ryz -kaszki -jogurty owocowe i kefiry -ryby i kurczak na parze '-pilam duzo mleka i czerwonej herbaty

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość hehhhhhhhea
Chyba w 3 miesiące...??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość tak na szybko
podaj wagę wyjściową, bo inaczej sie chudnie z 100 a inaczej z 60 kg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nataliiiiaaaaaa
mialam 69

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nataliiiiaaaaaa
kobieta25.2 podaj gg :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nataliiiiaaaaaa
nie mam zadnego jojo bo nie rzucilam sie na jedzenie jak to robia inni

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kilopp
reklama jakiegos badziewia!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
nie trzeba się rzucać na "normalne" jedzienie,wystarczy że poprostu zaczniesz normalne produkty zjadać a jojo będzie. A wiesz dlaczego? Bo mają więcej kcal niż jedzenie które ostatnio jadłaś.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość srutuuuuuu
no to ja chyba cos zle robie hehe.Biegam codziennie 1,5 godziny,potem rower dwie godziny,jestem na diecie i stosuje biala morwe... i schudlam przez trzy miesiace 17kg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
15:34 [zgłoś do usunięcia] srutuuuuuu no to ja chyba cos zle robie hehe.Biegam codziennie 1,5 godziny,potem rower dwie godziny,jestem na diecie i stosuje biala morwe... i schudlam przez trzy miesiace 17kg srutuuuuuu nie za wolno coś? Tylko 17 kg? czym Ty się chwalisz? Autorka prawie tyle samo w miesiąc osiągnęła :D:D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość srutuuuuuu
no przeciez pisze,ze cos robie nie tak :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość na poziom cukru we krwi
dziewczyna która schudła TYLKO 17 kg ma pewnie problem z insulinoodpornością, dlatego tak kiepsko chudnie mimo ostrej diety i ćwiczeń hormony są winne, hormony

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nataliiiiaaaaaa
powiedz mi czego reklama?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość pękata chce być chuda
natalio, mi pomóż!!! prosze.... :( Ja waze 68 kg a chce 40. Narazie chociaż niech poniżej 60 spadnie... co mam robic? pomoz.. błagam Cie.... :( jestem zdolowana, zyc mi sie nie chce! :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość hula hopp hoop
w koncu mozna cos poczytac, gratuluje!!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nataliiiiaaaaaa
jesli konkretnie macie jakies pytanie prosze pisac na maila wyzej jest podany:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zuza_93
Mi mozesz pomuc waze 67 kg. Moje gg 38643603 a moj e mail : karolinawajda.vp.pl@onet.pl

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×