dieta protal - zaczynam!! Kto ze mną??

Paulla ale czym Ty się przejmujesz??? :) kochana ja mam podobne efekty mieć ..... i jestem pełna optymizmu :P ja Cię podziwiam, że Ty nadal gotujesz i robisz wszystkie idealnie jak u Dukana, ja to tak przez połowę już teraz.. na samych proteinach to ja nie pamiętam kiedy byłam.

No coś by przydało się wszamać, rybka się już gotuje, jeszcze kilka chwil i będzie małe co nie co :) a jak tam wy drogie Panie?

ja wyciągnęłam z zamrażarki pierś z kurczaka bo jakbym się rzuciłam na mięso z rosołu to rodzina by dziś miała tylko pierwsze danie na obiad:D no i ziemniaki suche:P pierś to na kolacje chyba będzie:P Paula - ja już pisałam,że w połowie września miałam ważyć 65-66kg...:o nie będę marudzić bo wiem, że to tylko i wyłącznie moja wina:o

O rosołek to brzmi pięknie... ale niestety nie dla nas

Rodzinka- z nią to wychodzi się dobrze na zdjęciu... Ugotowałam sobie rybę, wyjęłam na talerz, poszłam na 5 minut do łazienki, przychodzę a mój brat już ją dokańczał;( zostały mi gotowane jajka, bo to był ostatni kawałek ryby... ech

udusiłabym mojego brata gdyby mi zrobił tak numer rosołek przeszedł by gdyby zebrac tłuszcz z wierzchu, ale mi się nie chce:P

:P

1ookrotka , jakoś może przeżyje na tych jajkach, ale ochrzaniłam go jak tylko mogłam.... i od razu ulżyło:P

haha:) burza się do mnie zbliża:o od rana była starszna parówa, a teraz się ściemnia:o idę:P

Burza to poważna rzecz, kilka dni temu u mojej ciotki wszystko spalone od pioruna który uderzył w linię a ona niczego nigdy nie wyłańcza, i telewizor, lodówka i inne sprzęty już się nie nadają do niczego:P

Na samą myśl o burzy mój żołądek przestaje normalnie funkcjonować, strasznie się ich boję..

dziewczyny ja zmykam do domu zaraz, jak znajdę później chwilę to skrobnę do was coś jeszcze.... jednak w innym przypadku życzę wam miłego dnia i bez grzechów :p a i jeszcze jedno, to tak bardziej do nowicjuszy :) pamiętam jak same zaczynałyśmy dukana i tez na początku bez grzechów było :)

miejmy nadzieje, że dziewczyny są twarde i nie ulegną pokusom:) :o ja się nawracam:P:D miesiąc minął a ja raz na + raz na - ...w efekcie stoje w miejscu:( Kropla ja tez burzy się bardzo boje. a teraz to już mnie nastraszyłaś dodatkowo:P:o

Witam wszystkich z kim się nie witałam;) KURDE ZMOKŁAM JAK SZCZUR...poszłam skosić podwórko i dorwała mnie ulewa jak trzeba:). Boże jak ja kocham być na urlopie....taki luzik to jest to:D 1ookrotka ja planuję schudnąć 30kg:] zobaczymy czy wytrzymam...a odchudzać mam się z czego przez ostatnie dwa lata sobie pofolgowałam i spasłam się do wagi świnki do uboju:D...DAJCIE SPOKÓJ...ja zauważyłam że mnie nawet powietrze tuczy:]...

Pierwszy raz w życiu piekę rybę na grillu ciekawa jestem co z tego wyjdzie;)

ja na tej diecie tylko wędzone ryby jem:o czaseeem śledzia.

ja tez pamiętam pocżatki:) pinowałam się, zero grzechów a co stanęłam na wadze tobyło mniej:) już sobie wyobrazałam jak to super schudne skoro tak to pięknie mi idzie,róznice w wadze były niewielkie ale jakie to było cudowne codziennie czy co drugi dzien widziec o 0,5 czy ileś mniej.... byłam nawet skłonna uwierzyc,ze rzeczywiscie zgodnie z testem dukana schudne do połowy wrzesnia tyle iledukan obiecał:p nawet nie pamiętam kiedy zaczęło stać :o chyba az sprawdze w mojej gigantycznej stopce:D a moze zaczęła waga stać,gdy zaczęłam grzeszyć'?sama nie wiemjużjak to było:o musze sie teraz postarac zeby nie grzeszyc-dzis było zero grzechów póki co:)oby tak dalej.... chciałabym na tym moim slubie jakoś wygladac...a jeden plus tego ze dopiero w pazdzierniku to to,ze mam więcej czasu zeby schudnać:D dziś koleżanka oznajmiła mi ze jest w ciazy:) ma juz dziecko2-letnie a teraz znów jest w ciazy:) ona jest moja idolka co do odchudzania-skubana schudła kiedys prawie 30kg:):):) w ciazy jej sie troche przytyło ale potem trzymała fason i wygladała super,alenaprawde wiele ja to kosztowało ... a teraz mówi ze to dopiero 4mc a ona juz tak przytyła ze w zadne cuchy nie wchodzi:o my kobiety to mamy los:o ja tez teraz chce schudnac ale gdzies mi w głowie siedzi mysl ze jak zajde znów w ciaze toznów przytyje pewnioe tak jak ostatnim razem 25kg:o topo co ja sie teraz męcze??:D:Dmoze juz jak przestane rodzic dzieci to odchudze sie juz na stałe????:D hehehe

Ja myślę że uśmiech maleństwa wynagrodzi każdy dodatkowy kilogram...co ja bym dała że przytyć właśnie z powodów ciąży a nie obżarstwa...ale chyba nie jest mi to dane:(

Wiecie co kobietki...upiekłam rybkę na grillu....muszę przyznać że rewelka...zawsze uważałam to za profanacje ponieważ moim zdanie rybka powinna być usmażona na patelni w głębokim tłuszczu a tu proszę zaskoczenie i to pozytywne;)

kochana Ty mi tu nie mów, że nie warto się odchudzać :P chociażby po to by na ślubie wyglądać cudnie:) jakbyś się zawzięła to przez te ponad 2 miesiące do 70 byś dojechała:) tylko musi być tak jak dziś - bezgrzesznie, tak jak na początku :) trzymam kciuki;) ja też dziś bez wpadki :)

Cześć dziewczyny! Jakoś tak tu dzisiaj cicho... a ja właśnie postanowiłam do Was dołączyć. Wczoraj znowu zaczęłam walkę z opasłym brzuszyskiem i resztą zwisów mało ozdobnych. Tym razem mam zamiar wytrwać do końca! Hm... koniec ma nastąpić 28 lipca 2011!!! He he.

Żonkilu nigdy nic nie wiadomo, trzeba mieć nadzieje;) jaką rybę miałaś???

sawanna cicho u nas??? dziś to ruch ze hooohooo:)

1ookrotka ja już moją nadzieje mam na wyczerpaniu...łudzę się od ośmiu lat...niestety...no ale pewnie tak ma być... A JEŻELI CHODZI O RYBKĘ;)....to wrzuciłam na grilla flądrę...była po prostu boska :D

sawanna ---CICHO TU DZIS?:D hehehehe tak "głosno" jak dzis to tu chyba jeszcze nigdy nie było:p:D zapraszamy, zapraszamy:) 100krotka,trzymam Cię za słowo :D to umawiamysie tak-ja sie postarami nie bede grzeszyc a waga ma mi spasc do 70 albo i więcej:D:D Ty jesteś gwarantem:p:D ;) jak sie nie uda to bede wiedziała dokogomiec pretensje:D zonkil napaliłas w grillu i usmazyłas te rybe?bo własnie zastanawiam się w jakiej postaci zjesc fileta z mintaja:) piekłas ja w sreberku?jak długo?

no... :) daty mi się poplątały. na urlopie he he. myślałam, ze dzisiaj 4 sierpnia...

paula_paulina..upiekłam i zjadłam była bomba:D...zawinęłam ją w sreberko i piekłam gdzieś tak ponad pół godziny:)

pewnie w mikrofali ma grilla skubaniutka;) Paula - spoko, ale zamiast 'postaram się nie grzeszyć' powinno być - NIE BĘDĘ GRZESZYĆ, PRZYSIĘGAM :p:p:p wtedy możesz mi nawet nakopać jeśli się nei uda:D

a tak na marginesie to kupiłam wczoraj w Lidlu jogurt naturalny 1,7% z koperkiem i ogórkiem...normalnie jest bomba...jako sosik do rybki lud sos do sałatek rewelka.;)

kupiłam ostatnio elektrycznego grilla...jednym słowem nobla temu co to cudo wymyślił;)