Wczasy odchudzające

Ja nie próbowałam, ale pewnie też już nie bede musiała jezdzić na takie wczasy, bo oto trafiłam wreszcie na naprawde dobry suplement ThermLine i od tego czasu czyli 2mc od przyjmowania jestem szczesliwa ze efekty sa tak widoczne.

Na wczasy jak najbardziej, ale tylko wylegiwać się na plaży ;) A tak na serio to jeśli dołączymy do ćwiczeń dobry spalacz to efekty też będą dobre.

wróciłam niedawno z wczasów odchudzających w Jastrzębiej Górze, byłam w obiekcie Primavera. Jestem bardzo zadowolona, nie dość, że pozbyłam się 4 kg to dodatkowo na prawdę fajnie ćwiczy się w grupie i pokochałam zajęcia w basenie! Zawsze byłam bardzo sceptycznie nastawiona do takich rzeczy, ale na prawdę połączenie odpoczynku, ćwiczeń i na prawdę smacznej diety opłaciło się. Poza tym poznałam na prawdę fajnych ludzi i wszyscy motywują się nawzajem. Wszystkim, którzy jeszcze się wahają na prawdę polecam taki urlop.

takie wczasy to fajne no na spoko :) www.youtube.com/watch?v=fM3i2-hdbiQ

a ja zamierzam zrzucić trzy- cztery kg tutaj: http://www.magiclife.com/en/cluboverview/clubs/in/turkey/s/club-magic-life-belek-imperial.html będę jeść mnóstwo, często, ale zdrowych pokarmów, ryby, warzywa. I do tego mnóstwo ruchu. Polecam!

up

Wczasy odchudzająco-energetyzujące DZIEWIĘĆSIŁ Górale od wieków słyną z krzepkiego zdrowia i hartu ducha. Nasza oferta łączy magię miejsca i racjonalną wiedzę profesjonalistów z dziedziny dietetyki, sportu oraz psychologii. Jeżeli: 1. Chcesz zrzucić zbędne kilogramy nie ryzykując efektu jojo 2. Poprawić metabolizm swojego organizmu 3. Nauczyć się jak radzić sobie ze stresem, motywować się do zmian, zarządzać swoim czasem, 4. Poprawić swoją kondycję przez dostosowane do Twoich możliwości zajęcia sportowe 5. Zerwać ze złym stylem życia 6. Wypocząć na łonie natury 7. Uspokoić nerwy przez kontemplację piękna przyrody 8. Nabrać dobrych nawyków żywieniowych 9. Poprawić swoje umiejętności pracy w zespole Dziewięćsił jest dla Ciebie. DZIEWIĘĆSIŁ Turnus 7 dni: 15-21.06.2014 Turnus 14 dni: 15-28.06.2014 Program wczasów przewiduje: Wyżywienie w postaci zbilansowanego przez dietetyka jadłospisu 1200 lub 1500 kcal. Gotujemy wyłącznie na wodzie ze studni głębinowej, bez polepszaczy smaku. Warsztaty grupowe i konsultacje indywidualne z dietetykiem, który zdiagnozuje problemy żywieniowe uczestników i podpowie im jak skutecznie walczyć z pokusami. Zajęcia sportowe: trening funkcjonalny, trening zawierający podstawy sportów walki, trening biegowy/ marszobiegowy, trening obwodowy, trening indywidualny Praktyczne warsztaty rozwoju personalnego obejmujące: pracę nad szkodliwymi nawykami, motywowaniem się do zmiany, budowanie pozytywnego wizerunku własnej osoby, kontrolowanie nieprzyjemnych stanów emocjonalnych, komunikowanie się z innymi osobami, motywacji do systematycznego działania, redukowania stresu poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia relaksacyjne. Plenerowe zajęcia terapii przez sztukę: z wczasów u nas wyjedziesz z namalowanym własnoręcznie górskim pejzażem. Zwieńczeniem pobytu w Montenero R&S będzie wycieczka w Tatry. Koszt turnusu siedmiodniowego: - w pokoju dwuosobowym: 1350,00 PLN - w pokoju jednoosobowym: 1600,00 PLN odwiedź nas na www.montenero.pl a dowiesz się więcej :)

Z tego co wiem to Polanika otwiera sie 16 czerwca i od tego momentu tez rusza turnus. Wiec zostało juz niewiele czasu aby sie zapisać.

Moja mam zapisala sie własnie do Polaniki na pierwszy turnus. Ma co zrzucać bo 15 kg wiec moze własnie dzieki takim wczasom pojdzie jej o wiele łatwiej.

Moim zdaniem to naprawde doskonałe rozwiązanie i tutaj takei wczasy zawsze nam pomogą bo jednak w domu ciezko jest nam sie zebrac jesli chodzi o odchudzanie.

Ja byłam na świetnym turnusie w spa Zalesie Mazury. Przede wszystkim ośrodek jest świetnie zaprojektowany, położony w fajnej okolicy (zwłaszcza dla osób, które lubią nordic walking). Ja byłam tam przez tydzień. To, co jest najważniejsze to, żeby wykształcone w tym czasie nawyki przenieść potem do życia codziennego. Co do samego ośrodka: sporo fajnych zajęć do wyboru, do koloru. Ma się pełną opiekę trenera, dietetyka...

Witam, a ja znalazłam ofertę wczasuch zdrowotnych na Mazurach - jako "Podnoszenie odporności organizmu przed zimą" - organizowane przez Zajazd Tusinek w Rozogach. Podobno mają być jakieś zabiegi, dieta przygotowywana z produktów z gospodarstwa i ćwiczenia. Koszt jest dostępny, bo 1.400zł za 10 dni. Oferta jest interesująca i miejsce tak ze zdjęć wygląda ciekawie - tusinek.com.pl. Czy ktoś już tam był i sprawdził to miejsce? Pozdrawiam

ja byłam na wczasach odchudzających, organizowali je http://www.nawzgorzu.com.pl/ oprócz tego, że się trochę odchudziłam to fajnie spędziłam czas, myślę, że warto się zdecydować na taki wyjazd

Lepszym rozwiązaniem jest wydać kasę na dietetyka niż wczasy odchudzające. Moja koleżanka była na wczasach z http://www.schudnijnadmorzem.com i jakoś nie wróciła odchudzona. No chyba, że się obijała tam:-)

Trudno schudnąć w tydzień;p Turnusy odchudzające są bardziej po to, żeby wykształcić w sobie nawyk zdrowego żywienia, racjonalnego żywienia i ćwiczeń. Ja w Zalesiu podczas turnusu schudłam jakieś 3kg. To niewiele, ale zachęca do zadbania o siebie.

A ja wybieram się na wczasy z kuracją enzymatyczną dr Radwańskiego. Już od jakiegoś czasu walczę ze zbędnymi kilogramami i interesuję się różnymi dietami. Tak właśnie trafiłam na sokoterapię, która daje ponoć niesamowite efekty! Przy okazji przeczytałam o tym turnusie enzymatycznym organizowanym przez klinikę Rmedica z Warszawy. Nie jest wprawdzie stricte odchudzający, ale przy okazji oczyszczania organizmu pije się dużą ilość soków, co siłą rzeczy skutkuje oczyszczeniem z toksyn i spadkiem wagi. Dodatkowo będzie dużo innych zajęć, dzięki którym odpocznę i się zrelaksuję, jak muzykoterapia, nauka świadomego oddechu i diagnostyka fizjoterapeutyczna. Podzielę się wrażeniami po powrocie :)

No ja do Zalesia właśnie się wybieram (może jakiś wypad do Olsztyna potem zalicze;). Wiadomo, że nie schudnę tam od razu [rzez tydzień 10 kilo, ale to na czym mi najbardziej zależy tona tym, żeby dali mi dobrego kopa do tego, żeby zacząć dietę, zacząć ćwiczenia i nie odpuścić sobie po miesiącu. Niech mi po prostu dobiorą dietę, ćwiczenia pod moje indywidualne preferencje.

Fajny pakiet ma jeszcze w ofercie do słońce spa, to jest ośrodek połozony niedaleko Krakowa. Ja tam byłam 6 dni i muszę przyznać, że skutecznie przekonali mnie do ćwiczęń i zdrowego odżywiania się (podawali posiłki niskokaloryczne, ale naprawdę smaczne). Jesli chodzi o aktywnośc... no tutaj można wymieniać: nordic walking, rowery, tenis, golf, aqua aerobic. No i na początku masz konsultacje z fizjoterapeutą.

Mi pomógł turnus w hotelu miłomłyn zdrój na Mazurach, bardzo miło wspominam, ale silna wola po powrocie jest równie ważna jak same wczasy.

Wczasy Odchudzające w Puszczy Białowieskiej www.dotyknatury.com.pl Wspaniała atmosfera, bardzo komfortowe pokoje, przepyszny jadłospis oparty na regionalnych przepisach, treningi z profesjonalistami, spotkanie oko w oko z żubrem, wykłady dietetyczne ;)

Sama sie ostatnio zastanawiałam nad wyjazdem nad takie wczasy. Mam nadzieje, ze przez takie wczasy udało by mi sie jakos sie zmotywować.Widziałam ze tutaj http://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/program-odchudzajacy-klasyczny.html mają bardzo fajny pakiet odchudzający a teraz po nowym roku cena jest niska wiec warto skorzystać

moja koleżanka co roku jeździ gdzieś koło łodzi na takie wczasy 3 tygodniowe. Mało co wtedy tam jedzą i dużo się ruszają, zawsze wraca z nich troszkę lżejsza :) Fajna sprawa. Jakbyś chciała to na stronie http://esanatoria.eu/ możesz sobie zaznaczyć że tylko takie cię interesują, jest ich całkiem sporo. :)

5. Ja miałam ogromny problem z nadwagą i przez to nie miałam w ogóle pewności siebie… Co brałam się za jakąś dietę to bardzo szybko od niej odchodziłam. Ćwiczyć tez za bardzo mi się nie chciało. Taki turnus odchudzający jest swoistego rodzaju kopniakiem. Przynajmniej dla mnie był. Jak tak człowiek przez ponad tydzień ćwiczy i odżywia się tak , jak powinien i ludzie wokół niego robią to samo to aż się chce to wszystko robić. Osobiście nie żałuję, że pojechałam na taki turnus. Do dziś np biegam, i nawet to polubiłam. Co do samego turnusu, to znalazłam go na stronie Zakładu Usług Rehabilitacyjnych i Socjalnych w Zawierciu.

to prawda taki turnus odchudzający może okazać się dobrym wstępem do rozpoczęcia walki o wymarzoną sylwetkę, ja rozważam wyjazd na turnus odchudzający do Kazimierza Dolnego http://turnusyspa.gacasystem.pl/

516934011pod tym numerem udziela kobieta rady i pomocy

Witajcie Ja bardzo chętnie skorzystam z takich wczasów tylko w terminie letnim bo tak mam urlopik jak jakaś chętna pani w wieku 30-40 z woj łódzkiego chce dołączyć to fajnie razem z okolicy raźniej jachać rozpatrywałam taką stronę : http://wellness.spawraju.pl/promocje; do lata jeszcze oferty mogą sie zmieniać chętna jestem na propozycje, pozdrawiam

Hej Dziewczyny. Mam do Was prośbę. Piszę pracę licencjacką na temat wczasów odchudzających. Będę Wam bardzo wdzięczna, jeśli poświęcicie 2 minutki i rozwiążecie krótką ankietę, która pomoże mi w napisaniu pracy. Z góry dziękuję Wam za pomoc :) http://www.ankietka.pl/ankieta/180587/wczasy-odchudzajace-jako-nowy-produkt-na-polskim-rynku-turystycznym.html

Ja byłam na takich tygodniowych wczasach zdrowotno-odchudzających na Podkarpaciu http://dwormariaantonina.pl/project/wczasy-zdrowotno-odchudzajace/ Naprawdę polecam. Bardzo fajne miejsce, blisko parku, szum strumyka, dziewicza przyroda. Byłam na diecie warzywno-owocowej, czułam się lekko, wypoczęta - to co jemy ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. To była dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Uświadomiłam sobie jak źle się do tej pory odżywiałam i prowadziłam niezdrowy tryb życia. Wczasy to nie tylko dieta, to też: gimnastyka, masaże, park wodny, nordic walking, wyciszenie na łonie przyrody, edukacyjne wycieczki.

Na takich wczasach nie byłam ale bardzo pomogło mi rzucenie słodyczy. W moim przypadku zastąpiłam podjadanie słodkości smakowymi liquidami do e-papierosa (na przykład Foof wanilia), nie mają kalorii a smakują jak słodka przekąska :P Oczywiście to tylko sposób dla palących, bo nikogo nie będę namawiać na palenie.

nigdy nie slyszalam o wczasach odchudzajacych, ale w sumie mi to nie potrzebne. na diecie jestem praktycznie cale zycie bo jak schudlam to i tak musze sie dalej trzymac swojej wagi. w sumie pierwsze co zrobilam to rozstalam sie ze slodyczami