Wczesna ciąża, chyba za krótko brałam folik, co robić???

A tak wogile to kwas foliowy znajduje sie warzywach, szczegolnie zielonolistnych (salata, szpinak, kapusta, brokuly, szparagi, kalafiory, brukselka), w pomidorach, grochu, fasoli, soczewicy, soi, burakach, orzechach, sloneczniku, drozdzach piwnych, watrobce, zoltku jajka, pszenicy, pomaranczach, bananach i awokado.... wiec tych naturalnych zrodel jest sporo ;)

Branie czy nie branie kwasu foliowego nie gwarantuje ze dziecko urodzi sie na pewno zdrowe lub na pewno chore. zostaly zrobione jakies tam badania, ze w przypadku brania jest mniejsze ryzyko wad, ale mniejsze nie znaczy stuprocentowe. ja zaczelam brac folik w 8 tc po tym jak lekarz wykryl ciaze. jako ze sie ciazy nie spodziewalam i byla to dla mnie niespodzianka nie bralam go wczesniej. Corka urodzila sie zdrowa.

Lepiej brać mniej niż więcej...

W 1991 r. brytyjski naukowiec Nicholas Wald opublikował badania na podstawie których odkrył, że kobiety, który urodziły dziecko z wadą cewy nerwowej i zaczęły zażywać kwas foliowy miały o 72% mniejsza szansę posiadania drugiego dziecka z tą wadą. Więc zalecenie brania kwasu foliowego to nie jest przewrażliwienie, tylko rozsądek, drogie Panie. Po to mamy naukę, żeby z niej korzystać. A skoro mogę zapobiec wadom własnego dziecka, czemu tego nie robić?

Oj ja dowiedziałam sie w 6 tygodniu ze jestem w ciązy i od tego czasu zaczełam brać Folik. Jesli prowadzisz przed zajsceim w ciąze własciwa i zróznicowana diete to nie musisz sie tak stresowac.

No właśnie, jesli prowadziłas dobra diete to chyba tez za bardzo nie ma sie co martwic, ponieważ jest tak ze nie zawsze potrafimy zaplanowac dziecko.

Stresować się nie ma co, bo to już nic nie pomoże. Trzeba miec nadzieję że dobra dieta wystarczy, a na przyszłość łykać folik nawet jak się nie planuje ciąży

Jesli wczeniej stosowałas dobrą dietę jadłaś zielone warzywa to byc moze było to wystarczające. Wiec teraz moze spróbuj jeszcze przyjmować kwas foliowy. Im szybciej tym lepiej.

spokojnie autorko,nic sie nie stało,naprawde

Autorka ma chyba 17lat :P nie jest gotowa na dziecko, bo sama pisze jak dziecko!

Hej autorko Ja mam dokładnie taki sam problem. Wczoraj dowiedziałam się o ciązy i nie wiem ile łykać tego kwasu i czy w ogóle :) wizyte mam w piątek - dzień po Tobie :) Ciągle sie stresuje, że coś będzie nie tak i na nieszczęście mieszkam w Angli, a języka dobrze nie znam i wcale nie moge iść sobie do apteki i na spokojnie pogadać z farmaceutą, bo tylko troche dukam :P

Oczywiście że powinnaś zacząć przyjmować kwas foliowy - bo chyba zależy Ci na prawidłowym rozwoju maluszka?

Emily, nie wolno brac podwojnej dawki. Bierz jedna tab dziennie foliku i tyle. Reszte powie ci lekarz. Ponadto jedz duzo zielonych warzyw.

0,4 mg folka dziennie wystarczy, chyba że jesteś w grupie ryzyka to wtedy nawet 4 mg trzeba brać

Najważniejsze, że autorka pytania w ogóle przyjmowała kwas foliowy. Już bym się tak nie martwiła, że za krótko.

Wczoraj czytałam gdzies ze niektóre przyszłe mamy przyjmują znacznie dlużej kwas foliowy bo az do momentu zakończenia karmienia piersią

Bo tak naprawdę to powinnyśmy przyjmować folik non stop, każda kobieta powinna o tym wiedzieć.

Masz rację, można go przyjmować cały czas, nie da się przedawkować, ale tez nie ma co szaleć - najlepiej brać zalecaną dawkę, czyli tabletkę Folika dziennie.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.

Zapewnienie odpowiedniej dawki kwasu foliowego w diecie graniczy niemal z cudem, bo foliany szybko ulatniają się. Dlatego musimy je uzupełniać folikiem. Dla bezpieczeństwa.