kwas foliowy-jaki polecacie? jaki same brałyście?

Moim zdaniem lepiej brać coś z przetworzonym już do formy aktywnej kwasem foliowym, czyli metafoliną. Nie każda kobieta jest w stanie przyswoić taki zwykły syntetyczny kwas foliowy, a chyba nie robi się na to badań, więc lepiej brać coś, co na pewno przyswoimy niż coś, co się wchłonie w niewielkim procencie lub wcale :/Metafolinę zawiera np. femibion natal. Właśnie go sobie kupiłam z polecenia lekarza, bo planuję zajść w ciążę w niedalekiej przyszłości.

Uważajcie na kwas foliowy by nie brac go w nadmiarze. Ktoś na forum napisał że nie zaszkodzi nadmiar. To bzdura!!! Poczytajcie najlepiej o tym zanim go weźmiecie bo nadmiar prowadzi do wysypek, depresji a w czasie ciąży nadmiar kw. foliowego zwiększa u dziecka zachorowanie dziecka na astmę.

Ale nadmiar kwasu foliowego wydziela się z moczem , także nie ma obaw przed przedawkowaniem, ale warto jednak uważać co się bierze i zainwestować w Folik a nie jakieś pochodne.

5mg przepisywany przez repetę przez lekarza,

A ten metafolin czy coś, to co to takiego??

Metafolina –- jest biologicznie dostępną formą folianu. Dzięki temu jest substancją odżywczą gotową do bezpośredniego wykorzystania przez organizm i jest lepiej przyswajana niż kwas foliowy. To cytat ze strony Femibionu który chyba jako jedyny zawiera właśnie metafolinę.

moj kwas za 5 zł http://agaciskolodz.blogspot.com/2013/06/moje-tabletki-w-trakcie-ciazy.html#more

Witajcie :) Tu można poczytać o kwasie foliowym: http://www.abcmaluszka.pl/kwas-foliowy.html

Dziewczyny bierzcie Folik bo jest on lekiem, a nie suplementem i chroni skuteczniej niż suplementy od powstawania wad u płodu.

A zawiera metafolin? Mój lekarz mocno mnie uczulał na jego wartość. Ufam mu..

A co tow ogole jest... Mysle ze teraz to jednak kazdy szuka dziury w całym... Ja byłam 3 razy w ciązy i brałam Folik i wszystko było dobrze.

Też brałam folik i nie zamierzam zmienić go na coś innego w przyszłości. W sumie jest przebadany klinicznie i sprawdzony od lat.

Podobno tez kobiety które już przez długi czas przyjmują tabletki antykoncepcyjne powinny przyjmowac równiez kwas foliowy.

ja zazywam z firmu puritans pride tab. 250 szt cena chyba 25zł. przed pierwsza ciaza go brałam, za pare miessiecy planuje druga ciaze wiec tez go biore

Brałam różne, najlepiej jeść to co ma kwas foliowy, a nie kupować.

jak dla mnie nie ma znaczenia, kwas to kwas

Kwas foliowy z tego co wiem jest bezpiecznym suplementem obecnym na polskim rynku od wielu lat, a jeśli chodzi o preparaty multiwitaminowe, to różnie może z nimi być, niektóre nie przechodzą żadnych badań i kontroli, więc czasami warto się zastanowić czy je łykać.

Ogrom lekarzy poleca brać kwas foliowy nie tylko podczas ciązy, ale nawet przed zajściem w ciążę jeżeli dziecko jest planowane. Poza tym słyszałam że znaczenie ma forma kwasu foliowego. U mnie lekarz polecał Femibion, bo ma najbardziej przyswajalną formę kwasu.

różnie mówią

ja brałam femibion w ciąży i karmiąc piersią

Czy 1 tabletka kwasu foliowego dziennie bedzie wystarczająca ?

obojętnie jaki i tak będzie ok

Ja brałam prenalen multivit + DHA zatem ten polecam z doświadczenia. :)

Mi lekarz też zalecił femibion, brałam go parę miesięcy wcześniej przez zajściem w ciążę, a także w trakcie, tyle że od 2 trymetru zamiast natal 1, kontynuowałam natal 2 :)

Z witaminami nie ma co przesadzać, więc jeśli nie masz niedoborów to przyjmuj tylko Folik. I kazda z nas powinna go przyjmowac.

nie każda

Ja brałam chela ferr. Generalnei miałam problem z kwasem bo nie mogłam dobrac odpowiedniego preparatu , miałam nudnosci albo zaparci. Dopiero jak zaczełam brac chelaferr moje problemy sie skończyły :)

Tak naprawde Folik jest takim najpopularniejszych lekiem, stąd własnie wiele kobiet po niego sięga. On to chyba z 13 lat jest juz dostepny na rynku.

Folik zwykły kup i nie wydziwiaj już ;)

Ja zdecydowanie polecam Folik. Brałam przy pierwszej i drugiej ciązy i wszystko było i jest ok.