Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gdsgsdgsdsd

MUSZE SCHUDNAC DO NIEDZIELI 2-3 KG . DAM RADE?

Polecane posty

Gość gdsgsdgsdsd

od niedzieli zaczełam diete south beach, narazie zadnego grzechu i zaczełam ćwiczyć skakanka, hula hop, callanetics, rower, bieganie . Po cwiczzeniach jestem spocona jak swinia, doslownie leje sie ze mnie. Czy uda mi sie schudnac chociaż te 2 kg do nastepnej niedzieli / poniedziałku ? Narazie się nie waże . I jeszcze dzisiaj dostalam okresu :o:O:O

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
oczywiscie ze tak, bo "wyplynie" ci woda z organizmu i tyle. wiec nie ciesz sie az tak bo szybko to nadrobisz. zalezy tez kiedy sie wazylas, jesli jakos tak tydzien przed okresem to ok. ale jesli niecaly to wynik i tak wyjdzie ci nieprawidlowy na wadze bo przed okresem, jak zapewne wiesz, wazy sie nieco wiecej niz zazwyczaj.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gdsgsdgsdsd
odchudzalam sie :o :o ale prawie wogole sie nie ruszałam .. niecały tydzień przed okresem się ważyłam . W sumie to waga pokazywała 60kg a chciałabym żeby było ok . 58 . Ale przeciez 2 kg mozna schudnac z tluszczu w tydzień tylko , że to bardzo trudne , bo kg ma 7000kcal chyba .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gdsgsdgsdsd
ale ja nie mam zamiaru potem przestac jak schudne t e 2kg, tylko chce dalej cwiczyc zeby tluszcz spalić , a nie zeby woda mi zeszła. Potem przechodze na zdrowe odzywianie, mozliwe ze pare kg mi wróci , ale jak sie nie rzuce na jedzenie to nie wszystko mam nadzieje :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość nickonicko2010
jeśli zamkniesz sie w saunie w ciepłej zimowej kurtce to nawet dzisiaj wieczorem zgubisz 15 kg:) ... http://skocz.pl/ciuchy2010

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gdsgsdgsdsd
i później przytyje 30 :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość yuguyfufu
rasz dade :classic_cool:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×