Kwas foliowy i wapn od 4tego miesiaca - nie za pozno? Czy cos bedzie nie tak z

Okres ciązy jest tutaj tak naprawde najwazniejszy i własnie kwas foliowy powinien od pierwszych jej dni wejśc na stałe do naszych nawyków przyjmowania go np. codziennie do śniadania.

No jest

Owszem liczy sie to zeby jak najwczesniej zacząć przyjmowac kwas foliowy dla zdrowia naszego dziecka i mamy.

No tak, jak trzeba to trzeba.

no tak na 3m-ce przed, a nawet i pol roku - zalez w jakiej jestes kondycji zdrowotnej. a oprocz kwasu foliowego, to tak naprawde trzeba calosciowo o siebie dbac, bo jest cala armia witamin, z ktorych organizm korzysta w wiekszym natezeniu w trakcie ciąży, np. http://symnatalprobaby.pl/faq

Tak naprawde tez jest ważne co danej kobiecie jest niezbędne - bo nie zawsze taki preparat multiwitaminowy to najlepsze wyjście.

852963741852

Czyli jesli folik na 0,4mg kwasu foliowego to wystarczy spokojnie 1 tabletka dziennie ?

mój ginekolog nawet się nie zająknął o suplementacji. myślę, że jeśli tylko jesz różnorodnie i produkty mało przetworzone to nie musisz się martwić. Zresztą kwas foliowy teoretycznie powinno się zacząć brać 3 miesiące przed zajściem.

Ja brałam juz długo wcześniej, bo wiedziałam ze bedziemy sie starac o dziecko, wiec było to po prostu dla mnie oczywiste.

Tak naprawde dotyczy to zwłaszcza kobiet w ciąży i warto o tym pamietac. Wystarczy tylko w okresie ciąży przyjmować kwas foliowy zgodnie z zaleceniami lekarza.

Tylko naturalne źródła

Kwas foliowy powinny brać kobiety stosujące antykoncepcje hormonalna, ponieważ to one najbardziej są narażone na niedobory folika.

Jesli bedziemy przyjmowac zgodnie z zaleceniem to na pewno wszystko powinno byc dobrze. Zeby tylko nie przesadzić w druga stronę.

Prawda jest taka ze każda z nas powinna wiedzieć najlepiej jak zadbać o zdrowie swojego maluszka, nikt nikomu na siłę nie będzie strał się włożyć zasad jakie należy przestrzegać, aby dziecko urodziło się zdrowe, ale uważam że należy uczulać mamy na to jak zaniedbanie pewnych kwestii może skończyć sie dla naszego dzieciaczka.

Tak naprawde gdyby wszyscy tak świadomie podchodzili do kwestii macierzyństwa to byłoby super, ale niestety nadal tak nie jest, wiele kobiet nie dba o chociażby o przyjmowanie kwasu foliowego, a to przecież taki tani i łatwo dostępny środek.

Prawda, prawda, i tylko prawda

Naprawde im szybciej wezmie sie kwas foliowy tym lepiej. Np. Folik mozna przymowac raz dziennie wiec łatwej bedzie nam zapamietac.

Rzeczywiście właściwy poziom kwasu foliowego w organizmie przyszłej mamy jest niezwykle ważny, dlatego każda kobieta starająca się o dziecko powinna go przyjmować

nie z głupotą

U mnie doskonale sie sprawdził zestaw witamin Prenalen, jak równiez ten rozpuszczalny w saszetkach pomógł mi w momencie kiedy złapałam przeziębienie w ciązy.

W saszetkach to chyba jakaś nowość bo nie słyszałam o nich jeszcze. A jak cenowo? i za ile sztuk?

Folik moim zdaniem jest jednak najbardziej sprawdzony i zaufany, wiec na pewno w tym przypadku też nie ma sie co zastanawiac nad wyborem kwasu foliowego.

Wole odrzucić wszelkie inne witaminy na rzecz kwasu foliowego i wprowadzić po prostu dobrą i zdrową diete.

W 4 miesiącu lekarz zalecił mi już odstawienie kwasu foliowego. Brałam 3 miesiące przed ciążą i w I trymestrze.

Nie ma co przesadzać z witaminami, oczywiście jeśli jest wskazanie lekarza to bierzemy, ale na własną rękę nie ma co, lepiej tylko to co niezbędne, czyli Folik

To prawda, zwłaszcza ze wszyscy wiemy jak wazna jest ta witaminka. Wiadomo ze czasami w samym pozywieniu nie dostarczymy jej w odpowiedniej ilości.

Az tak bardzo sie na tym nie znam, ale jednak wiem ze jest to bardzo ważna witamina w czasie cięży i też ja przyjmowalam dla zdrowia mojego dziecka.

Równiez moim zdaniem nie ma zadnego zwiazku z tym przez jak okres czasu przyjmuje sie kwas foliowy. Poza tym teraz w aptece mozecie kupić teraz Folik Mama.

Wiem ze tabletki anty zmniejszają ilość kwasu foliowego w organizmie, dlatego tak ważne jest przyjmowanie Folika równolegle z nim.