96 kg-167 cm :(

trzymam kciuki :)

dziala ( nie uznaje tzw cudownych diet bo nie sa zdrowe). Nie jesc po 18, nie jesc slodyczy i ograniczyc jak najbardziej pieczywo. Poza tym jesz normalnie ile chcesz ( oczywiscie nie tlusto). No i duzo chodzszi Dziala b. szybko.

W diety cud to ja juz od dawna nie wierze, zbyt wiele razy się przejechałam. Dziękuje za rady dziewczyny :)

NIe miałam określonej diety.Stwierdziłam z przerażeniem ,że nie chce juz być grubaską:) Jadłam warzywa,owoce czasem,jogurt naturalny,ciemne pieczywo,po prostu sie nie obzerałam,nie jadłam kolacji,..jak jakiegoś dnia zjadłam nawet wiecej,,to potem od nowa zabierałam sie za siebie,dużo łaziłam ,ćwiczyłam ,tańczyłam w domu przed lustrem,masowałam sie kremami,Już nigdy więcej się tak nie zapuszczę!