ILE MINUT ALBO GODZIN W CIĄGU DNIA SPACERUJECIE albo UPRAWIACIE SPORTY ???

Listopad 24, 2010

podobno co dnia trzeba minimum pol godziny dziennie poswiecac na ruch by byc zdrowym ??czy wy sie ruszacie sporo ??jestescie aktywni co dnia?jesli tak to ile czasu poswiecacie na ruch i w jaki sposob?

Listopad 24, 2010

24 godziny dziennie

Listopad 24, 2010

nie drwij

Kicia-Starowicz · Listopad 24, 2010

jak jade na studia chodzę po całym mieście, czasem do przejścia jest 3 km w jedną stronę do budynku uczelni, potem zajęcia w innym budynku, więc znowu ciągnę z buta...Mam dużo ruchu...:-D

Listopad 24, 2010

a tak na codzien jak nie jestes na uczelni to jak sie ruszasz?

Listopad 24, 2010

ja codziennie jak idę na uczelnię to mam 5 km spacerku;) a jak nie idę na uczelnię to idę do pracy gdzie jestem połowę dnia na nogach. więc ruch mam! ale przyznam że gdy przychodzi czas kiedy nie mam zajęc na uczelni i wolne w pracy to sama zaczynam w domu ćwiczyć bo wariuje;/

Zaloguj się

Zarchiwizowany

ILE MINUT ALBO GODZIN W CIĄGU DNIA SPACERUJECIE albo UPRAWIACIE SPORTY ???

Polecane posty

Gość KALDIIE555

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość zielona skarpetka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość KALDIIE555

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Kicia-Starowicz 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość KALDIIE555

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość crazy-angel

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE