Efekty głodówki. Ktoś coś słyszał?

Tylko proszę bez zbędnych i idiotycznych komentarzy.

poszukaj na dietach , jest sporo tematów o głodówce

efekty zdrowotne sa bardzo pozytywne ale jesli chodzi o odchudzanie to chyba najgorsza metoda, sama sie przekonalam

ania z zielonego wzgórza to lektura? bo nie pamietam.

hgyhy- możesz powiedzieć coś więcej?

nie przesadzalabym. glodowka taka ok 3 - 5 dni jest jak najbardziej si :)

ale o samej głodówce to sobie poczytaj najlepiej nie na forum, tylko z książek, ta np http://z1.przeklej.pl/prze1556/5b4ec3b700212e4f4aa203ca/malachow-g-p-lecznicza-glodowka-1996-doc a jesli chodzi o chudniecie to sporo się chudnie w czasie głodówki, a potem wraca się do swojej wagi. chyba że masz stalową wolę. ale głód po jej zakonczeniu jest dużo silniejszy

no tak ale nikt nie mowi o tym, ze do takiej glodowki trzeba sie odpowiednio przygotowac

Chodzi mi o oczyszczenie, a nie o jakieś tam elementy odchudzające wynikające z niej, chociaż czytałam, że bardzo szybko schodzi waga. Nawet 25 kg. w 42 dni. To szok po prostu. Ale chce być 6 tygodni na głodówce bez takiego ogromnego ubytku.

hgyhy- a ile Ty schudłaś i przez jaki czas oraz z jakiej wagi?

10 dni tak mniej więcej 8kg. Na początku dużo się chudnie- pierwsze 5 dni, a potem organizm przestawia się na wewnętrzne odżywianie z 59 do 51

poczytaj sobie tą książke, nie ma tam obrazków, ale tekst jest cały. i stron także dużo jest w internecie na temat głodówki oczyszczającej

Dziękuję bardzo za link do tej książki. No właśnie, wewnętrzne, dlatego tak dużo nawet później leci, prawda?

Odżywianie wewnętrzne - W czym kryje się efekt leczniczy odżywiania wewnętrznego? Jaki jest fenomen tego sposobu leczenia? "WŚ": - Podczas głodówki następuje przesunięcie równowagi kwasowo-zasadowej w stronę odczynu kwaśnego i dochodzi do rozwoju skompensowanej kwasicy i to jest najważniejsza rzecz, jaka dzieje się podczas głodówki. Dzięki tej kwasicy ulega przyspieszeniu proces przyswajania dwutlenku węgla i azotu przez organizm, a właśnie te związki są podstawowym budulcem właściwie wszystkiego co jest nam potrzebne. Właśnie z nich budujemy swoje związki białkowe. W tych warunkach dochodzi do endogennego odżywiania, czyli do wykorzystania przez organizm dwutlenku węgla i azotu z powietrza do budowy swoich kwasów nukleinowych, cząsteczek białka, aminokwasów. Jednocześnie dochodzi również do wykorzystania przez organizm wszelkich niepotrzebnych złogów z organizmu i spalenia toksyn. Przełom kwasiczy, który jest najważniejszym momentem i sygnałem dla organizmu do rozpoczęcia endogennego odżywiania, następuje około 6-8 dnia pierwszej głodówki. W czasie następnych głodówek moment ten osiągamy szybciej, czyli organizm potrzebuje mniej czasu, aby przestawić się na endogenne odżywianie. Stąd wniosek - aby pierwsza głodówka dała oczekiwany efekt powinna trwać minimum 10 dni. Następne mogą być krótsze. Przy drugiej głodówce z reguły wystarczy 5, a przy następnych 3 dni, aby organizm przestawił się na odżywianie endogenne. Przed przełomem kwasiczym głodujący tracą, na ogół, około jednego kilograma dziennie, potem dzienna utrata wagi jest mniejsza. Przy głodówkach nie ma w ogóle mowy o jakichkolwiek niedoborach, czy to aminokwasów, czy jakichkolwiek innych składników. Nasz system samoregulujący osiąga w tym czasie szczyt aktywności. Nigdy nie jesteśmy tak dobrze dożywieni jak w czasie głodówki

kiedyś czytałam taką teorię, ze ludzie w obozach pracy, gdyby w ogóle nic nie jedli, a nie bardzo mało co jakiś czas, nie mogliby umrzeć z głodu, bo ich organizm przestawiłby się na odżywianie wewnętrzne dlatego tak ważne jest żeby nic nie jesć, nawet nie pić herbaty czy witamin, bo to uniemożliwia cały proces. wtedy tylko się schudnie a nie oczyszcza

No właśnie zastanawiałam się nad tym czy można pić zieloną herbatkę. Dobrze, że o tym napisałaś, bo najprędzej bym po nią sięgnęła.

co za bzdury :o

kiedyś czytałam taką teorię, ze ludzie w obozach pracy, gdyby w ogóle nic nie jedli, a nie bardzo mało co jakiś czas, nie mogliby umrzeć z głodu, bo ich organizm przestawiłby się na odżywianie wewnętrzne boa, co za idiotyzm:O:O

po 1 organizm sie zakwasza od stosowania niskokalorycznej diety też. po 2 zbyt mocne zakwaszenie organizmu jest bardzo szkodliwe dla zdrowia :o

Efekty głodówki ma moim przykładzie: Po 6 sześciu godzinach - uczucie głodu i pragnienia. Po 12 godzinach - całkowita utrata sił. Po 15 godzinach - problemy z zachowaniem przytomności. Powyżej 18 godzin - możliwy zgon.

Często miałem okazję sprawdzić. Gdy studiowałem, to nie było mnie w domu po 15-18 godzin. Teraz gdy pracuję jako dozorca to mam służby po 24 godziny. Dziwne. Zwykle cały dzień siedzę w domu, bo studia licencjackie skończyłem, na magisterkę nie mam kasy, a o pracę trudno. Ale jak już coś się trafi, to można się zajebać ze zmęczenia w ciągu doby.