czy po jogurtach naturalnych się tyje?

zamień kawy na zieloną herbatę (tylko, na boga, nie z szaszetek a liściastą :O ) doda energii, wspomaga trawienie, odchudza przy nadwadze...

ta wyżej to ja, no w każdym razie coś musze zmienić a ty co wiesz lepiej jesteś kobietą?

ja pije z pokrzywy ale z saszetek dobrze mykam, dzięki za dyskusje grunt to muszę przystopować z joguartami ale

jestem kobiteą, i też miałam bulimię

nie skonczyłam pisac, a zapomniałam co mam napisać ok spadam dzięki, pozdrawiam

jutro tu zaglądne i jeśli masz czas i ochotę to napiszesz mi twoje kroki w wyjsciu z niej?

trzeba się po prostu kontrolować bardzo i być zdeterminowanym. no i czasem jest potrzebna farmakoterapia. ale jak już jesteś świadoma problemu, to najważniejsze.

A mam pytanko ... mam zrypany metabolizm ogólnie przez diety dość restrykcyjne z przeszłości i przy tym niedoczynność tarczycy i tyję od wszystkiego niestety a jak to jest z jogurtami naturalnymi 0% tł . jak bym zjadła ze 3takie plus owoc i warzywa to tyla bym ??? Czy sa bezpieczne jak zielsko???