20kg w miesiac ?

Mam 18 lat, i waze 89 kilo przy wzroscie 171cm. Nigdy nie przejmowalam sie szczegolnie waga, a teraz sie przeudzilam i nie moge uwierzyc do jakiego stanu sie doprowadzilam. Za miesiac planuje wyjaz do cieplych krajow i wiem ze 20kg w miesiac brzmi banalnie, ale mnie interesuje czy jest to molziwe, przy glodowce, tabletkach na odchudzanie oraz ''goodbye appetite'' - ktory wypelnia zoladek. Wiem ze to bardzo nie zdrowe ale jak pomysle o komentarzach ludzi na plazy na moj widok to plakac mi sie chce. Postanowilam sie zaprzec i zaczac sie odchudzac i chcialabym jak najwiecej schudnac do wyjazdu, ciekawa jestem waszych opini czy mi sie uda schudnac az tyle ?

Jasne... nawet 50 kg. Co się będziesz do dwudziestu ograniczać :P

Hehe spoko bede Cie powiadamiac o postepach hehe :p

powiadom nas też jak bardzo ci skorą obwisła

2 lata temu mialam bardzo ciazki okres i w 2 tygodnie schudlam 8 kilo - tyle ze nic nie jadlam, tylko plakalam i wymiotowalam. No cos zjadlam ale i tak zaraz wymiotowalam. Schudlam fajnie tylko problem powstal bardzo duzy - szybkie chudniecie to strata tłuszczu ale zostaje nadmiar skory. Zastanow sie czy o to Ci chodzi. @0 kilo to sporo, zostanie ci tyle skory, że i tak bedziesz się wstydziła wyjść na plaże. Po moich doświadczeniach polecam jednak systematyczne odchudzanie żeby skóra też zdążyła się zmieniać. Daj znac jak ci idzie ;) pozdrawiam

kontrabasik, nie powiadomi bo na cmentarzach netu nie ma.

co do odpowiedzi- szybkie chudniecie to utrata tluszczu- ja bym sie doksztalcila zanim zaczelabym sie wypowiadac- spadek wagi nie jest rowny spadkowi tkanki tluszczowej- szybkie chudniecie na glodowce oznacza przede wszystkim ubytek wody z organizmu, spalanie miesni.. a tkanki tluszczowej w znacznie mniejszym procencie- takze chudniesz, ale i tak zostajesz otluszczona

utnij se noge 20 kg jak nic stracisz albo i wiecej

zgadzam sie z alexra w 100%... nic dodac, nic ujac

"wiem ze 20kg w miesiac brzmi banalnie" he he no rzeczywiście banał ;)

10 schudnij to ci starczy, bo 20 to przesada.ale 10KG: to jest realne

JA MA DO WYJAZDU 2 tygodnie, i chce tylko 5kg schudnac:-)

Po wyjeździe znowu mogę być gruba. Ważne żebym się w autokarze ładnie prezentowała

lubie podszyw:-P

:-P LICZY SIE WEJSCIE;WYJSC MOZNA NAWET NA CZTERECH :-P

hahaha :D a myślalam ze to ja mam problemy :D ale szczerze to mi tez zalezy zeby schudnąć i jesli ktos zna dobrą diete to prosze o odpowiedz...chciałabym zrzucic ok 20 kg w około pół roku jest to realne?Nie zostanie mi obwisła skura?

jest mozliwe, ja kiedys schudlam 20 kilo w 5 miesiecy:)

i jak skura??ja jestem po ciąży...skonczylam karmic piersią i planuje cwiczyc na orbiteku ale chciałabym jeszcze do tego jakąś diete stosowac...

normanie, skora sie skurczyla, wygladalam normalnie

A ja startuje z wagi rowno 100 kg dzisiaj i do konca lipca czyli przez 4 tygodnie chce schudnac 16 kg ,wiem jak sie odchudzac by ni tracic miesni ,ale czy to mnie nie zabije ...?Czy ktos tyle schudl w misiac ,zaznaczam ze z wagi 100kg ?

Co za bzdury alexra:O zanim organizm zacznie spalac miesnie musi upłynac spoo czasu. Najpierw ubywa woda, martwe komórki, tłuszcz a na sam koniec , kiedy organizm nie ma juz zadnych "zapasów" spalane są mięsnie. Moze warto sie douczyc :O??

a tak wogole kiedys piłam ''goodbye appetite'' - i gówno to pomaga

Zróbcie jak ja. Żadne odchudzanie tylko zmiana stylu życia.

up

schudłam w miesiąc 10 kg z 68 na 58 przy 170cm, jadłam 1000 kcal:) ale 20 kg to nie wiem, trudne.

zobacz też: http://goo.gl/g0GIa http://j.mp/odchudzanie-utrata-wagi