od dzisiaj zaczynam sie odchudzac-wytrwam

czesc dziewczyny moge sie dolaczyc:)

to nie mój topik, ale myślę, że będziesz tu mile widziana :-) napisz coś o sobie :-)

to nie mój topik, ale myślę, że będziesz tu mile widziana :-) napisz coś o sobie :-)

mam problemy z kafeterią, a Wy? nie mogę odczytać najnowszych wiadomości, a w spisie tematów mam ostatnie z 19:38 :-(

witaj Gruba Myszka W grupie siła, dołacz do nas !!!to oczywiste

Czesc Dziewczyny Postanowiłam sie dołaczyc bo mam podobna wage hi hi Niedawno urodzilam dziecko W ciazy przytylam 20kg a teraz waze 95 Od tygodnia jestem na diecie kopenhadzkiej Wiem ze jest ona radykalna ale dzieki niej zrzuciłam 5 kg w tydziem Za miesiac mam wazna uroczystoc i bardzo bym chciala zrzucić jeszcze z 8 kg Dzisiaj mam 8 dzien diety mam nadzieje ze jeszcze chociaż z 3kg zejdzie mi na tej diecie A wy jak sie trzymacie :)Mam nadzieje ze przy waszym wsparciu do konca roku bede ważyła 70 hihi:):):):) Mam pytanie o ten chleb Czy dziewczyna która go je schudła cos wiecej niz te dwa kilo??? i czy on jest naprawde skuteczny Bo nigdy w zyciu nie słyszałam o odchudzajacym chlebie A mam ochote go upiec dla meza I jeszcze jedno Jak długo po upieczeniu jest on swiezy i czy mozna uformowany chlebek mrozic a póżniej go piec Z góry dziekuje za odpowiedz Buziaki kobitki

cześć dziewczyny :-) no, dziś kafe działa, ale wczoraj - masakra jakaś!!! dziś jeden dzień w pracy i od jutra znów na urlop :-) dietkowo OK :-) ćwiczeniowo - beznajdzieja :D ale damy radę!!!

trzeba brac te dodatkowe witaminy by glodu nie czuc http://www.youtube.com/watch?v=3z9xOUehwr4

A co tu tak cichutko Mialysmy sie wspierac kobitki A Wy co??:):):)

a my nic :D trzeba wierzyć, że wszystkie ćwiczymy i dietkujemy - i dlatego mamy tak mało czasu na kafe :D

ŻARTOWAŁAM!!! wracajcie!!!! :-)

witajcie zaczynamy kolejny dzień walki z oponkami hehe.Od wczoraj rozpoczął się u mnie remont, jak ja mam dosyć tej sytuacji- tzn. związanego z tym bałaganu. W tym roku remontowałam kuchnie, a teraz przyszedł czas na reszte. Całkiem rozumiem Gillian i to jej zniechęcenie.

Do Grubej Myszki Jem ten chleb niecały tydzień. Tak na razie tylko tyle schudłam . Ten chleb zmniejsza apetyt- bardzo syci i nie czuje się głodu przez 4-5 godzin po 1 kromce. Przeczytaj dokładnie jak go się piecze- w postaci cienkich kromek. Poza tym jem wszystko normalnie jak wcześniej z wyjątkiem słodyczy. Warto by było dołączyć ćwiczenia ale od 2 dni nie mogę się zmusić. A przecież powinnam!!! . Ten chleb można jeść na posiłki ale i jako przegryski.

Gruba Myszko Nie chcę Cię martwić ale po tej kopenhaskiej to niestety szybciutko wraca się do poprzedniej wagi, a nawet i ciut więcej niestety. Warto więc zmienić cały styl życia- zmienić nawyki żywieniowe na rozsądne i zdrowe oraz zacząć się ruszać. Jest to strasznie trudne bo jest tyle pokus po drodze.

witam :-) prima baleronia --> współczuję :-( wczoraj minął równy miesiąc, jak siedzę w bałaganie, a tu jeszcze końca nie widać!!! po awanturze - wczoraj fachowiec od gładzi i malowania skończył pierwszy etap prac, ale - może z zemsty za zwróconą uwagę? - zostawił taki bałagan!!! że szkoda gadać... :-( tak więc dziś dostanę niezły wycisk, zanim to posprzątam... ale pocieszam się, że to kolejny krok do czystego i pachnącego świeżością domku :-) Gruba Myszka --> popieram prima baleronię :-) miłego dnia

Wiem dziewczyny ze trzeba sie bardzo pilnowac po tej diecie Ale ja mam teraz mocne postanowienie i wierze ze wytrwam TA dieta nie jest dla mnie cieszka do zniesienia poniewaz juz dwa tygodnie przed nia jadlam tylko musli na sniadanie i jakis lekki obiad a na kolacje brazowy chleb i szynke Tak ze moj zoładek sie skurczyl i nie mam problemu z atakiem glodu Ja tak bardzo bym chciala schudnac jeszcze 8 kg przez nastepne 5 tygodni zrobie wszystko nawet przestane jesc przesz pare dni ale musze schudnac Nie oceniajcie mnie zle napewno kazda z was tak miala przynajmniej raz w zyciu ze musiala schudnac na gwalt przed jakas okazja Potem zamierzam sie zdrowo odzywiac :):): A czwiczyc nie moge jeszcze przez 7 tygodni bo mialam cesarke Ale uwierzcie mi gdybym tylko mogla to codziennie bym na basen chodzila taka jestem zdesperowana zeby schudnac

cześć dziewczyny ! i jak idzie Wam dietkowanie? jakiś postęp jest?

ja na razie nie wiem :-) ubrania jakby ciut luźniejsze, ale waga gdzieś głęboko wepchnięta (remont!!!) i nie mam możliwości sprawdzić :D w każdym razie - dieta OK, a ostatnio na brak ruchu też nie narzekam, choć nie są to typowe ćwiczenia :D pozdrawiam

czesc dziewczyny tone w gąszczu remontu-dietkuje ale juz nie cwicze bo ........bałagan mnie przytłacza

prima baleronia- zajebisty nick. :)

Schudłam na tabletkach 20 kg w 2 miesiące przy minimalnym ruchu (pól godz dziennie, nie zawsze). Ostatnio mialam depreche, przez 2 tygodnie zarlam jak swinka, ale mimo straszenia, ze po tych tabletkach jest straszne jojo, przytylam tylko 1 kg, ktory zreszta juz zrzucilam. tabletki te dzialaja na osrodek glodu w mozgu i mimo ze mialam strasznie rozciagniety zoladek (zjesc dużą pizze w jedno posiedzenie to nie byl dla mnie problem, a do tego litr pepsi), to po tych tabletkach jade na 2 bulkach razowych dziennie i nie czuje ssania w zolądku. Ostatnio robilam usg i watrobe, zoladek, mam w porzadku, jedyny minus to zaparcia i obnizony nastroj. wychodza taniej niz te wszystkie gowienka jak goodbye appetite czy inne tego typu ktore wcale nie dzialaja, jednak nie kupicie ich w aptece bo zostaly wycofane z Europy (kupicie je chyba tylko jeszcze w czechach), wiec kupic mozna tylko przez neta na czarno, bez atestow i ulotek. Nie podam nazwy, bo nie chce byc oskarzona o reklame ani nie chce miec nikogo na sumieniu, bo na kazdego dzialaja inaczej, a po0nadto ich produkcja nie jest nadzorowana, wiec same wiecie... raz im sie sypnie tego więcej, a raz tego więcej.... na marginesie - biore to z glowa - obserwuje swoj organizm, robie badania i gdybym tylko zauwazyla cos niepokojacego, odstawilabym je. pozdrawiam i powodzenia.

wkurwiają mnie tacy ludzie co podszywaja sie pod kogoś i rekamują leki na "niby" chudnięcie/ nara skuuurwysyny !!!!!!!

nic nie reklamuje poniewaz nie podaje nazwy leku i mowie - jest to moze glupota. ale za to cholernie skuteczna

ja chyba mam problem oj ciekawi mnie co bierzesz. ja kiedys bralam meridie ktora wlasnei w ten sposob dziala , szkoda ze jej juz nie ma. moze jednak powiesz co za zamiennik znalazłas

ta... prowokacja.... Dziś waga- 99.7 czyli magiczna dwucyfrówka :)

hej, gdzie są wszyscy?? dziewczyny, dajcie sobie spokój z wszelkimi tabletkami, to nie pomaga, wręcz przeciwnie! co z tego, że będziecie szczuplejsze, skoro będziecie chore?? apeluję o rozwagę!!! pozdrawiam :-)

nadal nikogo??? :-(

może już sie nie odchudzają ???

no i co odchudzaczki, jedzenie wygrało ? Dlatego pisałam , że bede Was pilnować, bo zapał zawsze jest na początku ,a później ? :D

kusikusi --> myślę, że wygrało życie w realu :-) mam swój własny topik, tu zaglądam gościnnie, ale chyba nigdzie nie ma ruchu, ludzie wrócą z wakacji, to znów będą marzyć np. o sylwestrze w rozmiarze 34 :-)