Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Gość lalaika42

Cos mega skutecznego na odpornosc...?

Polecane posty

My podajemy synbiotyk Multilac. Wystarczy codziennie jedna kapsułka i nie trzeba ich trzymać w lodówce, więc zawsze możemy mieć go przy sobie. Ma aż 9 przebadanych szczepów bakterii w składzie. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ciepła woda z miodem, imbirem i cytryną. Rozgrzewa, odkaża i łagodzi podrażnienia gardła, do tego witamina C z cytryny też nie szkodzi  A poza tym dobry sen i ciepłe skarpety 😉

Nie wiem czy lubisz, ale dobrze przekonać się do kiszonek:
https://www.planetafit.pl/sok-z-kiszonej-kapusty-wartosci-odzywcze-wlasciwosci-i-zalecenia/

Poczytaj sobie o soku z kiszonej kapusty. Ma bardzo wiele dobrych właściwości, odkaża oraz wzmacnia odpornosć. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Witamina C jest dobra na odporność, ja się staram wypijać codziennie szklankę caprio pomarańczowego, która zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na witaminę c

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

regularne seanse w gorącej saunie działają cuda. Od kiedy firma Infraline zainstalowała nam saunę w piwnicy nasze zdrowie uległo znacznej poprawie. Wbrew powszechnej opinii wcale nie jest taka droga, zarówno w zakupie jak i eksploatacji. Naturalny sposób na pozbycie się zbędnej oponki jak i bycie w dobrej formie zdrowotnej. 😊

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Mega skuteczna jest sauna. Poprawia odporność w sposób naturalny i szybki przy tym jeszcze szybko i skutecznie odchudza. Dla wygodnych polecam sprawdzonego producenta saun pod wymiar firmę Infraline która za dobre pieniądze stworzy saunę pod każdy wymiar czy wymagania. Ja jestem z nich zadowolona.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chodzi o słynną witaminę C która tak poprawia odporność to czytałam badania na temat tej całej odporności.

A więc tak kilka wyników i wniosków:

- badane były 3 grupy ludzi po 2000 osob 

- żeby witamina działała musisz ją brać 3-6 miesięcy

-z grupy co brała witaminę C fakt wzrosła odporność ale tylko o 10% i tylko u 1 na 10 osób, po 3 miesiącach suplementacji 😜

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Na poprawę funkcji immunologicznych polecana jest równiez karnozyna. O ktorej można poczytać sobie tutaj:

https://karnozyna.com/

Karnozyna może mieć pozytywny wpływ na układ immunologiczny, poprawiając odpowiedź immunologiczną i modulując funkcje komórek układu odpornościowego. Może to pomóc w ochronie organizmu przed infekcjami i chorobami.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Świetny jest sok z czarnego bzu, ale taki  domowej roboty. 😀 Robie go od kilku lat i bardzo sobie chwale.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Oprócz codziennej aktywności na zewnątrz, aby wzmocnić odporność stosuję probiotyk Cudo w płynie (lepiej się przyswaja). Dodatkowo łagodzi objawy jelitowe, które w moim przypadku nasilają się jesienią. 

Edytowano przez Maurentyna

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

całe moje życie, to wieczne infekcje. ktoś kichnął na drugim końcu ulicy, a ja już byłam chora. i uwaga! zmierzyłam raz poziom witaminy d3, wynik - skrajny niedobór. od ponad roku suplementuje witaminę d3 w dawce 4000, po roku wyszłam ze skrajnego niedoboru w niedobór (już jestem blisko granicy w normie) ale już widzę, że o wiele wiele mniej choruje. także polecam zbadanie (ok 80zł z krwi)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

×