Czy cwiczycie/uprawiacie jakis sport? pytanie do ludzi po 20 roku zycia..

Ćwiczę 4 razy w tygodniu taniec, ostatnio chodziłam na aqua, ale nie było gdzie zaparkować, więc sobie po 10 wejściach odpuściłam, czasem pójdę na fitness, ale mam koleżanki dość leniwe, więc nie mam z kim. Mam 31 lat.

ja też nienawidziłam wfów :) wogóle ja byłam zawsze osoba z nadwagą i jak zaczęłam ćwiczyć w ciągu 3 miesięcy zeszłam z rozmiaru 42 na 38 teraz już 36 po roku ćwiczeń - i bez żadnej diety !!! nadal jem słodycze, w dużych ilościach, nie jem późnych kolacji, zawsze jem śniadanie, białe pieczywo odstawiłam, nie słodzę ale MCdonalds odwiedzam często :) a mam 26lat