167 cm..

167 cm wzrostu, 53 kg wagi na 15 lat to duzo ?;/ Znacie jakies diety na odchudzanie ?; >

waga idealna

soso stary pedał tez ma tagą wagę

Dziecko, ty chcesz się odchudzać? Udaj się do psychologa ...

tak, odchudzac. nie odpowiada mi moja waga ; >

to się odchudzaj

znacie jakies diety? ; >

ile ty chcesz wazyc ?

z 45 48 ^T^

a więc zero słodyczy tłuszczów słodzonych napoi fastffodów przekąsek biegaj,zapisz się na basen fitness nic więcej C inie napiszą

Dziecko! Czy Ty wiesz jaki masz BMI (Indeks Wagi Ciała) - 19.0 Wiesz co to znaczy "Wartość wskaźnika BMI na poziomie 19 oznacza niedobór masy ciała." 19.5-24.9 to waga prawidlowa (za -> http://bmi.pasiasty.pl/index.php) Mam prośbę - udaj się do jakiejś dietetyczki - okey? Wpędzisz się w anemie lub rozwalisz układ pokarmowy odchudzając się bezsensownie. Poczytaj o BMI i o anoreksji.

Przy twoim wzroście 45kg to "Twój wskaźnik BMI wynosi 16.1. Tak niski poziom wskaźnika BMI może oznaczać wychudzenie. " Dziecko - czemu chcesz zrobić sobie krzywdę? Rodzice Cię biją?

Na odchudzanie jeść trzeba kapustę :)

... kapustę kiszoną z kluskami ziemniaczanymi :) Pycha !

I do tego pyszna zupa klopsowa ....

I żeberka w coli :)