Odchudzanie przy rodzinie...Pomocy!!

Chciałabym zrzuć 5/7 kg, nie mam nadwagi ale czuje ze te kilogramy są zbędne. Ale moim problemem jest rodzina, czyli po obiedzie ciasto wyrobu mojej mamy, na kolacje w całym domu pachnie naleśnikami i tak w kółko. Czy macie jakieś sposoby na radzenie sobie w takich sytuacjach?