Catering dietetyczny?

Witam, Od jakiegoś czasu próbuję zrzucić na wadzę. Zmieniłam pracę, mam zdecydowanie mniej ruchu i czasu - obiad jem wieczorem... i zauważam że systematycznie "rosnę" . I w związku z tym moje pytanie do was:) Znalazłam w internecie kilka ofert "cateringu dietetycznego" (dowożą codziennie gotowe posiłki). ktoś z Was korzystał z takiej diety? Pomaga? da się schudnąć? (jestem ze śląska - jeżeli ktoś wykupił z okolic taką dietę tym bardziej proszę o pomoc:) ) pozdrawiam:)