Duzo dzisiaj zjadlam?ile to kcal?

2 kromki ryzowego z piersia wedzona,serem zoltym i pomidorem jablko 2 miseczki zupy udko gotowane i tyle

Chwalisz się, czy żalisz?

Jezu, z głodu bym umarła :D już w porze sniadania

facioo nie podskakuj:P zupa jarzynowa byla pytam tych co maja wiedze w temacie a ty facio do ksiazek:P

no ja tez glodna bylam ale jak juz wytzymalam rano to pozniej lepiej bylo

wytrzymalam

ale to dieta jest czy normalna codziennosc? bo ja to do 2 sniadania tyle zjadam:P no powaga.dzisiaj:dwie kanapki z serem i maslem i pomidorem+kawa, rosol z udkami ,banan,jogurt activia,salata z pomidorami i ogorami i smietana+losos pieczony+ryz brazowy+sok z buraczkow(mmmm) a i zapomnialam o dwoch bezach z bita smietana:D a i zaraz cos wynajde bo glod doskwiera:D

Polecam czekoladę Wawel tiramisu mmmmm.... przepyszna , poco się głodzisz kotek ?

kaska to dieta taka na kilka dni bo dluzej pewnie nie wytrzymam na codzien jem duzo wiecej,,pozno i niestety duzo slodyczy

ehh slodycze... z nimi zle a bez nich jeszcze gorzej:D tiramisu bym se zjadla... ale tego brak:P kurcze wczoraj po zakupacha nie ma co przekasic...czuje sie jak na diecie:P

ehh slodycze... z nimi zle a bez nich jeszcze gorzej:D tiramisu bym se zjadla... ale tego brak:P kurcze wczoraj po zakupacha nie ma co przekasic...czuje sie jak na diecie:P

kaska ale Ty podzarlas sobie:P

no to uwierz mi ze to jeszcze dzisiaj tak chudziutko:D

przed okresem jak bylam to trza bylo sie wtedy pytac co zarlam:D ale ogolnie zdrowo sie STARAM :D

ja wlasnie jestem dzien przed:Pwiec tez glodna chodze;)

dzien przed i tak ubogie menu??? ehh a w jakim celu?

no musze troche sie ograniczyc bo przytylam kg ostatnio a moze to zatrzymanie wody w zwiazku z @;)