SCHUDNĄĆ 7 KG !!! Zapraszam :)

Hej dziewczyny! Dacie radę, trochę motywacji! Najgorzej jest na początku, potem można się łatwo przyzwyczaić do wysiłku fizycznego i diety:) U mnie się udało, mimo że też podchodziłam do tego sceptycznie. Biegałam dużo, co 2 dni po godzinie, niestety po 3 tyg. zaczęły boleć mnie stawy kolanowe (obciążenie za duże), ale dolegliwość przeszła kiedy zaczęłam kąpać się regularnie w soli bocheńskiej. Także laski, trzymam za Was kciuki, na pewno dacie radę!

Dzis zaczynam :)

oj widze ze nikogo nie ma,ja juz schudłam do swojej wagi wymarzonej:) nie pisalam,szkoda,bo widze ze post umarł,nie ma autorki ani reszty szkoda...

hej wlasnie pierwszy raz tu zajzalam...na innym forum,przed 2 laty wspolnie z dziewczynami przechodzilam rozstanie z ex, dziewczyny bardzo mnie wspieraly,udalo sie, piszemy do dzisiaj...chcialabym na tym forum znalezc fajne dziewczyny ktore tez chca zrobic cos dla siebie...schudnac.Wazylam zawsze 52 kg...od 6 mies. waze 59-60kg i traktuje to jako porazke :P

próbowałam wielu diet... kopenhaska, dukana, owocowa, warzywna, ale ja schudłam najwięcej na głodówce 10 kg... podczas wychodzenia przybyło mi jedynie 2 kg (czyli 8 kg mniej:D ) Jest bardzo ciężko ale naprawdę warto :) Byłam z siebie bardzo dumna teraz chcę osiągnąć kolejny sukces i schudnąć kolejne 8 kg:D Wszystkim odchudzającym się przesyłam motywatory które mnie pomagają i pobudzają marzenia:) http://mmotywacja.blogspot.com/

Próbowałaś wielu diet, ale najwyraźniej żadna nie była odpowiednia dla Twojego organizmu, co nie znaczy, że głodówka jest lepszą opcją. To naprawdę bardzo niebezpieczne rozwiązanie. Rozsądniej byłoby skontaktować się z dietetykiem, który pomoże Ci ustalić odpowiednią dietę dla Ciebie. Masz taką możliwość na elavia.pl, gdzie wydzielona jest specjalna strefa w której możesz napisać do eksperta. Polecam!:) Pozdrawiam, Alicja eRzecznik marki Elavia 4321 Slim

zapraszam dio mnie do sklepu oryginalne tabletki napewno nie pozalujecie lida- meizitang.abc24.pl

Ja nie ufam takim dietom cud, już kilka razy próbowałam zrzucić kilogramy i zawsze mi się nie udawało. Efekt był chwilowy, a później znowu przybywało. Od 7 kwietnia zaczynam program odchudzania w krakowskim klubie Wellness i zobaczymy jak będzie :)

siema:) może odświezymy wątek? zapewne nie jedna marzy o utracie własnie 7 kg. To co, kto ze mną?:) RAZEM RAŹNIEJ!

Hej dziewczyny, ja tez wiele razy prubowalam schudnac ale zawsze sie satrxymoje na magicznej liczbie 60 i dalej nie daje rady. Tym razem postanowilam ze schudne calosc! Na razie (od 2 tygodni) 2,5 kg mniej i jedtem na 60! W dodatku waga spada wolniej poniewaz dodatkowo zaczelam uprawiac sport (5h tygodniowo). Wiec teraz potrzebuje motywacji! Dajcie mi kopa w d... Bo inaczej zjem lodowke dzisiaj!!!

a jest tu ktoś kto przeszedł post Ewy Dąbrowskiej? rzeczywiście tak skuteczny jak mówią? http://mlodzinadorobku.pl/post-ewy-dabrowskiej/