Szukam koleżanek do wspólnego odchudzania -25 kg:) Kto ze mną??

hej laseczki;-) i jak tam kolejny dzień odchudzania??? ja jestem z siebie dumna gdzyz wczoraj o godz. 22 mój kochany mąż przyniósl ogromna pizze (gdzyz chcial mnie przekonac abym sie juz nie odchudzala bo podobam mu sie taka jaka jestem) slinka to mi tak leciala ze szok. ale ja napiłam sie wody odwrócilam 4 litery i poszlam spac;-)

No,no Anulak ,ale pokazalas mezulkowi swoja silna wole-brawo!!!hahahahsuper!!!! I co pazrylas na te diete sb????moze ci tez przypasi???!!!

no spogladałam na ta diete sb ale jakos sie jej boje, nie dam rady wytrzymac bez ziemniakow i chleba. chociaz troszke ale zawsze musze zjesc na obiad.;-)

chleb juz w drugiej fazie dozwolomy ,tylko raczej ciemny,najlepiej ziarnisty ,ziemniakami sie nigdy nie interesowalam ,bo z reguly ich nie jadam! Moze bys przeszla tylko 1 faze-to tylko 2 tygodnie ,jak wiekszosc innych diet! Nie namawiam,ale warta jest:)

Paseczkikropeczki a o ktorych godzinach powinno sie jesc? czy tak jak sie poczujesz glodna czy o jakis stalych porach? chyba sie na nia skusze:) a no i co do jajek to jajka z zoltkami czy same bialko? bo lubie jesc jajka ale z keczypem:)

Witam cie Werka! Ja dopasowuje sobie godziny posilkow do swojego dnia,tzn do moich odbywanych obowiazkow.Przyznaje ,ze jak zaczynalam z ta dieta to obojetnie o jakiej godzinie ,czulam jakis maly glod.Teraz jest inaczej(byc moze zoladek sie juz przestawil) U mnie ti mniej wiecej wyglada tak: sniadanie 6.00 przekaska-9.00(przed moim wyjsciem) obiad-13/14(tak wracam) przekaska-16.00 kolacja-18/19 powinnam jeszcze gdzies zmiescic jakis deser,ale juz to pomijam. Jesli chodzi o jajka to jem dosc duzo ,moze nawet za duzo,ale uwielbiam je!!! Kieczap w 1 fazie nie dozwolony ,bowiem ma duzo cukru,a w nastepnych juz nie pamietam musze poczytac.Ja nie przepadam za niem ,zdecydowanie wole musztarde. No tak to u mnie Werko wyglada:)

:) naturalnie jajka z zoltkami.

Paseczkikropeczki a laczenie skladnikow dozwolene czy liczba skladnikow czy tak jak w dukanie dowoli wszystkiego?No wlasnie ja tez lubie jajka:)

Witam sobotnio-wreszcie!!!! Jade na Ranczo,doczekalam sie ,jeszcze tylko odwale moja robote i hej.....!!!! Wirko-nie jest odraniczona,jesz tyle ile chcesz,ale wiemy ,ze nie mozemy przesadzac!!!!:) Pozdrawiam i do poniedzialku

Witam poniedzialkowo!!!! Dziewczyny .ja juz z powrotam,a z Wami wszystkimi co sie takiego dzieje,ze nwaet odrobinke nie napiszecie??? Jstem szczesliwa jak dwizdek:) Domek jescze nie gotowy.zawiodla pogoda-deszcze,deszcze i jeszcze raz deszcze!!!! W srode jade znowu na Ranczo na odbior. Pozdrawiam serdecznie i meldujcie sie czasem!!! MIluska-nie dopusc,zeby tipik padl-odezwij sie kobieto!!!!:)

Witam:) co za pogoda caly dzien pada i pada, dietowo dobrze i rowerkowo tez:) wiec wszystko idzie ku dobremu:)

Witam Kochane!!!!:D Wróciliśmy!:D Niestety grzeszki mam:( zjadłam pół gofra z owocami , loda dwie gałki miętowego i kilka kawałeczków mięsa drobiowego z kebabu od R :(:(:(:(:(:(:( no,ale nic lecimy dalej z dietką:D wstawiłam zdjęcia na nk i fb szału nie ma...:P:P:P

Witam cziewczyny i o zdrowie pytam!!!! Mimiska-jesli mozesz i masz mojego maila przysli para fotek.NIe zakladam kat nk i fb. Co to za grzeszki????takie malusie!!!!jestes rozgrzeszona i mysle ,ze wogole na twoja wage nie wplynely!!!! POzdrawiam!

:)

Witam Ślicznotki!!!!!! Odezwijcie się szybciutko!!!!!!:) Paseczki podaj adres to podeślę:P

witam :) postanowiłam przejść od czwartku na dietę warzywno-owocową. Poczytałam trochę o niej, i wyczytałam, że dobrze oczyszcza organizm z toksyn i ładnie się chudnie a przy tym dostarcza do organizmu dużo witamin i soli mineralnych. Jeśli do poniedziałku waga ruszy w dół to będę trzymała dietę do momentu aż będę ważyła 60kg :)

Witam srodowo kochane baby!!!!! Mimiska-wiolettapiotrowska06@wp.pl,super z checia cie zobacze:) U nas brzydka pododa i zaczyna to na mnie zle wplywac ,co to bedzie w pazdzierniku?Nadzieja jest jeszcze sierpien,moze pogoda sie poprawi? Pozdrawiam was kochane baby:D

MImiska -jescze raz bo zrobila mi sie przerwa wiolettapiotrowska06@wp.pl

06 tez bez przerwy

:)

Witam Kochane! Paseczki poleciałooo:D

witaj mimisiu :)

jutro 1 dzień diety warzywno owocowej, będę ją ciągnęła, aż zgubię te 10kg. dziewczyny odezwijcie się!!!

Dzeiki kochana juz kukam:D

Mimiskau -ty na tych fotkach wygladasz na 60 kilo,naprawde slicznie ,co to bedzie jak dojdziesz do ceku????

paseczki a jak u Ciebie z wagą?

NO miluska -taka Cie wlasnie znam,trzymamkciuki za twoja warzywno-owocowa:D

Miluska moja waga doslownie taka jak twoja,dzis pokazala 70.400:D

moja dziś pokazała 71 :(

Paseczki a tu waga pokazałą 76,4:(:(:(:(:(:(:(:( zobaczymy co będzie w sobotę:(:(:(:(:( mjluska89 kochana te kilogramy raz dwa zlecą!!!!:):):):):):) a gdzie reszta moich Lasek?!!!!!!!!!:(:(:(:(:(:(:(:(:(