Starania o ciąże

wkoncu sie zalogowałam :)

kochana, myślę że nie ma jakiegoś złotego środka na te przypadłości. znalazłam coś w necie może pomoże 1. Zmień swoją dietę Na początek warto zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe - jeść często, ale mało i lekkie dania oraz pić dużo wody mineralnej. Lekarze radzą, aby po nieduże porcje sięgać nawet pomimo braku apetytu, bo nudności nasilają się przy pustym żołądku. Warto również zawsze mieć przy sobie herbatniki lub krakersy i przegryźć je w alarmującym momencie. Z kolei poranne mdłości powinna uśmierzyć drobna przekąska jeszcze przed wstaniem z łóżka, na przykład kromka chrupkiego pieczywa. Zaleca się również, aby w pierwszych miesiącach ciąży zdecydowanie unikać potraw ciężkostrawnych, wysokokalorycznych, tłustych, smażonych i pikantnych. Zamiast tego, warto jak najczęściej sięgać po migdały i suszone owoce rewelacyjnie minimalizują nudności. 2. Sięgaj po produkty bogate w białko Jadłospis bogaty w węglowodany jest źródłem ważnych dla przyszłej mamy i maluszka wartości odżywczych, a oprócz tego reguluje pracę żołądka. Dlatego lekarze polecają, aby jeść jak najwięcej wysokobiałkowych produktów, np. ryb morskich, jaj, mięsa drobiowego, orzechów, pieczywa pełnoziarnistego, wątróbki oraz jogurtów. 3. Pij wodę z imbirem Imbir ma właściwości łagodzące dolegliwości żołądkowe, ale pod warunkiem, że jego smak nie drażni przyszłej mamy. Najwygodniej stosować imbir w proszku wystarczy, że wrzucisz go do szklanki i zalejesz wodą mineralną. Możesz go również stosować jako dodatek do dań, np. przyprawę do ciast. 4. Jedz cytrynę Codziennie rano pij na czczo szklankę wody mineralnej z dodatkiem dwóch plasterków cytryny dzięki temu dodasz sobie energii i ukoisz trochę żołądek. W ciągu dnia możesz pić świeżo wyciśnięty sok z cytryny rozcieńczony odrobiną wody. 5. Zaufaj mięcie Mięta to znane od lat antidotum na problemy żołądkowe, ponieważ dzięki swoim bakteriobójczym, przeciwzapalnym i żółciopędnym właściwościom wspaniale łagodzi wszelkie dolegliwości, pobudzając do pracy układ trawienny. Saszetki z suszoną miętą znajdziesz w aptekach i sklepach zielarskich, a miętowej herbatki w saszetkach szukaj w każdym supermarkecie. Możesz się również pokusić o przyrządzenie orzeźwiającej lemoniady z dodatkiem mięty wystarczy, że do dużego dzbanka wrzucisz pokrojone na ósemki 2 cytryny i dodasz do nich 4 opłukane gałązki mięty. Na koniec zalej je 1 litrem mineralnej wody niegazowanej. 6. Uzupełnij zapasy witaminy B6 Specjalistyczne badania dowiodły, że ciężarnym kobietom cierpiącym na niedobory witaminy B6 częściej dokuczają mdłości. Dlatego, aby im zapobiec, sięgaj po produkty bogate w tę witaminę - zielony groszek, marchew, mleko, banany, kaszę, brokuły, ryby, awokado, mięso drobiowe. 7. Unikaj intensywnych zapachów Ciężarne kobiety mają bardzo wyostrzony zmysł węchu i nawet z pozoru niedrażniące zapachy mogą wywoływać u nich nudności. Aby im zapobiec, unikaj gotowania aromatycznych potraw oraz ogranicz stosowanie perfumowanych kosmetyków. 8. Zrelaksuj się W ciąży należy dużo odpoczywać, ponieważ zmęczenie również może wywołać nudności. Warto więc długo spać, ucinać sobie popołudniowe drzemki oraz unikać nerwowych sytuacji, gdyż wysoki poziom stresu może wzmagać mdłości. 9. Ruszaj się Codzienna dawka ruchu na świeżym powietrzu dotleni organizm oraz sprawi, że będziesz lżej przechodziła ciążowe mdłości. Jeśli twój lekarz nie widzi przeciwwskazań, abyś wykonywała ćwiczenia fizyczne, nie rezygnuj z nich przynajmniej w pierwszych miesiącach stanu błogosławionego. 10. Zgłoś się do lekarza, jeśli... Mimo zastosowania powyższych metod, nudności nadal będą się utrzymywać, a dodatkowo pojawi się ból brzucha.

O tak , masz racje musze zmienić nawyki żywieniowe. Czeka mnie ciezki okres...;/ ale i tak jestem tak szczesliwa z powodu ciąży , że moge miec te nudności do konca aby tylko maleństwo było zdrowe :)

spróbuj co znalazła betaze1.. ale z własnego doswiadczenia wiem że nie przyniesie to wiekszej ulgi przynajmniej u mnie tak bylo.. oczywiscie kazdy jest inny wiec u Ciebie moze to zadziala.. napewno choc na chwile pomagala szybka przekaska zaraz z rana, bo tak jak tu pisza pusty zołądek jeszcze bardziej poteguje uczucie nudnosci.. nic sie nie martw z czasem przejdzie:) taka juz Twoja ,,uroda" ;) oczywiscie jesli bedziesz strasznie duzo wymiotowac zgłos sie do lekarza.. pozdrawiam trzymajcie sie cieplutko

Hej dziewczyny! Trzymajcie kciuki bo wg testów owulacyjnych powinnam w ciągu kilku najbliższych dni ostro z MĘŻEM (już oficjalnie mężem) pracować... Oby się udało :) Pozdrawiam wszystkie mamusie i serdecznie gratuluje!! :**

chce byc mama... kochana to teraz bez stresu dajecie :D ...Nie mysl za duzo o zapłodnieniu tylko czerp przyjemnosc!!:) Mi sie tak udalo !:D a w ogole to wielkie gratulacje dla żonki :D...Duzoo szczescie i miłosci w waszym małzenstwie:*

ja dzis od samego rana wariuje.. latam po testy.. bylam 2 raz na krwi( w innym laboratorium) bo przy porannej toalecie zauwazyłam krew na bieliźnie.. chcialam od razu isc do lekarza ale niestety moje pani bedzie dopiero w piątek.. i wtedy tez jestem umowiona na wizyte.. a jak narazie odpoczywam.. strasznie sie martwie.. od razu poszlam na L4 ze wzgledu na mojego syna wiec do konca tygodnia wolne.. mam nadzieje ze w piatek dostane zwolnienie od ginekologa juz.. bo ta praca wykonczy moje malenstwo w brzuszku

cześć, u nas po staremu, nic się nie dzieje. pogoda do bani a i moje samopoczucie nie najlepsze. dziś czuję sie fatalnie śpiąca i zmęczona. była dziś u mnie koleżanka z zaproszeniem na ślub i wesele na które pojdę z ogromnym brzuszkiem, he. Chcę być mamą - wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia, trzymam kciuki za udane działania. Ona - kochana, nie martw się na zapas, będzie dobrze. najważniejsze że jesteś w domciu i odpoczywasz. to co jakieś plamienia masz czy tylko rano troszkę było?

cały czas.. tak jak przy okresie.. i brzuch tez tak samo boli.. :(

hej!!!!! ja mam zawsze cykle co 28 dni (mialam dostac 11 w poniedzialek) tym razem w 26 dniu (sobota)dostalam lekkiego plamienia na drugi dzien tez i przy tym straszny bol promieniujacy do prawej nogi w poniedzialek robilam test wyszedl negatywny.....bol ustapil plamienia tez.....dzisiaj mam lekki bol jajnikow ...w piatek mam wolne jade do miasta i kupie sobie jeszcze jeden test i zrobie w poniedzialek rano jesli wytrzymam hahaha pozdrawiam.....

ona - może jedź kochana do szpitala skoro twoja lekarka w pt będzie. nie ma co lekceważyć tego.

kurcze okazało się że to moje złe samopoczucie spowodowane jest przeziębieniem. teraz popołudniu mnie rozłożyło. bolą mnie plecy, kości mam dreszcze i ogólnie jestem do du.....y. dzwoniła do mojej koleżanki, której mama jest lekarką i mogę tylko apap brać no i domowe sposoby. masakra

narazie i bole brzucha i krwawienie ustapiło.. jesli jutro sie obudze i bedzie nadal to samo to pojade do jakiegos innego gin badz do szpitala.. masakra.. caly czas pod górke :(

no wlasnie ja tez mialam plamienie i bol brzucha tylko u mnie test wyszedl negatywny w 28dc.....powtorze go w poniedzialek

a Tobie w ktorym dniu cyklu wyszedl pozytywny test ile dni po spodziewanej @

u mnie hmm pierwszy pozytywny test wyszedl w dien spodziewanej @ juz taki max.. bo u mnie cykle w ostatnim czasie sa nie regularne.. tyko jak zrobisz test to zostaw go na 5 min.. bo mi po czasie wyszla słaba 2 kreska.. czy któraś z was robila test HCG jaki był wynik i w którym tygodniu mniej wiecej?

hmmmmm....zostawilam i negatywny wyszedl

proponuje krew.. najszybciej i chyba najpewniej ..

Dziękuje dziewczyny za życzenia :) :* Kamila jak Twoje nudności? Zmieniasz tą dietę jak radziła betaze? Wiesz ja próbuję się nie stresować niczym, ale tak do końca nie umiem chyba :( baaardzo chciałabym żeby się udało... Mąż też :D Mam tylko wątpliwości co do tych testów nie wiem czy wszystko dobrze robię bo te wyniki nie są dla mnie do końca czytelne... pierwszy zrobiłam w sobotę i druga kreska się nie pokazała w ogóle, ale to było za wcześnie chyba (12dc. przy cyklach 30-31 dniowych), w niedziele była baaardzo blada 2 kreska w poniedziałek troszkee bardziej widoczna, ale we wtorek i środę już widoczna bardzo ale nadal nie taka jak pierwsza.. nie wiem czy to już pozytywny test... :/ poza tym ta 2 kreska powoli bardzo się pojawia, a w ulotce jest napisane żeby nie brać pod uwagę wyniku po czasie dłuższym niż 10min i już zgłupiałam całkiem ;( ja mam już 17 dc to chyba owulacja powinna już być :( kurcze boję się, że nie będę miała wcale owulacji ;(( narazie działamy co 2 dzień pomimo wyników testów żeby nie przegapić niczego :)) dziś kupuję 2 opakowanie testów i będę robić dalej zobaczymy może w końcu obie kreski wyjdą takie same :) Betaze mam nadzieję że przeziębienie szybko Ci przejdzie, wiesz czasem 'babcine' sposoby są też bardzo skuteczne :) jedz duuuużo czosnku, mąż nie będzie w prawdzie zachwycony ale może pomoże a poza tym może jeść z Tobą. My z moim mężem jak któregoś coś bierze to zajadamy się 'wodzionką' zawsze oboje żeby nikomu nie przeszkadzał smrodek a poza tym bardzo ją lubimy :)) magdalenka też proponuję bete... ja chyba z niecierpliwości pójdę od razu na betę zamiast robić testy bo można ją zrobić trochę wcześniej niż test :) a ja na pewno nie będę się umiała doczekać... :/ ona daj znać jak z tymi krwawieniami zmartwiłaś mnie :( mam nadzieję że wszystko w porządku. Co wyszło w tych testach?? Trzymam kciuki :* Pozdrawiam i ściskam Was wszystkie :**

kurcze ale elaborat, przepraszam :/ A w ogóle to miłego dnia Wam życzę :*

byłam u gin.. i na usg pusto :(((((( a test dalej pozytywny ..

kurcze to niedobrze :( a powiedziała coś więcej? dlaczego tak może się dziać? :(

albo poronienie.. albo wczesna ciaza.. jednak to pierwsze duzo bardziej prawdopodobne... jutro mam isc na krew.. i jak urosnie duzo po 48 godzinach to jest nadzieja

Kochana, wierzę że wszystko będzie dobrze. A te plamienia nadal się utrzymują? Może faktycznie wczesna ciąża i dlatego usg nic nie pokazało. Dała ci jakieś leki? No przecież betę miałaś ładną. Czasami niektóre kobiety na początku ciąży mają takie plamienia np moja mama będąc w ciąży z moim bratem miała plamienia przez 3 msc i wszystko było ok. Odpoczywaj dużo i sie nie steresuj. kiedy robisz drugą betę? Bedzie dobrze, głowa do góry. Buziaki

to nie jest plamienie :( tylko krwawienie cos a'la okres.. przy pierwszym dziecku mialam to samo dlatego o ciazy dowiedzialaqm sie dopiero koncem 2 poczatkiem 3 miesiaca... bete robie jutro... wczoraj wyszła 381 zobaczymy jutro :(

nie znam się na wynikach bety, bo nigdy nie robiłam. poszukałam w necie i Twój wynik to 3-4 tydzień.

tak tez pisze na wyniku.. bo zaraz kolo niego mam przedzialy na tydzien ciazy.. myslisz ze moze byc szansa na pojawienie sie pecherzyka we wtorek?

Jak ja byłam na pierwszej wizycie to był 4/5 tydz i było już widać sam pęcherzyk, w 8 tyg już była dzidzia. Sądzę że ciąża wczesna i być może we wtorek będzie pęcherzyk czego z całego serca życzę. a żadnych leków ci nie przepisała skoro masz ten "okres"? powinna coś dac. będzie dobrze.

nie, nic nie dala.. tylko kwas foliowy łykac w ten wtorek odwiedze 2 ginekologów dla pewnosci.. oczywiscie jesli hcg wzrosnie..

krwawienie w znacznym stopniu ustapiło.. juz zostało tak jaby tylko troche sluzu z krwia.. nie moge sie doczekac jutrzejszych wyników z krwi.. 3majcie mocno kciuki..