fitness czy siłownia?

Lipiec 5, 2012

Nie chcę chudnąć (ważę 58kg; wzrost 172cm), ale chciałabym się ujędrnić, głównie pośladki, uda, brzuch, wiadomo... i zastanawiam się co dla mnie będzie bardziej skuteczne fitness czy siłownia? Może ktoś coś wie na ten temat albo wypróbował na własnej skórze?

krakowskimtargiem · Lipiec 5, 2012

podejrzewam, że jedno i drugie pomoże ujędrnić skórę i ukształtować sylwetkę. pytanie tylko jaka jest Twoja kondycja - ja wiem że na siłowni nie podołam, natomiast fitness w grupie ludzi to czysta przyjemność:)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

fitness czy siłownia?

Polecane posty

Gość ala2012

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

krakowskimtargiem 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE