Alergia na mleko bialka krowiego

Mój 5 miesieczny synek prawie od urodzenia ma alergie na bialko mleka krowiego. Ostatnio zauwazylam ze nie moge jesc kurczaka i mies poniewaz meczal go po tym gazy. A jeszcze na dodatek dzisiaj sie zapomnialam i zjadlam kawalek ciasta. Teraz biedny steka i placze a ja nie wiem jak mam mu pomoc;( Ile czasu mam mu nie dawac piersi i odciagac mleko i co mam jesc kiedy wedlin nie mozna??